现代社会，由于电子产品的出现和社会竞争激烈，小孩子的近视越来越普遍，严重影响孩子的健康和生活。那么，作为家长，我们应该如何预防孩子的眼睛近视呢？
　　第一点，注意用眼卫生。不在强光下看书，不在阴暗处看书，不在抖动的车上看书，不在走路的时候看书。
　　第二点，也是特别重要的一点，要带孩子多参加户外活动，每天户外活动至少两个小时以上，这样对防止眼睛近视有很好的作用。
　　第三点，多吃含维生素A的食品以及绿叶蔬菜，多吃含胡萝卜素多的食品，胡萝卜素又叫叶黄素，能有效预防眼睛的近视，对保护眼睛非常重要的作用。
　　第四点，少吃甜食，注意补钙，甜食多了对孩子的眼睛有损伤作用，缺钙对孩子的眼睛发育也有很大的影响，所以，为了保护孩子的视力，要少吃甜食，注意补钙。

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