如何与青春期孩子谈性？从尿布到约会，培养健康的性心理

　　文 欣然 国家二级心理咨询师
　　创作不易，转载事先联系，否则视为侵权 导言
　　2020年5月21日晚，一条微博求助，瞬间冲上热搜。
　　微博主人说，邻居5岁的女儿在上海某书店，遭到一名10岁男孩侮辱，从曝光视频可以看到，男孩对女孩做出了一系列不雅行为。
　　博主说，希望男孩家长能出面道歉，正视和解决问题。
　　男孩妈妈说，10岁孩子懂什么？很多人也是这么觉得，不过好奇罢了。
　　没错，10岁的孩子，生理和心理发育都不成熟，但对他人造成的伤害，却一点都不少。
　　家长的性教育更新速度，已远远赶不上孩子发育的速度，面对青春期的悄然提前，有些话题，再不讨论就晚了。
　　下面是美国学校调查的一组数据：13-16岁的初中生，有71%会接吻约半数的高中生尝试过性行为1/4的青春期男女会感染性病HIV患者或携带者中，增长最快的是15-24岁
　　虽然这只是美国学校的统计数据，但其代表的某种趋势，却足以让人警醒。
　　与此同时，只有不到半数的家长，会与青春期孩子谈论避孕和性病预防，而其中大部分人，只是给孩子一些书，让他们自行了解。
　　明明是对孩子很重要的事情，父母们为什么避而不谈呢？
　　因为不好意思，或者不知道怎么开口。
　　直到有一天，在家里电脑上发现不雅图片，在孩子房间发现避孕套，才大惊失色，可除了痛骂孩子＂小小年纪不学好＂，父母们依然不知道该做些什么？
　　2020年10月17日，《未成年人保护法》修订案通过，其中提到：学校、幼儿园应当对未成年人开展适合其年龄的性教育。
　　而家长，永远是保护孩子的第一道防线，因为没有人比你更爱孩子。
　　01
　　青春期，源于拉丁语＂adolescere＂，意思是成长：一般指12-18岁年龄段，即初、高中阶段，有些发育早的孩子，会提前到小学5，6年级。
　　著名发展心理学家埃里克森认为：青春期成长，同时也包含着＂危机＂，他称之为＂身份危机＂，包括概念身份、功能性身份、以及性的自我概念。
　　说直白一点，就是＂我是谁＂、＂我要做什么＂以及＂如何理解性＂。
　　姜文的处女作《阳光灿烂的日子》有这样一个场景：一群半大孩子在公共浴室洗澡，夏雨饰演的男生突然有了生理反应，旁边的几个孩子起哄说：你可真流氓。
　　这个表述，代表了那个时代的青春期少年，对于性的看法：肮脏、不道德、不正经。
　　这样的认识，是从我们父辈那里传承下来的。
　　然而时过境迁，现在的青春期孩子，与当年的想法已相去甚远。
　　他们不再＂谈性色变＂，而是开始理解并接纳自己的生理反应，甚至想要做进一步尝试，但是他们极少考虑到行为的后果。
　　而这，正是父母们需要介入的。
　　如果有一天13岁的女儿问：＂妈妈，我今晚可以住在同学家吗？＂
　　你会怎么回答？
　　黛布拉·W·哈夫纳，是一位有着30多年性教育经验的专家，她在《从尿布到约会》一书中，定义了＂青春期父母＂的责任，即：
　　帮助孩子，避免在毫无准备的情况下，过快地将性感受转变成性行为。
　　02
　　如何与青春期子女轻松谈＂性＂？
　　这不是件容易的事，因为他们不再是孩子了。
　　我们引用《从尿布到约会》书中的一段文字：儿童是狗，青春期是猫，做狗的主人很容易，喂养它、训练它、教会它做事、让它听命于你。
　　有一天，热情可爱的小狗变成不爱理人的大猫，不再跟随你的脚步，常常失踪；你抚摸它的头，它会扭开，冷漠地看着你，你越是走近它，它越得离你远远的。
