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在生活的暴击中瞬间反转的,都是AQ高的人

  文 欣然 国家二级咨询师1,
  去年春节前后,一则令人震惊的消息轰动创业圈,被业界喻为"80后创业新贵"的京城四少茅坎坎 ,在家中自杀身亡,结束了35岁的年轻生命。他发出的最后一条朋友圈消息,是《体面》中的一句歌词:"我爱你不后悔,也尊重故事的结尾"。暗示了他最后的表达:与其狼狈的活着,不如体面地死去。
  茅坎坎的前半段履历,与比尔盖茨很相似,14岁在《大众软件》发表文章,21岁创业,30岁踏入电竞圈,2年后出任万家电竞CEO,完成了从高中肄业到身家过亿的蜕变。在企业陷入经营困难出现巨额亏损时,他抵押了全部家产,终因无力回天而选择自杀。此前,他曾在某节目中提到:最不能接受的就是自杀。可到了自己这里,他依然没能过去。
  我们所受的教育,无论是家庭、学校还是社会,大多是成功学教育。看看畅销书排行榜,大多是教你如何成功,谁都不愿意面对失败。可恰恰是人们面对失败的态度,决定了他能到达的高度。
  据统计,新企业的平均存活率不超过3年。80后,90后的年轻人,面对失败的概率要比预期高出很多。可其中大部分人并没有接受过挫折教育。2,
  我们都知道那个著名的公式:成功=20%的智商+80%的情商。后来发现,这个命题是有局限性的,其中缺少了一个重要的因子,叫做逆商,也叫AQ,即从困境中逆转的指数。AQ用来评估人们在逆境时的反应模式,以及面对挫折、摆脱困境的能力。
  逆商这个词,可能很多人是第一次听说。可下面这些话却并不陌生: "有志者事竟成","坚持就是胜利","在哪跌倒在哪爬起来","有条件要上没有条件创造条件也要上"。这些名言都是在鼓励我们,要与困难做斗争。
  可斗争就是逆商吗?马加爵在被同学耻笑后干掉了四个同窗,跳桥男孩因被老师和母亲批评跳桥身亡,吴谢宇因为压抑和抗争蓄谋杀母。那些在我们看来微不足道的小事,为何能让三个受过高等教育的大学生以命相博?
  挫折就像摆在面前的一堵墙,墙的高低,取决于看待它的眼光。同样的事件,AQ高的人,会难过一时;而AQ低的人,会觉得不可逾越。青少年犯罪专家李玫瑾老师在一次访谈提到,青少年之所以考虑不到犯罪或自杀的后果,是因为短视,他们不去看也不去想以后的事。
  很多时候,眼前过不去的那个坎,是被愤怒和恐惧放大了的,那根本就不是全部的事实,更不是全部的人生。3,
  有位咨客,清华大学的高材生,毕业后出国留学,在国外一家非常有名的全球500强企业任职。没人会想到,这个传说中"别人家的孩子",已和抑郁症抗争了1年,并同时遭遇着婚姻危机。那时,他觉得自己是个失败者。
  直到有一次开始讨论抑郁症的意义, 我们谈到或许它是在提示:"我不想抗争了,我需要休息。"他因此沉默了很久。
  之后他从那家公司离职,结束了早已分居的婚姻关系,回到国内,找了一家不大的公司,重新开始。两年后,他有了自己的创业团队,和一个非常幸福的家庭。
  有时我们只是被自己战无不胜的虚荣心困住了。其实一转念,就是一个新的开始。4,
  去年有一篇很轰动的报道,至今仍印象深刻。泰国少年足球队13名队员,在缺少食物和水的情况下,被困黑暗溶洞中长达18天,全部生还。更神奇的是,除了营养不良之外,孩子们都很健康,没有发烧,且每个人的心理状态都很好。
  创造这一不可思议的奇迹的,是一位25岁的年轻教练。后来发现,在面对困境时,他至少做对了三件事:1.保持情绪稳定;2.保存体力;3.坚定信念。
  人只有在情绪稳定的情况下,才可以客观地评估环境,冷静地思考对策,找出解决的办法。25岁的球队教练,用他曾经学习过的"静卧呼吸法",帮助大家保持最少的消耗;同时用"冥想法"帮助大家消除对饥饿、黑暗和死亡的恐惧;他要所有人相信,我们一定可以被救援。
  陷入困境时,哀叹谩骂抗争除了消耗体力,别无益处。我们更需要的是:客观地评估,冷静的处理,寻求帮助,等待时机。5,
  《当幸福来敲门》,是我非常喜欢的一部片子。一个倒霉到家的黑人推销员克里斯,因生活窘迫,交不起房租,被房东赶了出来,妻子因对生活的失望又离他而去。他带着5岁的儿子四处漂泊,睡过公园、地铁、救济站。与其它陷入绝境的贫困者相比,克里斯最大的不同,是从未抱怨妻子和哀叹命运不公。即使在最糟的环境里,他依然把乐观豁达的心态传递给儿子。
  有一天他看到了一辆红色跑车,车上下来一个西装革履的男人。他没有怀着仇富的心理去攻击那辆车。而是走上前去,拦住了那个人,问了一句话:"请问您是做什么工作?能不能告诉我怎样才能买得起跑车?"
