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再见,29岁的自己

  《未来简史》的作者Yuval Harari曾说:"历史唯一不变的,就是一切都会改变。"
  3年前,在这个小小的号上,我和大家约定每年的今天都"一年一话",你带着感受,我带着成长,共话新岁。又一年,不变的你我,似乎一直在变。 再见,28岁的自己
  2020是一个变化的时代,前一秒人生蒸蒸日上,下一秒就可能因为不可抗力随时坍塌。当疫情使整个人生、市场、行业趋势变得难以预测时,漩涡里打转的人,也无处可逃。
  很多朋友和我有共同的体悟:相信长期主义,"和时间做朋友"。29岁,很励志的一年
  这一年,乘风破浪的姐姐们在舞台上续写她们的不老传说,30岁的姐姐,"少女感"已不在,但我们更欣赏那些因灵魂里刻着岁月和阅历,而更清醒努力的平凡人。
  我不追求皮囊的青春永驻,要的是这一份永远对自己全然负责的心态,以及不自我设限的"幸福燃"。
  我们的生活里不能缺少爱情,亲情,乐趣,但是这些也只是生活的一部分:路,是自己选择的。
  很多40+,50+的女性在高度自律,严格的身材管理,对生活充满了热情,于是岁月只带给了她们智慧,带给了她自我接纳,带给了她们自信又笃定的姿态,40岁的蔡依林大声喊出的那句"feel damn good!"也是很多成熟女性的宣言。
  而我自己,也度过了忙碌充实的一年。"feel damn good!"
  所有过往,皆是序章。今年实"鼠"不易,但也让我倍感珍惜。三十而立,三十而励,三十而骊,站在20岁的尾巴上,我也在为了之后的每一天做着准备。1关于得失
  #晴天这one day day#这个自我打卡话题词,居然已经370多天了。
  在时间漩涡里打转的2020年,比起开始的彷徨,我们都对"暂停"充满了更多的情感。
  比如说我们意识到重启不见得是坏事,对于一些人是失望,对于另外一些人可能是安静下来,重新复盘的机会。而这种积极暂停不管对于安全,对于生命,对于得失,都是更加乐观主动的态度,也是对我们的人生重新归位思考,再出发的过程。
  我不会再抱怨为什么是我?为什么是我们?为什么是此刻?相反,在这样漫长的积极暂停里面学会了等待,学会了呵护,学会了成长,学会了扎根。比起所谓的反脆弱和逆周期,也在漫长而焦灼的平缓里看到了自己。
  相比起过去亲热的线下聚会,在不能扎堆,不能热闹,不能旅行的一年,我们也看到了更多真实的眼前人,珍视身边事。一蔬一饭,一岁一年,琐碎平淡的日常,也是活在当下的功课。就像我特别喜欢的电影《心灵奇旅》里,那些成长,那些追求,那些梦想,那些光辉,到最后不过是我们当下的一点一滴的投射。
  在这样的一年里面,我个人收获的也是这样,每一个确定的当下,就是一切,因为当下是过去的累积,又直接通往未来。
  我在旧岁里面必须接纳的,就是"错误",时刻都可能有错误或不和谐,抑或我们身边经历大大小小的不可抗力。事情会过去,事情会发生,事情会终止,我们不过是漩涡中非常无力的个体。
  而这时所谓的打脸,比如说年初立的flag,我们原定的研学项目,突然被全部翻盘,线下的活动和工作坊也都变成了"云相聚"。到最后,这些事被迫重新计划,,包括生活中那些我们制定的,从来没有办法完成的KPI和Plan,最后都是一场与自己的和解。