　　你需要表现得像猫的主人，把食物放在门口，让它自己过来。
　　这段文字，生动地展示了如何与青春期子女相处：关注他们，随时提供帮助；和他们探讨，但不要生硬地说教。
　　下面一些问题，或许你已经遇到，也或许你不会遇到，又或者你压根没有心理准备，无论哪种，请先做个深呼吸，调整好情绪，因为你的反应至关重要：
　　1，13岁的儿子正在看成人网站，你会？
　　在一个网络高度发达的时代，获取信息变得很容易，如果某天你发现孩子正在浏览成人网站，你会怎么办？
　　在发脾气和关闭电脑之前，我们需要转个念：这似乎是个好机会，让你和儿子可以讨论＂性健康与成长＂，对吗？
　　比如下面这些：告诉他在这个年纪，对异性以及身体有好奇心是很正常的告诉他为什么不适合现在看这些，因为他还不具有完全控制行为的能力准备一些科普类及心理类书籍，满足他们对自己及异性的好奇
　　2， 14岁的女儿告诉你她恋爱了，你会？
　　常见的反应有两种：1，嘲笑她，你才多大；2，告诫她，不许谈恋爱。
　　这两种反应，都会让孩子感觉不被尊重，从而拒绝和你谈话，甚至背着你继续恋爱着。
　　这时候我们该怎么做呢，可以试试下面的方法：尊重她的感受，鼓励她说说，都喜欢他些什么？探讨成熟的爱情是什么样的？比如感觉美好、彼此尊重、提升自己告诉她青春期的恋爱，一般不会超过6个月，所以不需要投入太多必要时，邀请男生来家做客，既减少单独相处，也有利于评估掌握
　　3，在15岁儿子的房间看到避孕套，你会？
　　不出意外的话，你会感到震惊、气愤和沮丧，逼着孩子解释，他都干了些什么？
　　可越是这样逼问，越是得不到答案，或许他还会说你管不着。
　　正确的做法是：做几次深呼吸，先让情绪平静下来退一步想，至少孩子采取了保护措施，避免了更大的伤害和孩子交流，了解真实状况，以及他的真实想法告诉孩子性感受和性行为可以分开，能控制自己的行为，才是成熟表现
　　4，16岁的女儿告诉你她可能怀孕了，你会？
　　这实在是个可怕的消息，你会暴跳如雷，恨不得甩她一个巴掌，请等等，此时最需要关注的，是你的孩子，因为她现在非常慌乱和无助。
　　下面的事情是父母应该做的：安抚情绪，搞清状况：别慌，告诉我发生了什么？你怎么知道怀孕了？用验孕棒和试纸，帮助孩子确认情况的真实性，有时她们自己也搞不清如果虚惊一场，这是与孩子交流的最佳时机，因为她已经意识到行为可能造成的伤害如果事情真的发生了，需要的是和孩子站在一起：妈妈提供指导建议，并保证无论怎样，我们都爱你
　　5，17岁的儿子告诉你他可能是同性恋，你会？
　　这可能是所有问题中最难接受的，反应一般是两种：＂不相信＂以及＂想要改变结果＂。
　　判断是否是同性恋，医院有专业的诊断标准，心理学上的参考是：性幻想、以及性梦的对象是同性还是异性。
　　值得注意的是：尽管美国心理协会APA一再强调：同性恋不是疾病，它不需要治疗，也不会改变；可依然有很多人，会因为这个标签，遭遇歧视或辱骂。
　　数据表明：同性恋成为暴力和骚扰目标的可能性高5倍，酗酒可能性高2倍，吸食可卡因可能性高8倍，自杀可能性高3-7倍。
　　作为同性恋孩子的父母，我们必须了解，他们更需要接纳和关怀。
　　03
　　青春期，是孩子从年幼走向成人的分水岭，虽然身体已经成熟，但心理依然脆弱。
　　在荷尔蒙的刺激下，他们容易冲动而不计后果，所以这个时期的孩子，需要格外关注和保护。
