异地恋没结果？做好这四件事，熬过了就是一辈子

　　任何恋爱都需要用心维持，而异地恋尤甚。
　　大数据报告显示，异地恋是当代年轻人分手原因的最重要因素之一。如果普通恋爱的用心程度是三分，异地恋的用心程度就需要十分。
　　一、为什么异地恋比普通恋爱矫情得多？
　　1、距离更远：
　　普通恋爱一个拥抱就能解决的问题，异地恋只能隔着手机长篇大论，矛盾时常不了了之，无法得到妥善解决。
　　2、误会更多：
　　比起普通恋爱，异地恋双方参与彼此的生活太少，打开手机能说话，放下手机就失踪，双方无法有效获得安全感，更容易产生误会。
　　3、孤独感更多：
　　谈恋爱的相当一大部分作用是排除孤独感，啥事都图个＂有人陪，有人分担＂——而异地恋恰好降低了这一优点的存在。双方都忙于自己的现实生活，时间往往阴差阳错，无法真正在对方感到孤独或有需要的时候出现。
　　4、诱惑更多：
　　在孤独感的共同作用下，人们更容易舍远取近，远方的爱再深情，仍会对看得见摸得着的诱惑动心。远亲不如近邻，异地不如身旁，如果时机不好，当孤独感和诱惑力同时存在时，再深厚的感情也容易变得不堪一击。
　　5、共同话题更少：
　　双方的生活完全独立，相交点太少，导致可供谈资的话题就大大减少。所以，异地恋越久，越容易出现＂没话说＂的情况，每天除了机械式的问候，真正的交流屈指可数，时常给人摇摇欲坠的窒息感。
　　看到了吗？普通恋爱已经足够考验情商的了，异地恋比普通恋爱还要阻碍重重。
　　暂且不谈客观存在的矛盾和问题，就光说来自人性本能深处的弱点，比如缺乏安全感、缺爱、敏感又多疑等，就足够令人身心俱疲的了，更遑论真实存在的危机四伏呢？
　　所以，异地恋不仅需要用心经营，更需要用脑经营。
　　也就是说，空有一腔热血的真心是不够的，还需要正确的方式技巧，和足够的情商。
　　二、异地恋相处，最应该注意哪些方面？
　　1、情感的表达程度
　　如果你是个不善表达的人，可能在普通恋爱中看不出什么问题，但在异地恋中，问题可就大了。
　　因为，普通恋爱的表达方式是多样的：你嘴上不说，但对方能从你的行为态度，甚至目光表情中感受到你的爱。所以，无需仅依靠你的言辞来判断感情的优劣。
　　但异地恋的表达方式更少，没人看得见你的目光炽热，没人感受得到你的内心荡漾，没人猜得透你的欲言又止。 多数情况下，你只有赤裸裸的表达才能将爱传达给对方。
　　这份表达不到位，对方很容易产生胡思乱想的不安全感。
　　2、敷衍的次数与时机
　　无论是普通恋爱还是异地恋，只要是恋爱，谁都无法保证自己对对方时时刻刻保持耐心，谁都有个心情好坏，这再正常不过。
　　但异地恋则更需要在意＂没耐心＂的时机：如果对方正处于极度需要你的时刻，表达欲旺盛，无助感极强，那么，你就要尽可能地严肃对待。
　　人只有在最无助的时刻，才能愈加感受到恋人的作用——反之，当最需要你的时候你态度敷衍，对方也更容易感受到失望甚至死心。
　　患难见真情，也就是这个意思。
　　3、解决问题的方式
　　异地恋最头疼的就是处理矛盾，话还没说完，只要对方不想继续了，手机一关，他就从你的生活中消失了，你只能带着那份还未平息的难过，不停地胡思乱想，不停地自我折磨。
　　普通恋爱不怕吵架，因为和好的方式太多，且和好就能如初，不大容易产生太大的变化和隔阂。
　　而异地恋的连结太薄弱，除了文字就是视频通话，说不出口的话永远无法通过一个拥抱、一个亲吻完美化解掉。
　　所以，有问题一定要及时解决，好好说话，不要冷战，不要给彼此时间发酵。
　　毕竟这一发酵，最容易产生关系隔阂，积劳成疾，无法化解。
　　三、异地恋相处，有哪些具体建议？
　　1、多增加仪式感
　　异地恋一定要多多建立关系中的仪式感，有节日就过节日，该送礼物送礼物。
　　这不是矫情，而是因为在这些仪式感之中，对方才更容易深刻感受到恋爱应该带来的甜蜜和浪漫，更容易感受到你的情感表达。
　　通过增加激情，来缓解异地恋的苍白无聊。
　　2、永远不要冷战，矛盾不大，就先示弱
　　冷战是异地恋的禁忌。
　　因为你根本不知道这一冷战，究竟是冷战，还是分手。
　　所以，有问题就好好说，不要动不动拉黑删除玩消失，用冷战来惩罚对方——你以为是惩罚，其实对方很有可能在这种感情折磨下忽然顿悟了，压根不选择继续纠缠，直接说服自己离开。
　　再送你个小tip：如果你真的想好好沟通，就要学会降低气氛中的坏情绪。因为太多时候，两个相爱的人根本不是在吵问题，就是在吵情绪。所以，如果不是什么大不了的事，不妨先以示弱的方式降低对方的戒备，以便更好更客观地沟通问题。
　　3、培养共同爱好和共同话题
　　＂没话说＂是异地恋中最可怕的趋势。
　　没话说代表着感情的无聊，沟通的干涸，甚至是情感的转移。如果不刻意培养话题，只靠着吃老本每天翻来覆去地说着同样话题，总有一天会掉入＂没话说＂的深渊。
　　所以，多与对方分享有趣的事，建立精神层面的交流，也可以用双方在线游戏之类加强共同爱好的联系。
　　4、尽可能地多见面
　　这点不多说了。
　　技巧再多再花哨，不如见面来得简单直接。尽量就隔一段时间见一面，有能力就见一面，让双方对彼此的存在有期待和盼头。
　　但最好的办法还是努力奋斗，尽量减少双方异地的时间。毕竟，早晚都是要在一个城市生活的。
　　深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。