与其一直羡慕别人的傲人气质，不如先从自我的改变入手，＂气质＂二字对于女人来说，从来都不是虚无缥缈的概念，大到整套穿搭和所有的言行举止，小到每一个眼神说的每一句话，都可以体现出你由内而外的气质感。 而气质与年龄从来都不是绝对的反向关系，年龄越大，也有越显气质的女人。重点在于你如何塑造自身最独特的一种风格和形象，女人的外在很重要，能够在整体的视觉上为我们加分，但在气质的整个概念中，并不是占有绝对地位。 女人的＂气质＂会伴随我们一生，所以建议大家尽快地找到属于自己的气质风格，可以从穿搭入手，也可以从整体的体态打造上开始。 但首先我们要明白的是，气质到底从何而来？ 对于气质的划分，我们可以大致分为内在和外在两大类，内部的气质相对来说更难形成，需要我们长时间的积累和潜移默化的改变，而外在的气质改变最直接也最明显，所以气质的塑造应当从外到内进行。 内部：内敛、素养 外部：穿搭、护养、举止 我们将这五个秘密一一进行分析，你就会知道一个真正有气质的女人，和年龄没有关系，难怪到老都魅力十足~秘密一：谦虚内敛 关键点：低调，善于学习，不做作 谦虚内敛是一个女人非常难得的品质，可以体现在你做事风格低调，语言谈吐谦虚谨慎等等方面，这与我们平常的素养和人际处事方式有很大关系，在与人交往时，保持一个谦虚的态度，会让你收获更多的好评。秘密二：素养丰富 关键点：＂腹有诗书气自华＂ 一个有才华的女人是遮挡不住她的锋芒的，最直接的可以体现在你的言行谈吐上，满腹诗书能够让你出口成章，让你在人群中一开口就脱颖而出。内在的丰富素养是他人无法复制的，有着非常明显的个性特征。 ①要看＂好＂的书 很多人都说读万卷书不如行万里路，但事实上，很多人并没有足够的物质支持去行万里路，那么此时最好的办法就是通过看好的书来丰富自我，所谓好的书，是指那些契合当下价值观，能够帮助你在人生道路上愈走愈远的书。 ②要看＂对＂的书 好的书有很多，更高的一个层次是要看适合你的书，位于不同阶段的女人会有不同的烦恼，例如读书党当然就是完成学业，而职业党需要看足够多的技能书，真正成熟的女人会通过文字去发掘更深层的含义，充实内心也丰富人生。秘密三：穿搭高级 关键点：简单、高级、略带时尚、注重配饰 女人气质从外到内的打造，可以从一套最简单的穿搭开始，第三个秘密是要教会大家如何学会穿搭这一门学问。穿衣服并不容易，要穿出气质和风格，更是难上加难，一味地追求时髦，完全达不到你想要的效果。 ①简约最耐看 会穿衣服的女人就能明白简约即高尚的原则，例如纯色系，经典款，套装搭配等，无论是新手入门还是穿搭时髦精都能够轻松驾驭的穿法，有时偶尔加入一些当下的时髦流行元素，例如金属纽扣、卡腰和开叉的设计，瞬间就能提升整套穿搭的品位和档次。 但是穿搭还是其次，最重要的是一开始就选对适合你的单品，才能够为你后来的各种搭配提供保障，轻松就能搭配出气质感的单品推荐在这里~ 大衣：羊羔大衣，风衣大衣，呢子大衣，羊毛大衣 上衣：针织上衣，雪纺上衣，衬衫上衣，吊带上衣 裤装：直筒裤装，阔腿裤装，小腿裤装，西服裤装 ②包包配饰凸显品味 当你的穿搭逐渐变得得心应手之后，你会慢慢地发现配饰在整套搭配中的妙处，最突显女人品位和档次的是你的包包。包类饰品价格从便宜到昂贵参差不齐，我们选择居中的档位就足够衬托我们的气质。 包包的挑选有着一套非常实用的窍门：选硬不选软，选小不选大。 记住了，这个窍门，无论挑选什么款型的包包，都能够为你的搭配提升恰到好处的气质感。包包的花色其实并没有太多的注意点，但只要不挑选得太过凌乱，你就能很好的驾驭。秘密四：保养肌肤 关键点：坚持坚持再坚持，定期全面护养，有针对性护养 让自己的脸部状态保持年轻感，就一定要注重起保养肌肤的重要性。最基本的日常护肤管理有洁面和水乳保湿，但做到这些还远远不够，你会发现皮肤衰老的速度永远会超出你的想象，有时还会伴随着眼袋鱼尾纹和色斑的各种烦恼。 ①定期敷面膜 对于护肤有着更深入了解的姐妹们，会发现坚持敷面膜皮肤的整体状态，会看起来更加水润健康。