  打脸也好,道歉也罢,都是个体在时代面前的选择,自己要去面对的内心的关卡。不盲目,努力变通,就像2020开年到现在的400+场大大小小的直播和课程,一边焦虑着,一边努力着,也收获着不一样的喜悦。2关于婚姻
  7年婚姻,10年相遇,从仰望到对视,从相爱相知,到相厌相争,婚姻的复杂和羁绊总是孪生子。在婚姻的游乐场里,那些剥夺,那些博弈,那些期待,都是真实的。之后的妥协,忽视,漠然和重建,也都是新的功课。
  带着孩子成长的每一年,我们不仅是孩子的父母,父母的孩子,也是彼此的盟友。偶尔一起深夜刷电影,半夜背着孩子们偷偷吃光冰箱里的零食,似乎也是亲密关系这个黑暗隧道里,漫长无尽的复杂情感里的点点火花。
  爱有很多种,在漫长的生命里,或许我们无法永远在一起,但我们会在一起很久。
  婚姻本身并不永恒,它能保证的也太少,甚至更多的时候,让人疲惫和烦恼,但婚姻也不一定只有奉献和牺牲。长期稳定的亲密关系,是两个成年人,在爱的冷热交替中,找到前进的动力和支持的义气。而这些理由,关系中的两个人才知道该怎么定义。
  我自己不完美,世上也不存在"理想伴侣",两个平凡人的俗世婚姻必然充满了喜怒哀乐。还好,生活很复杂,但在爱的账户里,总有投入,偶尔支出,就能找到关系的平衡。感恩陪伴,感谢成长。3关于事业
  今年大环境如此,我也不能幸免。难是难,但稳中有进,知足。
  我的幸运,是年少时就找到了自己的"使命",别人只是努力,而我是长久地热爱。走过这些年,回头再看,获得的远超过付出的。金不换的人生,过瘾!
  在于每一个工作都能"遇人贤淑" 大概没有几个创业团队像我们一样有趣。60,70,80,90后的组合,横跨半个世纪的沟通,总是积极的鼓励,相互鞭策,一起咬牙熬最深的夜,约好十年后还能一起为今天的事业欢呼。
  团队是自己选择的家庭,有冲突,有成长,有磨合,有成就,在这条并不拥挤的赛道上,相互支撑着前行,已经足够热血沸腾。尤其是看到用户的好评,积极的反馈,自发帮我们扩大声量的志愿者,那能被KPI和不能被KPI衡量的价值,都让事业充满了力量。
  或许创业是苦旅,但能够遇到一群乐观、成长型思维、长期主义的同路人,每一步都觉得是欣喜。用户和同仁的激励鞭策,更是动力。4关于家庭
  昨天情人节,我收到了千姐用情人节积分换的花。3个孩子,总能在育儿的一地鸡毛里,让我看到希望和爱。孩子都是自我为中心的,但偶尔的暖,一定是因为心里有太多的爱。
  我以前知道家里的长辈很爱我,但没有意识到,有多爱。
  每次出差早出晚归,婆婆醒的比闹钟早,总有装好的牛奶鸡蛋放在桌上,深夜到家也能看到永远等着我的那盏灯。
  短视频里的嗓音稍微嘶哑,姑姑们隔着几百公里就发来了各种急救的偏方,还有长辈们偶尔发来的我小时候的段子,怕远嫁的我会太累会想家。
  29岁,我在家一拖三的日子,比往年更多。每一次白天带娃工作,晚上娃睡了又带训练营做直播的日子,家人都给了我很多的力量。孩子们被爱满满包围着,打闹嬉笑也都是温暖可爱,淘气也变得让人欣喜。
  如果人生说兼顾,都是撕裂。
  说成就,都是温暖。
  能和家人做合伙人,彼此温暖的支持和帮助,真是知足。
  日本女歌手中岛美嘉也曾在人生黑暗的日子里"曾经想过一了百了"——在事业高峰期患上咽鼓管开放症,听力下降被迫中断歌唱事业。但她是斗士,又成功站在了舞台上,和她深爱的音乐一起。
  她说"在最黑暗的那段人生,是我自己把自己拉出深渊。如果没有那个人,我就做那个人!"
