痛经私处散发异味？关于女生这些事，你应该要了解

　　你是否也曾被痛经折磨得死去活来？炎热的夏天，小妹妹却散发着奇怪气味。。。
　　这些尴尬的事情，身为女生的小编也曾遇到过。那么这到底是怎么回事呢？如何缓解这些症状呢？以下是女生之间的悄悄话，男生请勿入喔
　　关于痛经
　　痛经是很多小仙女们难于言说的痛，那种感觉就像台小电钻在你的小腹里面打转，把你的肠子切成一节一节，无论是坐着趴着还是躺着，还是一样的疼。每当痛经的时候，就觉得做女人真难，下辈子不想当女人了。
　　那么痛经该如何缓解呢？让小编告诉你几招小妙招吧！
　　1、注意保暖
　　痛经特别严重的人基本都是寒性体质，所以在经期时要格外注重腹部、腿部、足部的保暖。建议可以用热水袋或者暖宝宝来热敷肚子。热敷可以有效加速血液循环，缓解痛经。
　　2、注意休息
　　月经期间，不要熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠。月经期间由于身体激素的变化，导致皮肤变差，脸上长了姨妈痘。充足的睡眠不仅能让身体放松、缓解经痛，还可有效缓和皮肤问题。
　　3、不要吃生冷食物
　　月经期间要避免雪糕、冰冻奶茶等生冷食物，因生冷食品会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或者加痛经。直男所说的多喝热水其实是真的管用，万能的热水能暖和身体，扩张血管、加快血流，从而减轻疼痛。或者煮一壶红糖水来喝，红糖水可以调和气血、散寒止痛、缓解痛经。
　　私处散发异味？
　　有些女性朋友常常有一个困惑，就是私处常常伴有异味，正不正常呢？
　　女性的私处分泌物多少都会有一点气味，这是身体天然的味道，属于正常现象。然而，夏季天气炎热，出汗多，若私处通风不良，闷热潮湿的环境就会成为细菌滋生的摇篮，导致阴道感染，异味随之而来。如果私处有异味，同时白带呈脓状、豆腐渣样、或带血丝样，大多数情况下是由炎症引起的，建议到医院就诊治疗。
　　如何预防炎症？
　　那么私处出现异味该怎么办呢？日常生活又该如何预防炎症呢？
　　首先日常生活应注意私处卫生，每天用清水清洗私处，但不要过多地使用洁而阴等外用洗药，因为过份的清洗只会破坏阴道正常的酸碱环境。
　　其次在日常着装方面应注意细节，选择质地柔软、宽松的内衣裤。尽量穿棉质衣服，不要穿尼龙，毛织品；因为尼龙衣物、毛织品等与皮肤进行直接接触时可能会引发感染。单独清洗内衣，勤换内衣，保持外阴清爽、卫生。
　　同时，减少服用抗生素是降低妇科炎症发生率的重要措施，因为长期、大量使用抗生素会造成阴道菌群失调，增加炎症发生的可能。尽量避免长期服用避孕药物，避孕药物的使用会对女性内分泌系统造成影响，可能会造成阴道炎的反复发作。
　　最后，平日少吃辛辣、生冷的食物。注意休息，保持心情愉快！我的仙女宝宝们，爱护好自己的身体才能更好的美丽喔
　　相关文献：
　　〔1〕妇科炎症的病因以及预防措施〔J〕。刘红霞。求医问药（下半月）。2012（03）
　　〔2〕探讨常见妇科炎症的治疗及预防措施〔J〕。李建新。实用妇科内分泌电子杂志。2015（10）
　　〔3〕842例妇科炎症的原因及预防措施〔J〕。丁花。中国初级卫生保健。2015（07）