孩子的这3种状态,说明进入转骨期,父母要抓住时机
只要一提到孩子,父母总会有说不完的话,尤其是孩子的身体,父母更是有操不完的心。
孩子的身高父母特别的重视,秋天又是孩子"长个"的关键期,所以许多家长十分的重视,但是,如果孩子有这3种一反常态的表现,那么很有可能说明他进入了"转骨期",父母一定要抓住时机,让孩子的身高在往上长一长。
秋天也可以长个
小香和小于是非常要好的朋友,两个不仅年龄相仿,而且身高性格也差不多,所以非常合得来。
不过,到了初中后,小于的身高却比小香高出了一大截。
小香的父母很惊讶,问小于的父母到底是吃了什么,让孩子长了这么高的个,而且,大家都说秋天不容易长个,怎么小于秋天还能长个呢?
小于父母立刻解释道:这是因为小于进入了转骨期,相信等小香来到转骨期时,也一定会长得飞快的。
可是,小香的父母却一头雾水,转骨期是什么?
什么是转骨期?
家长要知道,孩子的身高生长是有一定规律的,孩子身高增长的第一个巅峰期就是出生后的头一年,一年大约可以长20cm-27cm不等。
转骨期指的是孩子身高生长的第二个巅峰期,而这个巅峰期指的并不是一年或者是几年,而是分为3个阶段,在这3个阶段中,只要父母抓住时机,都可以帮助到孩子长个。
阶段1)8-9岁:这个时候是孩子身高生长的准备期,有些孩子此时一年就可以长6-8cm。阶段2)10-17岁:这个岁数是孩子身高生长的黄金期,此时,大部分孩子都会猛涨,甚至可以长到25-30cm不等。阶段3)18-22岁:这个岁数是孩子身高生长的固定期,此时,有些孩子的身高可能还会增长,但幅度并不会太大,大约在2cm左右。孩子的这3种状态,说明进入"转骨期"
孩子饭量变大
当孩子进入到"转骨期"时有一个非常显著的状态,就是饭量开始变大。
这个是因为,孩子身高的增长,是需要营养作为支撑的,食欲变大是一个显著的转变。
假如,你家孩子突然变得特别能吃或者经常的饿,父母千万不要为了控制孩子的体重而禁止他们进食,应该给孩子吃一些优质的蛋白质和维生素,来帮助孩子的身体发育。
抱怨腿抽筋
有些孩子在睡觉时经常会发现腿抽筋的情况,很多家长都会认为孩子是缺钙了,而事实上是因为孩子肌肉跟不上骨骼的发育所导致的。
这个时间父母不应该只给孩子补钙,还有给孩子多吃一些优质的蛋白质等,来帮助孩子骨骼发育。
睡不够
有专家曾表示,当孩子身体进入生长的高峰期时,需要分泌大量的生长激素,而这些激素很容易让孩子经常犯困。
所以,大部分的初中生,经常会出现上课打瞌睡的情况,而事实上并不是他们睡的太晚,而是身体发出了生长的信号。
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