看了那么多育儿理论，反而不会当父母了，学会沟通才是最重要的

　　文|小鱼奶爸日记原创，欢迎个人转发和分享
　　都说生孩子是让自己再一次重温童年，把自己曾经喜欢的、没得到的，弥补在孩子身上，这的确在很多父母身上得到了体现。
　　童年时得到的爱和关注，就是孩子成长之后为人处世的潜意识。
　　为了让孩子感受到爱，父母们开始拼命学习，报名各种亲子互动课程，或者阅读书籍，但学理论知识的同时也会感到迷茫，为什么专家说得都对，用到孩子身上就不是那么回事儿了。
　　看了那么多育儿理论，反而不会当父母了？其实有时停下来认真想一想，才能走出困局。教育孩子，千万别被各种理论逼到焦虑边缘
　　朋友和我吐槽，最近流行给孩子做忙碌盒子，就是家里各种孩子感兴趣的没连电的开关呀，纸巾盒、盖子呀，都粘在一个板子上，孩子会玩得不亦乐乎。可自己费了很大的力气搜集材料、制作，不到半小时全都被孩子扯了下来。
　　还有的父母发现，理论根本不能支撑实际问题，问题出现时自己依旧会手足无措。
　　孩子的问题就是父母的问题，可能就是这句话让父母变得尤为焦虑。
　　以前的担忧是孩子学习不好就考不上好大学，不努力就会被社会淘汰；现在担忧的是，如果不给孩子足够的自由、无条件的爱，孩子就会出现行为偏差和心理问题。
　　的确，即便是再完美的妈妈也会有焦虑，这种焦虑来源于学习更多的教养知识后对自己的怀疑，但一些断章取义的理论，也会混淆父母真正对孩子那份原始的爱。
　　父母并不是神，而是一个需要不断成长的＂孩子＂。
　　换句话说，父母有自己要处理的问题，而孩子也有他们自己要面对的困难，将二者分清后就会明白，父母和孩子的关系是相互促进的，并不是相互替代的。
　　仔细想想，父母对孩子的期望无非就是拥有爱的能力，自己独立解决问题。
　　父母或许总是把自己的焦虑先说在前面：＂你再怎样就会如何……＂这种沟通方式并不是没有用，但价值感真的寥寥无几，孩子需要积极正向、能促进他们思考的沟通。
　　80%的父母都说沟通真的很难，尤其是自己情绪上来的时候，根本控制不住。
　　那就说明，在沟通之前，没有进行刻意练习，还没有进行总结和归纳，更没有形成语言模式。
　　其实说到底，育儿理论千千万，没有什么放之四海而皆准，不一定每个孩子都适合，学会沟通才是最重要的。把自己想说的准确地说出来，并让孩子理解到，事情将会简单很多。
　　找到沟通这条根本路线，父母的努力才会事半功倍
　　作者是被誉为＂沟通之父＂的Thomas Gordon，有一套自己开发的父母效能训练（P.E.T.）培训课程，由于太多父母去学习，后来火爆到把这套方法写成了书籍《P.E.T.父母效能训练》。
　　英文版本刚一出版上架，销量就飙升到500万册，后来被广泛认可，又被翻译成了33种语言。
　　Thomas Gordon曾三次获得诺贝尔和平奖的提名，在人际沟通模型方面有着卓越贡献，还获得了美国心理学会（APA）的终身成就奖。
　　这本书中Gordon提到了3种方法，都基于孩子行为的独立性。
　　他把孩子和父母的行为窗口划分为：孩子面临问题区、无问题区和父母面临问题区，将亲子问题也划分在这3个区域内，就能更好地有针对性地解决问题。
　　1、孩子面临问题区要倾听
　　积极的沟通方式是能倾听孩子说的话，并说出孩子的感受。
　　比如孩子抱怨朋友不愿意和自己玩，自己也不想加入他的游戏。这时父母首先要做的就是倾听，然后说：＂你在生他的气＂，孩子可能会顺着话说下去，父母则积极回应。
　　这样沟通就是和孩子站在一个战线，并引导他说出自己的感受。
　　如果孩子是不想自己一个人玩，却又找不到和朋友相处的方式，父母就可以让他自己说出问题在哪，该如何去做。
　　2、父母面临问题区要说出真感受
　　真感受就是要以＂我开头＂，比如孩子正在做一件很危险的事情，很多父母会立马训斥：＂你下来，多危险，你太顽皮了＂、＂告诉你多少次了＂。
　　实际上父母想表达的是：＂吓我一跳＂＂这让我担心＂，不妨直接说出来，把感受说在前面，再说自己看到的行为，最后加上影响。
　　这样的方式不仅会释放父母的压力，建立积极的沟通方式，也能让孩子感受到爱和尊重。
　　3、亲子沟通没有输的一方
　　书中有很多实操性的对话，父母可以根据孩子的实际情况进行对应操练。
　　沟通中没有输的一方中，他提到了睡午觉的问题，协商后的结果是取消了午觉，在这个过程中不断提出备选的方案，然后找到最合适的执行。
　　《P.E.T.父母效能训练》是一本实用的工具书，通过例子讲解，加上父母不断地刻意练习运用，就会有效果。
　　很多教养问题其实都是沟通不到位，当沟通到位了，一些问题自然也就迎刃而解了。#书籍##亲子教育#                                P.E.T父母效能训练手册                        ￥32.8                                                                购买