哺乳期可以染发喝咖啡吗？听听研究过的人怎么说

　　当孕妇在怀孕的时候就开始设定不准吃什么吃什么，应该吃什么吃什么。刚生产完之后很多的妈妈们都觉得自己自由了，但其实当在哺乳期又被设定各种限制，还是不能吃，不能喝。
　　那么在哺乳期宝妈真的有很多的禁忌吗？其实有一些是不需要的。今天我们就来看一看，在哺乳期阶段宝妈们的一些问题，而这些问题都是通过一些专家或者是专业人士研究过表明的，所以我们可以仔细的瞧一瞧。
　　首先就是在哺乳期间可不可以染发呢？
　　其实是可以的，很多人可能就想推断这一个定论，那么我们可以仔细的看下面的文章。
　　很多的女性朋友在哺乳期间，他们大多数都是蓬头垢面的。嗯，当然爱美之心人皆有之，所以每个人都可能会照照镜子，那么在这样的情况之下，就可能觉得自己非常的邋遢，尤其是对于一些爱美的女性来说，这是非常难以接受的。
　　一般情况之下不建议在哺乳期染发，因为在染发的一些产品中有一些化学物质，像苯二胺乙醇胺等。这些物质可能会通过皮肤或者是头发进入到血液之中，在这样的情况之下，就可能会通过母乳来影响到宝宝。
　　所以在这样的情况之下，大部分宝妈都觉得是不可以染发的，但其实有许多宝妈都可能会有白发的问题，如果不能忍受自己的这样的问题，那其实也是有办法的，可以选择指甲草染发，这是一个纯植物的，但是一定要确保在加工的过程中没有添加任何的化学物质，所以在这样的情况之下是可以染发的，也是一个不错的选择。
　　很多人都说怎么知道这个东西的，其实是我身边的一些朋友也一直在用这个，所以可以放心，它的使用方法也是非常简单的，用加草粉，蛋清吃醋，精油调成糊状，然后抹到头发上，在这样的情况之下包裹三个小时再清洗就可以染成有颜色的头发了。
　　如果说想自己烫个头发的话，那么可以自备一个卷发棒，千万不要再去理发店了。
　　那么在哺乳期能不能喝咖啡呢？
　　其实有些女性朋友在上班的时候已经养成了喝咖啡的一个习惯，如果说不喝的话就可能会不自在。当然在孕期的时候是不建议喝咖啡的，所以会忍9个月，当宝宝出生之后如果说在哺乳期间想喝的话其实是可以的。
　　很多人都觉得喝咖啡可能会对宝宝产生一定的影响，其实在国外做过一定的研究，咖啡因进入到母乳中的含量非常少。所以可以不用担心。当然好东西还是不能随便过度的滥用，所以美国学家建议在哺乳期的宝妈最好摄入不超过3杯的咖啡，在国际上建议不超过5杯。
　　但是一些其他的饮料像可乐，茶叶，巧克力等中都含有咖啡因，那么在这个时候再想要喝咖啡的那就要减量了，所以在这个时候一定要注意一下。
　　所以我们该注意的都要注意起来，也不能随便放肆地去做这些事情，但是也不能不做，所以当我们做的时候可以注重一下。