那个对着镜头大笑的女孩，得了抑郁症

　　偶然在B站刷到一个视频，来自up主牙疼，关于女孩，关于抑郁症。
　　他从2017年至今，花费三年时间，拍摄了100位抑郁症女孩的照片。
　　她们面对镜头的表情各不相同，或哭或笑。
　　内心却藏着一个相似的漩涡与泥沼。
　　1.＂我们也许不会好起来了＂
　　27岁的牙疼，主职牙医，兼职摄影师。
　　高中时确诊过抑郁症，大抵现在的ID，就脱胎于那段经历。
　　抑郁症和牙疼，都不是一瞬间撕心裂肺的疼痛，却总会时刻的折磨着你，告诉你：
　　＂你还没有好起来。＂
　　又像片逐渐吞噬人的泥沼，不管怎么挣扎着说给我个痛快，却也只能眼睁睁看着自己一点点沉没。
　　或许是出自同病相怜的共情，成为牙医后的牙疼，萌生了为抑郁症患者拍写真的想法。
　　而第一次公开招募，就有300多位女孩报名。
　　很难想象，这些年纪各不相同的女孩，
　　在本该肆意绽放的时候，都要面对自己内心的枯萎，一个人，与无时无刻的绝望对抗。
　　最后，牙疼选择了100位女孩，给她们拍下了写真，并将这组写真命名为：
　　《皱起的雾》
　　诗意的名字，残酷的现实。
　　灵魂的褶皱要怎么抚平？
　　这每一张照片的背后，都藏着一个女孩的故事。
　　可在这些故事里，却好像也没有答案。
　　＂就是那种沼泽，你怎么使劲也没有用＂
　　＂我爸也不是不爱我吧，只是他可能没那么爱我＂
　　抑郁症的诱因，可能只是很小的一件事。
　　好比点的外卖咖啡，店家却忘了加糖这样的小意外。
　　而抑郁症的成因，却在于长时间受伤害状态的积累。
　　其中大部分，来自原生家庭。
　　＂爷爷去世后，我的抑郁症爆发了。＂
　　这个坐在床上眼神空洞的女孩，在爷爷去世后，被确诊为抑郁症。
　　她生在一个健全的家庭，有一个弟弟，父母双全，可从小时候开始，
　　她一直和爷爷生活在一起，弟弟和父母像是正常的三口之家，自己像是多余出来的那一个。
　　从未感受过半点来自父母的温暖。
　　当爷爷走后，她的世界开始坍塌。
　　唯一的支撑点丧失了之后，她就像是一个被世界抛弃的孩子。
　　＂他们都不相信我。＂
　　当一个孩子受到伤害，她第一时间会做什么？
　　寻求父母的帮助和保护。
　　可当你的父母都不相信你，那是多深的绝望。
　　照片里的这个姑娘，就是在这样一个环境中成长起来的。
　　还在很小的时候，她就被亲戚性骚扰了。
　　可，没有一个人相信她说的话。
　　包括她的父母。
　　只当是童言无忌，从未意识到，从那一刻开始，女孩的世界已经开始虚无了。
　　可原本，这一切都可以避免的。
　　另外，还有一些女孩抑郁，是因为身材困扰被人不断的嘲讽，一些女孩，曾在爱情里被出轨狠狠伤害。
　　可不管怎样的原因，她们都是接收到了这个世界太多的恶意，
　　却又把恶意化作了一把刺向自己的刀，世界是美好的，她们也相信，她们只是觉得，也许自己，不会好起来了。
　　2.＂你不是病了，只是想太多＂
　　缺乏共情能力，是这个社会中绝大部分人的通病。
　　无法感受到他人的痛苦，不是我们的错，可无法感受到他人痛苦的同时，对别人的疼痛指指点点，恶言恶语。
　　就是我们的错。
　　2019年10月14日，一个女孩走了，用自缢的方式结束了自己的生命。她有一个可爱的名字，叫崔雪莉。
