减肥成功是很多人一直在奋斗的目标。 例如属于易胖体质的杨紫就一直在减肥的路上,不断减肥不断复胖,在她的微博中多数都是为减肥加油,而媒体提到她除了说演技以外就是说她的体重了。 样子最瘦的时候应该就是拍摄《香蜜沉沉烬如霜》时期,看剧照都可以明显感觉到她的单薄感,她把圆身的自己减成了纸片人模样。 可以说是十分励志了。 但后来却发现作为易胖体质的杨紫真的太容易复胖了,在《长歌行》的路透中有网友拍到了样子厚实的后背和粗壮的腰身。 虽然最近杨紫通过努力再次瘦了下来,但真的不得不感慨减肥是真的很难啊。 像基数比较小的杨紫减肥尚且反反复复多次,那么体重基数大的人就更难了。 大家还记得唱《sorry sorry》这首歌的组合super junior不,当时这个组合出道时神童就是以小胖子模样出道的,颠覆了韩国爱豆界的审美。 可以说在实力和有趣的灵魂面前,颜值真的没有这么重要,因为有主持天赋路人缘好,神童是许多综艺的mc和常客。 但是随着时间的流逝,这么多年过去许多瘦子都变成胖子了,而本就是胖子的神童就往着大胖子的方向一往无前,在察觉到自己的身体不适之后神童才开始努力减肥,通过比较极端的减肥方法,他用了短短3个月就瘦了74斤,变成了清俊小伙子模样。 大家都在感慨,果然明星想要减肥的话,是没有什么可以阻挡他们的。 不过神童瘦是瘦下来了,可往日眼里的光已经消失,整个人显得十分呆滞和木讷,这眼神一动不动,不认识的还以为是商店里的假人呢。 并且在暴瘦以后,神童又很快开始复胖回来了,在组合活动中可以看到神童的身材比起减肥结束时要宽了不少,脸上的肉也不够紧致,小肚子又继续突出来。 毫无疑问,神童维持身材失败了。 这不禁让人想到了当年去《超级减肥王》的最美女胖子及伟佳,她在节目中瘦到了108斤,却因为身体生理性报复的原因,她很快就复胖起来。 为了减肥和身体健康她最后决定去割胃,这才开始瘦下来。(但是不推荐大家学习及伟佳的方法哦) 其实,胖子不是一天天吃成的,想要减肥过于快速和极端的办法都会引来反噬,想要减肥还是慢慢来吧,以自己最舒服的状态去减肥,打个持久战。 大家觉得什么样的减肥方法才是健康的。