人们可能都觉得糖尿病离自己「很远」，其实近得可怕。
　　如今，年轻人的不良生活习惯，比如作息不规律、饮食不健康等都更容易患上糖尿病。
　　《中国 2 型糖尿病防治指南（2020 版）》指出，我国糖尿病患病率上升至 11.2%，也就是说我国 每 10 个成年人就有 1 个糖尿病患者。
　　更可怕的是，糖尿病有 100 多种并发症可能导致 失明、足部残疾、肾衰竭、心脏病发作 等严重后果。
　　然而，许多人还没有意识到自己得了糖尿病，关于糖尿病的了解少之又少。
　　有关糖尿病
　　你需要了解的 3 个误区
　　误区一：只有「肥胖人士」才会得糖尿病
　　得糖尿病主要是跟饮食、生活习惯、遗传有关，跟身体的胖瘦并无太大关系。
　　糖尿病还分 1 型糖尿病和 2 型糖尿病。 而 1 型糖尿病人体型都属于偏瘦，是由于胰岛功能分泌不足或者衰竭引起的。
　　误区二：血糖高就是得了糖尿病
　　血糖高不一定是糖尿病。
　　吃饭前后的血糖数值不一样，正常人的空腹血糖范围是 4～6 mmol/L，餐后血糖范围是 4～8 mmol/L。
　　因此吃完饭检测出来自己的血糖高，就认为自己得了糖尿病，很显然是一个误区。
　　误区三：没有食欲就不吃饭，想「趁机减肥」
　　很多糖尿病患者在炎热的夏天会变得没有食欲，胃口大大减小。这时候千万不能为了控糖而选择节食、不吃主食。
　　天气热不仅出汗多，能量消耗的也快，如果选择不吃饭或者不吃主食，就会出现低血糖、营养不良等现象。

关晓彤分手以为爱对了人结果被小三前几天在微博上看到一条热搜梁爽被小三。本以为是哪个网红，原来是由关晓彤主演的电视剧二十不惑里饰演的女主梁爽，被男朋友给欺骗了。剧情是梁爽一直深爱两年的男友，背着她有一个相处多年的未一分钟看光女生的秘密01爱情三十六计他们只有走为上计在你身边一定有这样一类女生，他们有着有趣的灵魂好看的皮囊，却长了一副对爱情视若无睹的双眼，哪怕是心仪的男生抛来的暧昧信息，也能与它擦肩而过。他们不懂甘肃镇原常山遗址与常山下层文化常山遗址与常山下层文化黄河是我国古代文明的摇篮，黄河中上游地区的渭河流域支流茹河，东西穿越镇原全境，潺潺的茹河水，滋润着两岸的肥田沃土。在距今约七千年前，一些氏族公社就逐渐在渭河流男人爱不爱你，性会告诉你七七大半夜打电话给我，说刚刚看书的时候，看到一句话，突然就泪目了。你无法确定他爱不爱你，直到有一天你们分手了，你看见他爱别人的样子，才发现当初他根本就不爱你。她说我跟之前那个男朋友中3条以上的男生真的不爱你有时候会觉得，找对象就像在拆盲盒一样。在拆开之前，你会期望自己挑的一定是最好的那个可当相处下来之后，总是几家欢喜几家愁。他的性格生活方式价值观等问题被一一暴露出来时，恨不得能来个以集中供暖能打造个性化的私人订制服务吗？导读集中供暖应向用户提供普适化大众化服务，具体的说就是让所有用户都能获得舒适的人居环境。不应该像做衣服一样打造个性化私人订制服务。01最近，看到一些关于智慧供热的报道很受鼓舞，尤其老实人不知道的把妹技巧，高段位的渣男逆向思维养成有颜值就有女朋友的错误观点大街上丑男配美女还少吗？为什么这些你眼里的丑男都能找到女朋友？而你长得帅却无人问津？对于这个问题，蜜桃想说你们不要再说什么颜值论了，颜值虽然有一定地位，但强吻床咚半推半就性侵式爱情为什么还在流行？最近有个词特别火，叫性侵式恋爱。这个词源于由迪丽热巴和黄景瑜主演的国产流量剧幸福，触手可及！。里面有一个桥段男主在未经同意的情况下，拉着喝醉的女主去开房。因为是男主，观众也都知道他男人在玩你，会格外关注你的3个方面，别不明白01hr注意你的外部形象男人的嘴，骗人的鬼，这句话真的是一句名言。例如，你问他觉得网红脸怎么样？该男子的统一口径肯定是不喜欢网红脸，网红脸不如你清纯可爱。男人的嘴，骗人的鬼，这句话我被大7岁的熟女，吃干抹净了01hr常胜事业做起来之后，觉得老婆安乐配不上自己了。他俩识于微时，结婚那会，他就连2千块的聘金，都是借来的。而她娘家给的嫁妆，值钱的也就只有一对轻飘飘的银戒指。两人白手起家，安乐15岁男孩被人打死，曝光生前聊天记录孩子的恶远比你想的更可怕她的儿子，15岁，青春年少，正直善良。江苏南通，15岁的初三男生小盛，因劝说要去欺凌初一学生的同班同学范某，引来杀身之祸，被范某等人引到隐蔽处，活活被打死。但残酷的社会现实面前，我