  希望我们,都是自己的"那个人"
  我想过很多次,30岁是什么样子,但我想说,此时此刻就是最好的样子。不管是皱纹、白发、还是离我渐渐远去的胶原蛋白,少一时一刻一分一秒的经历,少了这些人生的温暖关系,关切羁绊,我都不会是现在的样子。挺好,以后的40,50,60,都会是如此的好。
  也想过很多次,新的一年要做什么。抛开现实的KPI,比起当下的焦灼,我更希望前路目标笃定,当下心中有数。不管路是否好走,永远记得这些人生的珠玉穿成的宝藏。
  嘿,祝我生日快乐。
  嘿,祝你新年快乐!
  年年岁岁,日日夜夜,为自己加油!

山东姑娘30岁裸辞,花3500元爆改农民房,材料全靠捡破烂我们总是在城市里向往着诗和远方,但是总是缺乏了那么一点勇气,跨出那一步。最好的生活和身处什么样的环境无关,重要的是如何去改变自己,改变生活,只要当下的一刻是幸福的,那一切都是值得的豆瓣9。8分!他们冒死拍出的纪录片,看哭观众只有让更多的人看到了解到这些动物,才能有更多的人去保护他们。我国著名野生动物摄影师一直把用影像保护自然奉为自己的毕生使命,他走遍中国寻找野生动物的足迹,致力于用自己的照片引起人们的花7年跟拍8对夫妻,嫁给爱情的我们为什么如此狼狈?隔壁的日本走向超单身社会,韩国的生育率几乎零封,我国的结婚率也创了10年新低。嫁给爱情的人在风雨里飘摇,单身贵族们拿下高地,婚姻真的有这么可怕吗?花7年跟拍了8对结婚后的夫妻,导演30岁闯进福布斯,被纽约时报追捧,杭州小伙的小半生活得很漂亮一人一城去拜访阮昊的那天,他穿着一身羽绒夹克,一米八五的大高个儿,整个人显得意气风发。说话的时候,阮昊偶尔会眯眼微笑,从那双闪着亮光的眼睛里,可以感受到他的纯真和对周围新鲜事物的一豆瓣8。9,这部外国人拍的中国美食纪录片连舌尖中国导演点赞英国小伙子大米,千里迢迢跑到中国,只为了找寻中华美食精髓。2个月的时间走访中国八个省份,他扎根农村拜师中国奶奶。挖冬笋擀面皮做豆皮虽然闹出不少笑话,却获得观众们的无数点赞,网友们说猫和老鼠导演去世,痴迷动画一生每一份热爱都值得全力以赴又一位大师离开了。将一生奉献给心爱的动画事业,拿过奥斯卡奖,也许作为一个幕后英雄,GeneDeitch这个名字并不是所有人都听过,但和他有关的动画作品猫和老鼠大力水手却成为很多80她是中国最有才的女导演,捧红刘德华钟楚红,却73岁还在租房住73岁的许鞍华,依然保持着旺盛的创造力,两年拍一部电影。你们老是觉得,老年的人就不会有热情,这个是你们的认知,你怎么知道呢?她承认老去,但不怕害怕衰老,热忱的灵魂不分年龄,女人七十11岁非洲男孩雨中跳芭蕾爆红被纽约顶级舞团录取,登BBC头条今年11岁的安东尼,生活在贫民窟,却坚持着他热爱的芭蕾舞。老师说芭蕾艺术本就不分男女,即便不是非洲的舞蹈,黑人孩子也有跳芭蕾舞的权利和梦想。现在,命运给了这个坚持梦想的孩子一份他从百岁中餐女王离世震动美媒!她拒嫁豪门,靠自己拿下餐饮界奥斯卡在豪宅里做过千金大小姐,遭遇过战争逃过难,还凭着一己之力在美国开中餐厅,改变中餐在美国的地位。100年的人生,她在柴米油盐之间,却过得波澜壮阔。中餐女王AdmirableLady半豆瓣9。1口碑炸裂,24岁混血美人惊艳全球直男有的人生下来就不属于主流。安雅和贝丝在别人的价值观下像个异类。她们放弃了合群的机会,在找到属于自己的那条路后,各自活成了世界的女王。不合群的人生庄严的礼堂,宾客端坐在座位上,提琴手豆瓣9。1,又是一枚催泪弹!戳中每个人的泪点。网友看完万箭穿心我们怎么能在妈变成这样之前都一点没有察觉,我们身为家人怎么会当世上最美丽的离别里,主人公的女儿说出这句话时,就像一颗催泪炸弹,让屏幕外的小城君彻底绷不住地落泪了。金仁熙,一个普普通
