孕妈生完孩子应该做什么？这3件事再累也得坚持，关系到自身

　　生孩子是大部分女性都要经历的问题，都说孩子的生日妈妈的＂苦日＂，哪怕是在生孩子之前心里做了再多的准备，当分娩那一刻真的到来时，没有一个孕妈不害怕，没有一个孕妈不紧致的。
　　不过，分娩只是育儿道路的开始，宝宝出生后，妈妈有更大的责任，因此，产后的一些护理问题和细节就变得更加的重要了。
　　宝宝出生就算完事了吗？
　　分娩的过程不仅痛苦，还十分消化体力，当宝宝安全出生后，大多数孕妈都有一种如释重负的感觉，但事实上，分娩只不过是其中一个步骤而已，之后还有许多事情都需要宝妈的配合。
　　面对医生们所提的要求，有许多宝妈都无法理解，这些宝妈认为生宝宝就已经完事了，为什么还要整这么多事情出来呢？
　　但实际上，分娩成功后，宝妈的身体无法立刻回归到最佳的状态，因此要进入到＂坐月子＂的模式中，需要处理一些问题，以免身体处于健康安全的状态。
　　在此期间，医护人员会要求宝妈们进行配合去完成一些为宝妈身体有益的事情，这些事情与宝妈身体的技能有很大的关系，一旦处理不当，会给身体留下一定的病根，以后想痊愈就很困难了。这3件事再累也得坚持，关系到自身
　　排尿
　　顺产的孕妈在产后的4-6小时内会产生尿液，这是因为顺产的孕妈会因为胎儿的挤压，导致体内各项技能暂时受到影响，如果没有及时的进行排尿，会对宝妈的体内器官造成伤害。
　　压肚子
　　大部分的宝妈在回想起压肚子时的痛苦，依旧有些瑟瑟发抖。
　　这是因为胎儿从孕妈体内分娩出后，子宫里会残留大量的血液、代谢物等东西，而这些东西也被统称为＂恶露＂。
　　假如医护人员没有及时的帮助宝妈压肚子，等待＂恶露＂正常的排泄出体外是需要许久时间的，而且恶露要排泄不干净，对身体的恢复也会造成一定影响。
　　活动
　　分娩过后，宝妈们会在床上躺一定的时间，不过，这并不是意味着孕妈不能动弹。
　　顺产的孕妈，产后2小时内进行休息，慢慢的就可以下床进行活动了，这有助于宝妈体内内脏的恢复，也有助于＂恶露＂的排出。
　　选择剖腹产的宝妈，在产后需要在床上休息6-8小时，就算在这时间里很想下地，也不要随意的下地走动。
　　此时的宝妈是在恢复伤口，如果活动力度过大，很容易造成伤口的负伤。
　　如果产后排尿不顺利，可以采用以下办法
　　有些宝妈在产后排尿并不顺利，此时可以让宝妈听一下流水声。流水声可以引起身体的条件反射，从外界对宝妈进行刺激。
　　除此之外，应该让宝妈多喝水，要知道孕妈分娩的时候可是会消化大量的水分，适当的补充温水可以刺激膀胱，达到快速排尿的目的。
　　不过，不管是哪种方式，在进行之前最好询问一下医护人员的意见。