  就是这一句话,给了他改变人生的机遇,而凭借这个机会,克里斯实现了从居无定所到证券经纪人的成功逆袭。
  片中有一句经典的台词:"如果你有梦想,就要去努力实现。" AQ高的人,无论在什么情况下,都有一个积极的思维模式,这个思维模式是向上的。他脑子里想的永远是,怎么才能更好?而不是,怎么这么糟?6,
  著名编剧影评家史航曾说过一句话,我以为很深刻。他说 "当你跳下水的时候,托住你的,不是和你皮肤表面接触的那些水,恰恰是你没有接触到甚至没有感觉到的下面的那些水。"
  如果生活的暴击不可避免,就成为一个逆商高的人吧。当下发生的,那些人、那些事、那些糟糕的处境,其实不过是生命的一小部分;而托起你生命的重要力量,你都还没有给自己机会,去发现。
  它们可能来自于外界,也可能在你的内心,而这些,才能生活的动力和本源。【我是欣然,情感咨询师,为大家解答问题,记录随感,如果某些话题引起您的思考和共鸣,请关注我,欢迎留言讨论】

夏天这两样素菜一起炒,不放肉也很鲜美,清香爽口,吃一周都不腻天热别忘做这个吃,富含维生素c,简单一炒,成本几块钱,热天吃真爽。炎炎夏日,高温炎热的气候,人的食欲也变得特别难伺候,这个时候挑剔的胃口就惦记着吃一些开胃的食物,酸辣口虽然很开胃,这菜切条泡一泡,放冰箱冷藏一晚,爽脆开胃又解暑,夏天吃特营养天越来越热了,热天就容易缺水影响食欲,因此这个时候大家记得要多喝水,补充水分,多吃一些维生素C丰富的食物,饮食上清淡一些,可以多吃一些开胃解暑的下饭菜。天热了平时也懒得炒菜,厨房每一家五口的晚餐,在朋友圈火了,吃饱吃好不浪费,网友想去蹭饭一家五口的晚餐,在朋友圈火了,吃饱吃好不浪费,网友想去蹭饭。我家基本上每一顿晚餐都是按时吃的,而且基本上都是在家动手自己做,一家人都很少下馆子吃饭,每次想要偷懒点外卖的时候,一看价天热就爱吃凉菜,这菜浇上料汁拌一拌,清香爽口,开胃解腻,收藏天热就爱吃凉菜,这菜浇上料汁拌一拌,清香爽口,开胃解腻,收藏。最近天热了,热天就特别容易影响食欲,平时要多喝水给身体补充水分,在饮食上偏爱吃一些清凉开胃的下饭菜,因此到了夏天我们家夏天这肉多给孩子吃,切块和苦瓜一起焖,好鲜美啊,营养还不上火夏天这肉多给孩子吃,切块和苦瓜一起焖,好鲜美啊,营养还不上火。最近天气特别热,热天就很容易影响食欲,就惦记着吃一些开胃降火菜。对于无肉不欢,正在长身体的孩子而言,不管多热每一餐都少入夏这食材我常吃,维C是番茄3倍,加料锅里焖15分钟,孩子说好吃入夏这食材我常吃,维C是番茄3倍,加料锅里焖15分钟,孩子说好吃。炎炎夏日,小满节气的到来,气温会越来越热,在这高温多雨的气候里,就适合吃一些清热降火的食物,适合夏天吃的解暑食材也夏天湿气重,牢记多吃3豆2米,忌食2样,精神饱满健康过夏天入夏后湿气重,牢记多吃3豆2米,忌食2样,顺应时节健康过夏天。进入夏季,气候炎热雨水增多,夏季是暑湿季节,也是湿气运行比较活跃的季节,这个时候人体的湿气也是最旺盛的时候。(之所以会夏天这肉多给孩子吃,淋上料汁一锅焖,太鲜美啦,孩子爱吃长得快夏天这肉多给孩子吃,淋上料汁一锅焖,太鲜美啦,孩子爱吃长得快。最近天太热了,吃啥都没胃口,孩子长身体每一餐的营养都不能少,这个时候我就会给孩子做一些开胃营养的下饭菜吃。热天我做菜最建议宝妈们,给孩子买零食牢记这6点,买对吃对才健康,别瞎买了建议宝妈们,给孩子买零食牢记这6点,买对吃对才健康,别瞎买了。提到吃零食,这是很多小朋友都抗拒不了的美食诱惑,不仅是小朋友很大人也都很爱吃零食,关于给儿童吃零食,很多人的观念和意见夏天,这几样食材一起煮汤,太美味了,祛湿解暑,应季而食好度夏夏天,这几样食材一起煮汤,太美味了,祛湿解暑,应季而食好度夏。