　　会唱歌，会跳舞，长得漂亮，演技也不逊色，可是就是这样一个光彩照人的女孩，上午被网友看到在街拍，下午就用家里的吊灯带上吊自杀了。
　　经纪公司发出声明，原来雪莉患有严重的抑郁症。这天，百度百科上她的介绍，由彩色变成了黑色。
　　放出消息的同时，全网哗然，一半多的网友都在质疑这件事的真实性。
　　＂她怎么会自杀呢？照片和节目里的她，明明笑的很开心，她不是爱自由，喜欢放飞自我吗？怎么可能会自杀？＂
　　也有网友说：其实，我们见证了她每一次的崩溃与毁灭。
　　雪莉虽然年纪轻，但是在韩国女星中知名度很高，在中国年轻朋友里也受欢迎，但出名的同时，也有一些争议与是非悄然而至。
　　雪莉的言行和风格一向大胆前卫，曾经在节目中爆出自己不喜欢穿内衣，因为觉得穿内衣不舒服，还号召女粉丝们向她学习。
　　在随后的直播中，雪莉穿着一件V领的衣服，被细心的粉丝发现胸部几乎完全暴露，此事引发了大家的热烈关注，甚至招来了某些人的谩骂与羞辱。
　　有人爱她的自由大胆，也有人痛斥她为了走红舍身炒作。
　　2017年，雪莉与交往多年的男友分手，在ins上晒出一张没有头和四肢的芭比娃娃，配文字：慢走，这段时间很愉快。
　　之后，雪莉直播活鳗鱼被切成两半在火上烤的视频，在视频中，她为挣扎呼吸的鳗鱼配音：啊~救我，救我啊，救我~！＂，并且哈哈大笑，被网友评论心理精神有问题。
　　雪莉好像在证明，你们不想让我做什么，我就偏偏做什么。
　　但是，也有网友解析到，雪莉是在求救，是在告诉大家，救救我吧。
　　这个女孩经历了什么，我们无法全部知道。也许，她的每一次抗争，都是一次灵魂的呼救。
　　在雪莉去世后，有网友搜出了这样一张照片：
　　雪莉在ins上发了一张自己的照片，当时就有网友称，雪莉手腕上有自残的疤痕，她需要有人干预和心理治疗。
　　而且，在最后一次直播中，雪莉在镜头前痛哭泪崩，她说，自己被爱过，也伤害过，镜头前，雪莉看起来十分的憔悴和难过。
　　雪莉常对记者说的一句话是：观众朋友们，请疼爱我一些吧。
　　可是，当我们意识到这一切的时候，都已经晚了，这个年轻而鲜活的生命，永远离我们而去。
　　有一句话叫做：雪崩的时候，没有一片雪花觉得自己有责任。
　　在一次网站直播中，隔壁桌的男生不断偷拍，最后甚至拿着手机走了过来，雪莉吓得直接把头蜷缩在桌下。
　　朋友赶紧关掉了直播，可是粉丝却相当气愤，甚至有人说她做作矫情。
　　更过分的，竟然评论她：自己骚，还怪别人。
　　现在再看这一幕，让人觉得无比心疼，如果世界能够多给她一点善良和支持，她是不是会选择留下来？
　　＂你只是想太多，别胡思乱想就好了。＂
　　＂你怎么那么矫情。＂
　　这些话，是抑郁症病人最容易听到的一些话，却也是对他们最深的误解，抑郁症病人看起来，真的和常人无异。
　　会大哭大笑，甚至非常阳光。
　　就像香港女歌手卢凯彤，三天前还在社交账号上微笑自拍、宣布自己要做一件大事，可是转身就毫无预兆地从20层高楼坠落自杀……
　　就像乔任梁在电视机前搞怪逗大家笑，经常在微博上发太阳的笑脸，一副阳光帅气的大男孩形象，有谁会知道他会偷偷在家里结束自己的生命？
　　就像那个21岁女孩，在别人眼里活得好好的，有谁会知道她在遗书里面写到：＂我竭尽全力去扮演一个所谓正常人的样子＂。