　　亲子关系永远是第一位的，与父母关系良好的孩子，不太可能出现越轨行为，因为他们需要的情感关注，已经在家庭里得到很好的满足。
　　即使遇到事情，他们也会在第一时间告诉你，因为他们相信，父母有能力帮助自己。
　　请在孩子们衣着暴露时、在看到电视上一些亲吻镜头时、在晚上和男生单独前往聚会地点时，及时提示他们，如何防范可能出现的风险。
　　关于防范方法，《从尿布到约会》一书中，给了我们一些借鉴。
　　1，了解孩子的朋友圈
　　调查表明：与高年级学长交朋友，早熟的概率会更高，所以请鼓励孩子与同龄人交往。
　　此外，你还需要净化朋友圈，让孩子远离高危人群，诸如有吸烟、饮酒、暴力、赌博、调戏等行为的人。
　　我们需要清晰地告诉孩子，为什么要远离那些人，而不是单纯禁止。
　　2，用口诀法明确界限
　　与青春期孩子讲道理是很难奏效的，不如设计个简单口诀，比如书中提到的这个：Can u have my pleasure?
　　5个英文单词的首字母，分别代表不同的含义：C表示双方同意，U表示非利用，H表示诚实，M表示愉快，P表示保护措施。
　　这句话的意义是：如果双方不能共同做到这5项，就不能发生性关系。
　　3，参加陌生聚会时的注意事项
　　肖央主演的电影《误杀》，故事就是从青春期女儿，参加校际聚会开始的，她在毫无防备的情况下，喝了有迷药的饮料，被警察局长的儿子奸污。
　　这部电影，给父母们提了醒，我们需要让孩子知道：在多人聚会，尤其有陌生人的场合中，应该随身携带自己的饮料，拒绝别人递来的香烟或食物，以免被混入药物。
　　当遭遇暴力胁迫，要明确拒绝，找机会逃离现场，并及时报警和求助家人。
　　4，设置网络交友的界限
　　有些不法分子会通过聊天室或聊天软件，以交友方式骗财骗色，青春期孩子由于分辨力弱，很有可能不幸中招。
　　为此，父母应该为孩子设置网络交流的界限，比如：使用中性网名，尽量不带性别暗示个人信息保密，不透露姓名、地址、电话、学校、照片、父母名字、单位、电话等在未告知父母的情况下，不与任何网友私下单独见面不回复任何侮辱、挑逗或其它令人不快的信息如有任何不适，立即告诉父母
　　5，如何面对校园性骚扰
　　在对美国高中生的一组调查中，85%的女生和76%的男生表示，自己曾遭遇过不同程度的性骚扰，它可能来自于学生、也可能来自于老师或校工。
　　尤其当骚扰包含威胁和利益交换，会让孩子们更加痛苦和无所适从。
　　今年出台的《未成年人保护法》修订案中，将学校的责任做了明确规定，并要求学校在侵害事件发生时报警，这在法律层面，起到了警示和震慑作用。
　　父母需要告诉孩子：要勇敢说不，并及时报警、告诉学校和家人。
　　结束语
　　什么样的行为，才算是青春期性健康？
　　根据《青少年性健康国际委员会》的解释，它具有以下特征：欣赏自己的身体对自己的行为负责与男性和女性都能礼貌有效交流妥当表达爱意和亲昵
　　值得注意的是：处男处女并不代表性健康，有些孩子虽然没有性经验，但在性认知方面依然存在问题。
　　作为＂畅销20年的性教育圣经＂，《从尿布到约会》是一本写给家长的指南，你所面对的那些难以启齿的问题，都能在书中找到答案。
　　每个青春期孩子都期待着，能与父母坦诚地谈论价值观，直面成长问题。
　　请怀着觉醒、喜悦、责任感和谨慎，伸出援助之手，因为你爱他们。
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