导语：因为每一个人对身材的标准和审美都是不一样的，所以现在流行的身材也有很多种，对于我们的审美来说，可能会认为体重轻的苗条身材好看一些，但是随着审美的不断改变，也有更多的人喜欢身材微胖的人，这样的女孩也被列为美女之一，其实不同的身材特点也各有千秋，但唯一不变的是她们都拥有了好的曲线，不知道你喜欢哪一种类型呢？ 有很多人都会非常关注自己的体重， 认为体重是反映一个身材的标准 ，但对于接触过健身和健美的人来说， 都会知道体脂率才是一个身材好坏的标准 ， 我们的身边都不缺乏美，缺乏的只是发现美的眼睛 ，尤其是时尚潮流的改变，总会让人们的审美不一，在之前的时候以瘦为美，现在大多数人更喜欢微胖的身形，但每一个人的审美还是不一样，你可能不喜欢她的心态，但可以抱着欣赏的态度去观赏。 拥有一个正确的审美，才会发现别人身材的美点 ，其实身材对于体重来说并没有直接的关联，有很多女孩就算是身材一般她的体重也不会过高，也有些女孩体重就算到了130斤，但依旧用了好看的身材，这些看法不仅仅是因为一个人的颜值带来的改变，主要是因为她的体脂率不同。 胖女孩、瘦女孩各有千秋 在我们的审美之下，可能瘦的女孩才会定义为美女，尤其是在娱乐圈中可以看到大多数的明星都拥有了纤细的长腿，这样看上去整体比例也会非常苗条，她们不管穿什么衣服都可以塑造出好的气质， 在这种审美之下就会以瘦为美 。 随着网络的不断发展，人们的审美也有了很大的变化，地区差异不太明显，让很多女孩儿更着重塑造欧美范儿的凹凸身材，在这种身材之下，女孩可以肉肉的，但依旧很有线条感， 微胖和肥胖的差别还是很大的，两个词虽然一字之差 ， 但塑造出来的效果却差之千里 ，微胖的女孩更能凸显线条感，她们穿衣打扮更能凸显出曲线感，当然不管是胖女孩还是瘦女孩， 她们的身材都各有千秋，各有特点，不知道你喜欢哪一种类型呢？ 曲线好是王道，你喜欢哪种类型？ 不管是胖女孩还是瘦女孩，都少不了健身 ，毕竟通过健身运动，我们可以让自己的线条感更好，曲线也可以完成塑造，但大家也需要了解健身运动，不同的健身方式也可以塑造出不同的身材，如果你想要打造纤细苗条的身材，就可以进行有氧运动， 因为有氧运动可以加快脂肪的消耗，让自己的坏心情可以释放，但有氧运动不会让你肌肉线条感爆棚。 若你的健身目的是为了增肌，让自己打造微胖的身材，那么就可以在健身运动中着重采用无氧运动， 大部分的力量训练都是无氧运动，保证合理有效的健身，可以让你的生态收到事半功倍。 结语：不管是哪一种身材，每个人都会有不同的审美，但只要运动起来，自己的身材总会朝着一个好的方向发展，健身不是一个一蹴而就的过程，自己在健身过程中要懂得坚持，不要被健身过程中的小问题而达到坚持下去，你的身材总会变好， 不知道对于胖女孩和瘦女孩你更喜欢哪一种类型的，你会选择哪一个类型的女孩做自己的女朋友呢？