37岁的健身女孩，身材宛如少女感，性感与清纯的结合

　　37岁的健身女孩，身材宛如＂少女感＂，性感与清纯的结合
　　导语：女人不管到了哪个年龄都想拥有一个好的身材，每当我们在逛街的时候，总会被好身材的女孩吸引，就算是女孩也会多看一眼。其实现在的审美之下，我们不单单看颜值了，一个好的身材为一个人的颜值加分，女孩不管到了哪个年龄段都需要对身材的投资，因为只有管理好自己的身材，才能管理好自己的人生，把握人生规划，获得更好的成就。随着健身意识的不断提高，现在已经出现了很多通过健身完成减肥的女孩儿，她们的一举一动都非常完美，在走在街上也会是人群中的亮点，一颦一笑都尽显气质，因为好的身材就会让自己的自信心爆棚，任何时候、任何年龄段都不要放弃对身材的规划。
　　一提到健身，有很多人总会想起欧美女孩那样的＂金刚芭比＂身材了，但其实健身并不只为了健美而存在，健身可以让一个人的身体保持良好的健康状态，缓解生活中的压力，释放压力的同时可以让人心情更加愉快，健身可以充分提高新陈代谢，身体健康也会有所提高，心理素质也会达到增强，合理有效的健身可以让人提高抵抗力，健身与不健身的人，不管是在生活中哪个方面都非常明显。
　　今天笔者介绍的就是一位健身教练和模特，她的名字叫郑素兰，来自首尔，她的身高有1米78，体重是65千克，郑素兰在首尔也是＂女神般＂的存在，在健身圈和模特界都拥有了很高的名气。五官立体精致，身材非常好，颜值非常高，皮肤看上去白皙，非常符合亚洲人的审美，拥有了的大长腿、马甲线都让人向往。
　　女孩儿的好身材都来源于自律和健身，在大学的时候她就接触到了健身，毕业之后她也加入了健身教练的行业，如今已经坚持十几年。参加的比赛也非常多，获得了评委和观众的一致认可，如今的她在健身圈也小有名气，但是并没有放弃健身教练的职业，依旧活跃在健身房中。每一条慕名而来的学员数不胜数，想要上她的课都需要提前预约，37岁的他因为健身而带来的生活、工作上的改变，人生轨迹也从此走向了一个新的方向。事实证明，努力的人总会有好的运气，自律的人才会管理好人生。
　　如今37岁的她身材依旧非常完美，身材保持少女感，魅力与青春相结合，大家都知道随着年龄的增长，想要保持一个好的身材就会变得尤其困难，尤其是肌肉的流失和脂肪的增多，新陈代谢变慢造成脂肪的堆积，水分含量降低使得皮肤缺水干燥，这种情况下随着年龄的增长而明显，我们更应注重运动，在合理的运动健身之下，保持良好的生活习惯，从而保持年轻，塑造完美的身材。