前言：众所周知，当下的年轻人非常注重养生，过于肥胖对于身体来说非常不健康。之前，曾有一新闻报道，肥胖男子四年减重290斤，开始减肥之前，他已经胖到不能正常洗澡，不能系鞋带，甚至要不了孩子。因此看来，他的肥胖已经严重影响到他的正常生活，而他四年的减肥力度也让人们非常好奇。不过，四年就可以减重290斤，想必他为此付出了很多，还能够四年如一日的坚持，可以说非常有毅力了。随着年龄的增长，人们身体的新陈代谢都会开始变差，我们要更加注重饮食，才能保持长久的身体健康。
　　第一、肥胖男子减重之前的生活
　　该男子名叫达斯汀霍尔，他是美国人，已经36岁，正是迈入中年的人生阶段，在未减重之前，他身高190cm，体重为484斤，听起来确实很吓人，难以想象那时的样子有多么＂高大威猛＂。由于过度肥胖，每当他出现在人群中，都会接收到人群中异样的眼光，甚至对他明里暗里的语言中伤，他也为此非常消沉和难过。然而外界的纷扰都不是最重要的，最为关键的是过度肥胖已经影响到了他的身体健康和日常生活状态。他没办法独自洗澡，任何弯腰的行动对他来说都很困难，半夜睡觉都会因为太胖而缺氧惊醒，最重要的是他想与妻子生育一个孩子，都很难实现心愿。
　　第二、四处求救，达斯汀霍尔四年减重290斤
　　为此，达斯汀霍尔下定决心进行他的减肥计划，这项计划于2016年7月正式开始。之后，他还约了医生，进行了胃转流的手术，据说就是把胃的容量分割成一个个的小胃，减少手术者的食物摄入量。同时，我们都深知饮食对于减肥的重要性，他也只好减少饮食量，不能没事就被美食所诱惑。他也开始实施起了运动计划，每天坚持走10000步，并且成为健身房的常客，一直坚持锻炼，终于功夫不负有心人，他终于成功减重。并且他的妈妈和妻子也在他的影响下，陪同他一起减肥，两个人也获得了好成绩。
　　如今，达斯汀霍尔本就身高优越，减重成功后变得更加帅气， 他与妻子如愿以偿，迎来了自己的小孩。因此，一个人追求好的精神面貌，不仅生活可以减少困难，还能获得健康的精神需求。

除李嫣点赞，王源也为窦靖童新歌做宣传，网友调侃难怪喊王菲姐姐因为疫情，很多艺人处于歇业状态，就连歌王陈奕迅都自曝已经许久没收入了。那么，这段时间王菲的大女儿窦靖童在忙什么呢？有网友拍到她和同父异母的妹妹窦佳媛玩在一起，看两人亲密的头挨着头，孙俪空降李晨直播间，罗永浩李诞拼命刷礼物，邓超未现身被吐槽李晨开直播了，很多人惊喜地喊着，那是不是陈赫郑恺邓超会现身？后来发现此李晨非彼李晨，原来是主持人李晨。因为两人同名同姓，其实在娱乐圈闹过不少笑话。比如当年主持人李晨出轨被拍到后，虽杜海涛妈妈卖皮草，紫貂红狐全囊括，网友吐槽不记伊能静前车之鉴皮草，在字典中的解释是利用动物的皮毛所制成的服装，具有保暖的作用。皮草外表都较为美观并且价格较高，或许就是又美又贵，所以曾几何时，皮草也是各路女明星钟爱的对象。像黄圣依吴佩慈巩俐李A4腰不满足，又晒口罩腰，陈浩民老婆5年4胎还这么玩命减肥？提起女明星减肥，真的是件挺恐怖的事情。为了上镜能美，她们对自己下手是相当的狠。比如大S生下二胎之后，身体一直是丰腴的状态，也被不少八卦周刊拿来说事，认为她可能怀了三胎。为了能复出工疑似对娱乐圈死心，改去经营潮牌？房祖名新店的模特看起来很诡异身为星二代是个什么体验？可以如王诗龄一样小小年纪就身着名贵服装，引来大家羡慕。也可以如巴图一样，妈妈宋丹丹带着参加影视剧拍摄，星途无限。当然物质上的富足和轻松打通混迹娱乐圈之路，这瞄准吻戏花絮，陈赫频繁笑场，李溪芮抗议我在表演娇羞，你干嘛呢提到陈赫，人们脑海里最先想到的，应该就是好男人就是我，我就是曾小贤的标志语。陈赫是因为爱情公寓被大众熟知，但或许也因为曾小贤给人们留下的印象太深，以至于很多人都觉得，陈赫演什么都像经纪人产女后火速上班，疑帮罗志祥复出铺路，怎料女儿被保姆虐待2020年对于罗志祥来说，肯定是艰难的一年，原本因为疫情赋闲在家，之后女友周扬青一纸分手告白书，痛陈了他在谈恋爱期间，还与其他女生保持暧昧关系。这一举动，把罗志祥多年建立的好形象，宣布退赛后，神隐两个月的思文再出山，网友留言别让李雪琴太嘚瑟一直以来，思文和程璐的感情相处模式，是让很多人都欣赏的。夫妻俩都是脱口秀演员，生活里该充满多少欢乐呀，而且能把老公当成兄弟，这革命的感情，是不是能比纯洁的爱情更牢固。然而，令人猝不大碗宽面组友情不在？王霏霏被网友质问为什么不联系沈梦辰张含韵一场热热闹闹的女明星选秀节目乘风破浪的姐姐落下了帷幕，里面我们看到了许多30的女艺人，努力拼搏的身影。比如沈梦辰的舞姿吴昕的一字马伊能静不老的容颜蓝盈莹的多才多艺众多的亮点惊艳了观张柏芝炫耀的新手表竟是前男友代言，网友忙问还会和谢霆锋复合吗美好的圣诞节，张柏芝晒出了和家人还有孩子一同庆祝的照片，才让人们惊觉原来老大Lucas已经这样高了，印象里他还是被爸爸谢霆锋抱在怀里，奶声奶气的样子，一转眼已经是大小伙子了。似乎从陈志朋接受采访，否认与艾福杰尼不和，透露21位哥哥都很孤独提起小虎队，很多8090后的歌迷都印象深刻，他们出道于1988年，1997年因为吴奇隆要服兵役而解散。虽然成团的时间并不长，但因为风靡的歌曲很多，加之算是最早的男团队伍，所以受很多