我与地坛如果人生太难,请跟自己和解1991年,40岁的史铁生出版随笔散文我与地坛。书中,他将自己这些年来的经历感受和收获娓娓道来,尽显深邃与哲思。王蒙在谈到我与地坛时说那种深思与宁静,悲痛与超越,让我大为感动。年少这8条人生经验,我后悔没有早点知道常听人说一句话早知道会这样,我一定不会这样做。但遗憾的是,人生有太多事无法重来,有太多路无法回头。与其对已经发生的追悔莫及,不如从当下开始,学习他人的人生经验,填补自己的人生空白。在冥河尽头哭泣暗夜之殇大家好,随着这几年国内独立音乐的氛围越来越好,各种形式和风格的摇滚乐队如雨后春笋般冒了出来,虽然摇滚乐还是属于小众化,但是就此看来,往后的路子会走的越来越好,而且各种风格的乐队也会天后王菲的情史,她除了窦唯,谢霆锋和李亚鹏,还有一个男人天后王菲大家都知道,王菲和李亚鹏的婚姻最终以离婚而收场,王菲是歌坛一姐,追求她的男人可就多了去了,而因为自己本身的个性比较独特,她所爱的男人也是比较有特点的了,比方第一任窦唯,大名主持界的天山童姥,如今43岁,童颜依旧不得不说,央视美女主持如云,尤其是旗下的电影频道,其中的一个主持人,人长得漂亮不说,如今都43岁了,依旧保持着漂亮的童颜,仿佛岁月在她的身上静止住了,她就是央视的美女,电影频道的主欧阳娜娜的干爹是个泰国人,对我们来说,90年代没有不熟悉他的欧阳娜娜这几年在娱乐圈里是非常火的一位年轻歌手,长得漂亮还会拉大提琴,歌也唱得好,自从她参加了综艺节目乐队的夏天,名气是更大了,这个小女孩凭借自己的努力在娱乐圈里混的风生水起的,实西游记有三妖让佛祖害怕,一不敢捉,二不敢惹,三不敢说众所周知,在古典神话小说西游记里,至高无上的就是西天灵山的如来佛祖了,这如来佛祖可是万佛之首,法力无边,想当年,孙猴子曾经大闹天宫,把个好好的凌霄宝殿也给搅了个底朝天,连个玉皇大帝演了30多部戏的女一号都没红起来,堪称娱乐圈最难红的女演员有一个女明星,当过38部戏的女主都没红,堪称娱乐圈最难红的演员,这个人就是王力可,很多人对她都不是很了解,因为她不是很出名。她17岁就开始了人生中的第一部剧血色浪漫,凭借着这部戏正女孩小时剧中曾担当武林少主,现如今长大演偶像剧,却被吐槽提起王莎莎这个名字,估计很多人都会陌生,但是如果要说起十年前的她曾演过的那部空前红火的情景武侠喜剧武林外传,相信肯定很多朋友都不会陌生,那不就是恒山派掌门莫小贝么?对,就是她,其实两种非理性情绪,最伤人今年7月,欧洲心脏杂志发表了一项研究,证实生气的确是心梗冠心病的重要诱因。德国慕尼黑工业大学的研究人员发现,从生气到心梗,只需要三步生气愤怒沮丧等急性精神压力,会通过压力激素,让血央视一姐杨澜女儿不像妈,二十岁颜值太普通,还不如小时候呢说起杨澜,老一点的观众应该都比较熟悉得了,在90年代初曾经和著名主持人赵忠祥老师一同主持的正大综艺想必也是大家都喜欢看的,那个时候,每到星期六的晚上,我们会早早地吃过晚饭,在电视机