炎热的夏天,来上一碗冰凉清甜的糖水下肚,别提有多舒服。我们当地人特别爱喝糖水,尤其是夏天大街小巷子里的糖水铺人气特别火芥末究竟是用什么做的?黄青绿芥末都有何区别?看完长见识了芥末究竟是用什么做的?黄芥末青芥末绿芥末有何区别,长见识。芥末跟大多数的调味品一样,也是调味料的一种,只是芥末的口感比较特别,很多人在吃完芥末的第一味觉就是觉得很辣,还会很呛口,不
特战荣耀3位男主结局各不同,燕破岳也算是苦尽甘来电视剧特战荣耀在大家的期待中,终于播出了,这部电视剧根据原著小说改编,整部剧的剧情变动也不是很大,剧中杨洋将燕破岳这个角色,塑造得深入人心,才刚播出几集,燕破岳的硬汉形象,就成功留42岁秦岚新剧造型好美,穿唐装少女感满满,网友这是冻龄吧今天,秦岚新剧隐娘的路透图曝光,照片里秦岚身着唐朝裙装,梳起发髻,古典韵味十足,网友直呼造型太美,少女感满满!这次路透图主要释出两种扮相。一个扮相是秦岚身着蓝色唐装,服饰简朴,衣服天价菜风波后,陈浩民首晒一家六口合照,大女儿长相遭吐槽早前,陈浩民妻子蒋丽莎在直播的时候谈及到天价菜,自言花了1500元购买了一堆价值50元的蔬菜,对此,她表示除了自己之外,小区内还有很多人遭到同等待遇,因不知道向哪个部门投诉,所以便同样是演生孩子,把孙俪周迅和杨幂放在一起对比,差距就出来了生孩子的戏对于女明星来说是非常大的挑战,不过难度越大越能证明演技,这个时候就能看出各位女演员们的真正实力了。表情狂放派孙俪杨颖孙俪可以说是产妇专业户,她在甄嬛传小姨多鹤中都贡献了非假人当群演原来是滤镜开太高,影视剧里群演场面都怎么安排说来啼笑皆非,今日一则剧组用假人当群演的消息被一众网友热议,最初由豆瓣网友发现,在某网剧中,有一幕的场景为学生在学校考试,其中的一个远景镜头里,一名坐在桌前的女孩几乎看不到五官,被42岁陈乔恩官宣结婚,她还是嫁给了那个人人喊打的渣男hi,我是头趣知识,点击右上角关注,每天为你分享自媒体运营和日常干货。你想看的这里都有。01当年由宋仲基和宋慧娇两人主演的韩国电视剧太阳的后裔一度火爆全网,二人凭借这部剧赢得了非常继邓伦之后,关晓彤也出事了引语近日,国民闺女关晓彤的关联奶茶公司天然呆奶茶被起诉了,而之所以被起诉则是因为天然呆奶茶店的其他加盟店在加盟之后,总公司便对这些加盟店不管不问,甚至不论死活,而也正是因为如此,天2022年宣布离婚6对明星,每一对都很可惜,婚史最长12年,最短1年2022年还没过去三分之一,就发生了诸多大事。明星离婚偶像塌房演员退圈出轨。似乎这一年,所有能引起关注的事都短暂地发生在了这几个月。面对这些轶事,网友有感慨也有心酸。感慨,相爱那么姚晨与凌潇肃,拉扯10年的离婚大战,没有一个人是赢家10年前,姚晨在爱出色剧组崩溃大哭,她受不了剧组让她穿一件非常暴露的裙子出镜。可导演和摄影师三番五次要求姚晨必须穿上这件裙子,并说道姚晨,穿出来给我们看一眼!就一眼!姚晨实在没有办4年后,再看杨幂和刘恺威的婚姻,离婚是他们最好的结局在你眼中,杨幂最大的缺点是什么?她太忙了在一次访谈节目上,面对华少的提问,刘恺威无奈地回答道。此时的杨幂与刘恺威已婚满一年,刘恺威能把忙作为杨幂最大的缺点,就可以看出,两人的婚姻终跑男10官宣新阵容,三位老成员回归,当红小花加盟,看点十足奔跑吧已经陪伴观众走过了九季了。而跑男的常驻嘉宾邓超陈赫郑恺李晨等人占据着很多观众的视线,节目而备受观众喜爱。唯一遗憾的是邓超陈赫王祖蓝等人的离开,成了很多粉丝的遗憾,觉得节目失去