成人常喝的3大饮品，却是孩子的毒饮料，再便宜也别让孩子喝

　　本文原创丨乖妈
　　同事小孙有个儿子，从小就喜欢喝碳酸饮料，几乎是拿饮料当水一样的喝，＂隔辈亲＂的奶奶惯着孙子，成箱成箱的往家里搬，妈妈也不好说什么。
　　后来，妈妈无意间发现，儿子身上磕伤以后伤口愈合速度很慢，一个小伤口也要半个月才能长好。于是，妈妈带着儿子去医院做了检查，医生说孩子血管软化了，都是碳酸饮料喝得太多了，长此以往容易有生命危险。
　　现实生活中，不少孩子喜欢喝饮料，但是从医学角度来看，父母可以喝的饮品，未必适合孩子，甚至还可能危及身体健康和生命安全。
　　成人常喝的3大饮品，却是孩子的＂毒饮料＂，再便宜也不该让孩子喝
　　现代生活质量提高了，市场可供选择的商品种类越来越多，家长们虽然不差钱，但都会有贪小便宜心理。面对家长们的需求，难保一些黑心商家不会为了压价而降低成本，用一些劣质原料。
　　即便产品是合格的，成年人和正在发育的孩子身体耐受力也是不同的，比如以下3种成年人常喝的饮品，对孩子来说却是＂毒饮料＂。
　　1、碳酸类饮料
　　在青少年喜爱饮料排名中，碳酸饮料是不可或缺的一项，但医生早就言明了碳酸饮料对人体的5大危害：二氧化碳产生大量气体，影响消化系统，引发肠胃功能紊乱；除了二氧化碳，碳酸饮料中最多的就是糖分，积累过多的糖分，容易诱发肥胖；糖分和酸性物质进入口腔，容易附着在牙齿表面，从而诱发龋齿；长期饮用碳酸饮料，会影响人体钙元素的吸收，尤其是正在发育的孩子，没有钙元素就会骨质疏松、长不高；
　　曾有相关研究表明，碳酸饮料中的酸性物质、防腐剂、添加剂、咖啡因等物质会影响男性生养能力。
　　2、牛奶饮料
　　值得注意的是，＂牛奶饮料＂并不是＂牛奶＂，而是多种添加剂混合在一起制成的饮品，没有牛奶的营养，还会伤害孩子的身体健康。
　　生产牛奶饮料的厂家会为了调节口味，在饮料中加入过量的有机酸、增味剂，这些积累在孩子身体中，长此以往产生伤害。
　　3、果汁饮料
　　无论是饭店中，还是路边的饮品店，都会有各种口味的水果饮品。其中一些果汁饮料并并不是水果榨成的，而是香精、色素、果酱合成的。不仅没有水果该有的营养成分，还存在一定危害。
　　成年人的饮品或许是孩子的＂毒饮料＂，那么家长该如何为孩子选饮品？
　　为了孩子的身体健康发育，上面三种＂毒饮料＂不应该让孩子长期喝。家长们在给孩子选择饮品时，可以参考以下四种方法：
　　1、白开水才是最安全的
　　孩子身体发育时新陈代谢旺盛，要及时补充水分。家长要从小给孩子养成定时喝水的好习惯。
　　2、想变口味可以自己榨汁
　　相比无色无味的白水，孩子们更偏爱口味多变的饮料。家长们可以自己在家做鲜榨果汁，既安全又不失营养。
　　3、超市选购产品要擦亮眼
　　一家人难免要去超市购物，而饮料也是其中一项，在选购时一定要查看有效日期、生产厂家、合格信息等。
　　4、路边摊低价促销不可信
　　相对于超市里的产品，那些路边低价促销的产品虽然便宜，但隐藏的危害更大，建议别贪小便宜吃大亏。
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