夫妻间最可怕的沟通你在讲情，他在讲理

　　微博上有一个关于影响夫妻关系的沟通方式的问卷调查：
　　A.指责
　　B.嘲讽
　　C.否定
　　D.说教
　　有将近57万人提供了自己的答案。在答案揭晓之前，大家可以在留言区留下自己的答案。
　　最后的结果是：说教。
　　在参考答案之前，我内心中提交的答案也是说教。因为在咨询和生活中，这样的沟通方式真的是太普遍了，却也真的是太影响情感交流了。
　　比如，下班回到家，想和对方倾诉一下工作方面的烦闷以及职场上面的各种不舒服，稍微说多一点，对方就回应你，要是做的不开心就离职吧。
　　顿时，内心一阵失落袭来。
　　这个倾诉背后，女性需要的不是你对事情的处理方法，因为这个简单粗暴的方法她也知晓，她真正希望的是你能够理解她心中的烦躁和痛苦，能够看到她内心的压力和疲惫。当男性用处理方式来做回应的时候，就已经将她的情感流动给堵住了。
　　建立亲密关系，无论是婚姻还是恋爱，我们都渴望能够被看见，被理解，而不是用各种大道理和方法来教育。
　　方法层面，我们每个人都是自己现实问题的专家，没有人比我们更了解自己的处境和面临的选择。当我们试图向一个人打开最深处的自己，让对方看见我们的脆弱，就意味着我们把对方当成了我们最信任的人，通过这样的方式从对方那里获得短暂的情感支持来让自己渡过难关。
　　如果这个时候伴侣换一个方式来回应，对她说：工作方面确实比较让人烦躁，我在工作中也是经常这个状态，我帮你揉揉肩，缓解下工作的疲惫……
　　这不是讲道理，而是共情力的表现。
　　在心理短片《同理心的力量》中，形象的介绍了这种共情力，也叫做同理心。
　　什么是同理心，它和同情心有什么区别：短片中说道，同理心可以激发连结，同情心却会促使失去连结。
　　同理心的力量
　　同理心它有四个特质：
　　1.接受别人的观点
　　2.不加个人评论
　　3.看出他人的情绪
　　4.尝试与ta交流
　　为了让大家更深入了解同理心，影片中还精心刻画了一个场景：假设一个人掉进了地洞里，他们从底部大叫说：我被困住了，这里好黑，我快受不了了！
　　一个懂懂共情的人会说：嘿，我知道这下面是什么样子，你并不孤单。
　　而一个同情心的人则会说：哇，真糟糕啊，那个，你现在想要一份三明治吗？
　　究其根本，同理心其实是一种选择，而且是一种很容易受到伤害的选择，但是我为了能够跟你连结，我必须让自己也设法体会到那种感受。
　　所以很多时候，亲密关系中的伴侣不是爱而不能，而是不愿。特别是那些在婚前婚后有着巨大前后对比的。
　　不懂共情的不仅是男人，女性也会。
　　抖音上面搜索一些夫妻角色互换的视频，你可以发现，其实在共情这块，女性的能力其实也有待提高。大部分女性在伴侣需要精神慰藉的时候，也会显得手足无措。
　　在咨询中，遇到的案例证明了这个结论，很多女性其实也会在现实问题上进行对伴侣的再教育，希望对方能力理解自己的想法和苦衷，本质上这种交流是没有问题的，但是正确形式的沟通和说教最大的不同点就在于：你是否试图去理解了对方，还是说你只是希望对方来理解你。
　　有一个朋友这样说，我感觉我老公在给我＂洗脑＂，希望我接受他的想法。这个角度的沟通，就是在说教。因为对方并没有考虑你的主观接受意愿。
　　那为什么说教如此盛行呢？究其原因，有两大要点：
　　1.这是解决差异化的最简单途径
　　2.满足自恋（对方爱我就会按照我说的来）
　　当我们都开始能够放下用所谓的道理去拯救对方和自己时，当我们真正开始愿意用同理心去聆听理解对方时，当我们愿意放下我们准备好的回怼对方的话语时，我们就开始看见触碰我们真实的伴侣了，这个时候，我们的灵魂的距离才会真正靠近，融合。
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