　　在TED上有个演讲，说的是一个美国警察凯文的故事。
　　金门大桥是全世界自杀事件最多的地点之一，在凯文的巡警生涯里，他曾经救下过 200多人。
　　有一天， 凯文又接收到无线电消息，说桥上的人行道上有个人可能想自杀。
　　他骑着摩托车，看到了一个年轻人准备跳河。
　　他劝住了他，在之后的一个半小时里， 他在那里一直听年轻人讲述自己的抑郁和绝望。
　　最终，那天夜里，这个年轻人决定再给自己一次机会。
　　后来凯文问这个年轻人：是什么让你回来，并且再给希望和生命一次机会？
　　年轻人回答说：因为你听了。
　　对，只有这简单的五个字，因为你听了。
　　在太多人的眼里，觉得抑郁症就是闲的发慌，就是矫情，就是没事找事，可是他们不知道，抑郁症真的是一种病，他们不是自己作，而是病了。
　　3.当你听见她们的呼救，
　　请大声回应
　　目前世界大约有3.4亿人患有抑郁症，中国患者接近1亿，时代的快速发展所带来的压力，个人所遭遇的残酷经历。
　　抑郁症会崩溃到什么地步呢？每时每刻都想哭。
　　如果你看到一个人为了一碗忘记加肉的牛肉面突然崩溃大哭，请你不要责怪他，他可能只是到了临界的边缘，再也忍不住了。
　　有些人总觉得，抑郁症的人很矫情，动不动就要死要活的。但对于他们而言，任何一件小事都足以成为压死骆驼的最后一根稻草。
　　那个从峨眉山下一跃而下的女孩，留下了一封信，在信里，她这么说：
　　我竭尽全力地去扮演一个所谓正常人的样子，果然，演技是与生俱来的天赋，我演得很像，所有人都被骗的很好。
　　我不是没有去倾诉过，不是没有尝试过救自己，也不是没有尝试过求救，然而，要不就是被当成笑话，要不就是觉得我想不开。
　　热依扎是《甄嬛传》里我们熟悉的宁贵人，在剧里，她敢爱敢恨的样子给我们留下了深刻的印象，但在生活中，她是一个重度抑郁的患者。
　　她常常出现幻觉，不断得否定自己，常常处在焦虑之中，而且自杀过很多次，在家人和朋友的关心下，她的情况好转了很多。
　　她了解抑郁症的痛苦，所以她对所有出现忧郁现象的人都倍感关心，有一个女生讲到，曾经有一次心情不好，在朋友圈发了很消极的言语。
　　不到5分钟，热依扎就打电话过来，陪她聊了很久，帮她疏散了心里的情绪。
　　如果我们都能做到这样，那么因为抑郁而自杀的人会不会有一线生机呢。
　　我曾经去咨询过一个资深的心理医生，问她抑郁症患者的世界究竟是怎样的？
　　她回答说：
　　＂就像是精神掉入另一个时空里，那个时空里什么都没有，一片灰暗，像是《花千骨》里的蛮荒之地。＂
　　在那样一个蛮荒里，无论抑郁症患者如何说，
　　潜意识里还是希望能出现一个人能拽住自己，不要再下坠。
　　朋友、爱人、甚至是陌生人。
　　都可以充当这一个角色，当然，最能让患者感到安心的，是他们的家人。
　　这也是牙疼拍下这组写真的初衷：
　　让更多的父母看到这些作品，从而反思自己对孩子的心理健康教育关注是否缺失。
　　不是盯着他们考了什么成绩、赚了多少工资。
　　而是去感受他们是否由衷的快乐。
　　作为陌生人的我们，也并非什么都不能做，我们或许无法看见她们挣扎的身影，却一定可以听到他们的呼救，
　　当他们的呐喊声出现时，请大声回应，奋力伸出双手。
　　用我们的声音填满空旷的山谷，告诉他们：
　　＂别害怕，请走过来，我们一直都在。＂