作者:奶爸 导言 "饮料"应该是孩子最喜欢喝的饮品了,如果有人说自家孩子不爱喝饮料我绝对不信。 甜甜的口感,多变的口味,可比白开水好喝太多了,也正因为这样,有些孩子养成了只喝饮料不喝白水。 如果要问孩子童年最喜欢的东西,除了玩具就一定是饮料了。 饮料对孩子有害无益 可是却很少有家长愿意给孩子买饮料喝,因为家长知道多喝饮料对孩子的身体不好。 的确是这样的,饮料有含有大量的糖分,容易引起肥胖,而且长时间饮用,还容易会身体造成负担,对骨骼和牙齿造成伤害。 所以说,饮料对孩子有害无益,千万不要相信什么果汁饮料对孩子身体有益,这种饮料都是勾兑出来的。 这2种饮料已进入"黑名单",孩子再爱喝家长也别买 果汁饮品: "果汁"这两个字是重点,太多家长看重"果汁"这两个字,认为"果汁"会对孩子的身体有帮助,但事实上,这种果汁饮品里有很少的果汁,大部分都是添加剂和色素,而且为了保持饮料的甜度以及储存时间,还会加入大量的糖和防腐剂,对孩子的身体没有任何帮助。 "乳"饮品: 现在带"乳"的饮品太多了,而家长们也经常会被"乳"这个字所蒙骗。 别看是带"乳"字,但事实上却跟奶制品没有一点关系,更不能当营养品进行补充,这些带"乳"的饮品含糖量甚至要超出果汁类饮品。 这两种饮料已经进入了许多家长的"黑名单"之中,孩子再爱喝家长也别买,饮料的口感和口味确实很丰富,但却对孩子没有好处,所以父母要想办法去克制孩子。 面对孩子喝饮料家长应该如何去做? 其实,想要彻底断掉孩子喝饮料的想法是很难的,就算平时不让喝,但遇到逢年过节,家里的长辈都会让孩子喝点,喝一次就会有第二次。 所以,与其彻底让孩子"断绝"饮料,不如让孩子懂得饮料对自己的危害,让孩子知道饮料并不好,这样孩子在潜意识中就会开始抵制饮料了。 因此在戒饮料上,家长不应该采用强制性的措施,这样不仅不会让孩子断绝饮料,反而还会让孩子变得更加叛逆,甚至是还会让孩子对饮料更加上心。 长期保持这种状态会让孩子的肠胃紊乱,食欲下降,开始出现厌食的状态,慢慢地就会变成恶性循环。 所以,对于饮料,家长应该用更加合适的方式,而不是一下子彻底断掉孩子喝饮料的念头。结尾 想要让孩子慢慢断掉饮料,那么至少应该让家里不再出现饮料的身影,家长也不要在孩子面前喝饮料,当孩子见到饮料的次数少了,那么饮料在孩子心中的地位和念想自然也就变少,这样饮料对孩子也就不会有那么高的吸引力了,也不会再去伤害孩子身体了。 所以说,让孩子戒掉饮料是有办法的,不应该用强行的方式,循序渐进才是最佳的方式。