曾经有这么一句话,最心痛的离别,是轻轻地走到门外,把门关上。 村上春树一本书里表述了这样的一段主角与妻子的故事。 "那天早上,妻子带着她经常背着的包,一如平常一样,给我做好了咖啡和面包,然后到门口说了一声‘我出门了’,我回应道‘好’。然后到了晚上,妻子没有回来,衣橱里只少了几件衣服,其他就和平日一样,这样过了几日,妻子依然没有回来。 于是,我自己煮了咖啡,烤了面包,一切都仿佛这个家没有离开过任何人一样。" 最伤心的离开,是不告而别。然而,这种伤心却早已预告过了结局。 夫妻早已缘尽,体现在文字之中。 两人到了不争不吵的模式,说明了双方已经关上了心门。 人际沟通的四种常见的不良模式是:指责,讨好,超理智,打岔。 1. 讨好型:忽略自己的内在价值,以对方的价值为重心。比如会说"老公,你看我的衣服好看吗?不好看?我再去换一件。" 2. 指责型:常忽略他人,习惯攻击他人,揪住他人的错误不放。比如会说"说什么说,我穿什么衣服关你什么事?" 3. 超理智型:极端客观,只关心事情合不合道理,不顾及他人情绪反应。比如会说:"今天会下雨,天气温度是30度,所以我穿黑色裙子不合适。" 4. 打岔型:永远抓不住重点,习惯于插嘴打岔,不直接回答问题。比如关于衣服的选择话题会转为说:"你裤子怎么有个洞?" 在人际沟通不良的沟通模式里,总有一个你来我往的对话,然而,最伤人的方式,永远是回避,我们会说这是一种冷暴力的方式。 当夫妻之间有问题时,将问题显现出来,才有机会将问题解决。然而,双方都不讲,都不表达自己真实的想法,从内心已经屏蔽对方,认为说了也没用,说了对方也不会理解的状态,那才真正有问题。 不争不吵,就离了婚。不代表双方在心里没有对方,而是更在意对方,在意对方是否和自己一样同样在意着。于是,双方像拧着一股劲,互相憋着,看看彼此谁先松口。 不是感情淡了,而是感情中谁也不敢再付出什么,深怕伤到自己。 良好的夫妻沟通模式:言语里表现出强烈的内在觉察,能够言语一致地表情流露,顾及他人与自我以及环境,真实地选择做自己,与他人建立关系。 夫妻没有隔夜的仇,这是一句老话,到现在,离婚率的居高不下的新形势下,这句话要改一改变为:夫妻没有放不下的面子,带得走的自尊,夫妻是伴侣,是老来的伴。 愿每一对正在离婚边缘行走的夫妻,认真考虑一下结婚的意义,当年结婚难道是为了离婚吗?再回过头来看看,夫妻沟通中是否还有其他可以存在的形式? ———————— END. 胡剑云齐家工作室,一个专业的咨询团队,在婚姻和家庭教育遇到的任何问题和疑惑,都可以通过私信咨询,在这里得到满意的答复。