大部分的面膜基础功能是补水，但却是一次性的充足补水，还有更多的功能性面膜，可以达到镇定舒缓，祛痘平衡的功效。 ②选对护肤品很重要！ 在精致的护肤面前，选对护肤品才是第一步，在此之前，我们要对自己的肤质特征有一个大致的了解。油性、干性两大类皮肤所使用的护肤品质感完全不同，油性肤质要使用干爽型，干性肤质要使用温和保湿型，有针对性的护肤才能够护养出水嫩年轻效果。秘密五：举止得体 关键点：礼让、不争不抢、坐姿走姿优雅 举止可以拓展到我们的各种肢体动作，尤其是在公共场合或者重要的聚会活动，你的言行举止优雅得体，可以为你的整体气质无限加分。 女人的身材对于整体姿态的影响并不太大，重要的是我们要时刻在公共场合保持姿态的端正和端庄，不佝偻腰，不翘二郎腿，尽可能的展现身材的线条感，气质自然迸发。 可见一个真正有魅力的女人，要做到形神兼雅，随着年龄的增长，也依旧魅力十足~
爱情，跨越了千山万水我儿，却被诊断为自闭症一爱情的天空，阳光明媚婚姻殿堂，对未来满怀期待我，福建人，老公，河南人我俩是自由恋爱，确切说是互联网成就了一段姻缘。二十年前，QQ是年轻人主要的联系方式，我和老公就通过网络结识。那京华烟云姚莫愁三次爱情，婚姻与什么样的人在一起，真的重要京华烟云中的姚莫愁，出生于富商人家，父母宠爱，姐姐关怀，和她的名字一样，不愁万事，活泼天真莽撞任性，敢爱敢恨，遇事不计后果，她的三次爱情经历，波澜起伏。从一个无忧无虑的少女，成长为生命诚可贵，爱情价更高，你生命里的至爱，有的是劫，不是缘爱情从古到今都被赋予美好的表达生命诚可贵，爱情价更高。现实生活中，往往有意想不到的爱，前一秒还拉着你的手，后一秒就推你入死神的身边。一hr重新认知爱情诚可贵，生命价更高一段视频，隔京华烟云姚木兰的幸福，源自内心的强大，与嫁入豪门无关京华烟云，姚木兰是一个自信明理真诚善良才华横溢的女性，琴棋书画无一不通，会唱京剧，会看甲骨文。小时候姚木兰被曾家救过，曾太太又费尽心机要将姚木兰娶进曾家，虽然喜欢孔立夫，却代妹妹莫谢谢你医生曝光先导片，杨幂白宇领衔主演主演，网友表示期待谢谢你医生自从拍摄以来就备受人们的关注，这部电视剧根据离的小说改编，主要讲述了EICU中的医护工作者们以患者需求为先，用精湛的医术拯救病人的同时，给予他们尊重，并帮助患者和家属重建理想中国赵丽颖状态满分，笑容甜美，网友有村官那味味了理想照耀中国自播出以来反响极好，讲述了多个平凡而伟大的人物故事，多位演员纷纷上线，第16个故事的时候，赵丽颖饰演的雷金玉终于出场。得知赵丽颖出演某一个单元剧时，小编的心情是忐忑而激她们是中国版卡戴珊姐妹？超高能追剧社此文为超高能追剧社原创，禁止任何形式的转载，转载请后台联系，但欢迎你们转发到朋友圈万事都离不开圈子，就连美少女都要单拎出来开辟一个美少女圈，林小宅就是圈内的佼佼者。幼白王一博的品牌代言发福利，解锁香菜新吃法，投喂美食来宠娃引言人红真是福利多多，任何的属好都可能成为金主眼中的福利！愿喜欢的人一直这么红下去！王一博近期起来了露脸营业模式，这么多代言拿到手软，品牌商见面会更是扎堆而来，王一博的商业价值已经古力娜扎，真是个小作精最新一期的快本很好看，白敬亭捧脸杀收割少女心，首秀新歌不加糖，魅力无限。送走了白敬亭等嘉宾，下期快本的阵容一言难尽。下期快本预告，古力娜扎高调出镜。说起古力娜扎，真的是娱乐圈一个奇小舍得大结局田雨岚彻底毁了钟益，除了他，所有人都在笑影视杂谈小舍得圆满收官，所有的故事都朝着一个好的方向发展。米桃一家搬进新房，田雨岚不再逼迫颜子悠学习，夏欢欢又重新做回了以前那个无忧无虑的小公主。尤其是结尾的云聚餐，三家人冰释前嫌周延宠妻人设崩塌所谓宠妻，皆是假装？一段疑似GAI与女粉丝的聊天录屏曝光。2016年5月GAI主动给女粉丝私信过来，爷撩你，在遭到拒绝后仍用大尺度语言骚扰粉丝。GAI之前曾在媒体前放话，我永远不会翻车，把话撂这儿了，