有一张00后女老师的偷拍照在网络上走红了。 这位老师进入学校并没有多长时间，但是为了树立自己的尊严，每当孩子犯错的时候，都要给他们严厉的教训。 不过在教训一个高个子男生的时候，出现了一个尴尬的场面。 这位男生的身高目测有1米8左右，可老师的个子并不高，两个人站在一起都分不清哪一个是老师了。 第一眼看到这张照片的人，大多数都以为是男老师在教训女同学。 这位老师的尴尬隔着屏幕都能够感受到，让老师非常无奈。 这位女老师的经历引起了很多人的共鸣。 有一位家长去学校里面接孩子，结果看到有五六个男生围成一圈，低着头很严肃的样子，一声都不吭。 当家长靠近，想要看一看孩子们在做什么的时候，发现班主任站在中间正在教训大家呢。 有一位女老师更加无奈，她的身高已经1米75了。 在教四年级学生的时候，有一个孩子上课总是说话，把老师给惹火了，让孩子站起来。 结果孩子站起来后比老师还要高，这可是四年级的孩子呀，老师只好温柔地说：下次别讲话了，坐下吧。 怎样让孩子拥有一个出色的身高呢？ 排除疾病因素 发现自己的孩子长不高，家长不要盲目地为他们增加营养，孩子很可能是患上了某些特殊的疾病，影响了身高的增长。比如甲状腺功能低下，肠吸收不良综合征等。 找到了病灶，父母就可以有针对性地带着孩子就医，帮助他们及时地从病魔的伤害中走出来，让孩子的身高发育恢复正常，有一个出色的身高。 增加运动 运动是孩子们长高的一个重要因素，如果孩子每天都躺在床上一动不动，或者过于懒散不想运动，都会影响身高发育。 父母要让孩子经常做一些拉伸运动，促进身高的发育。但是必须要注重劳逸结合，不要急于求成，否则很可能伤害到我们的身体，反而影响了身高的增长。 心理健康状况很重要 我们的心理状态也会在一定程度上影响孩子的外在，家长应该努力保证让孩子拥有一个愉快的心情。 一个好的心情影响是多方面的，会让孩子的生活状态积极向上，有一个好的饮食，也愿意出去运动。 可以说心理状况是很多事情的基础，只有孩子开心了，才能够表现优异。 注意睡眠 家长要起到良好的监督作用，让孩子在固定的时间睡眠，不要养成熬夜的习惯。 在夜晚的时候，我们的身体会分泌生长激素，以此来促进孩子的身高发育。 如果孩子错过了身高生长的关键时期，每天都熬夜不想睡觉，他们的身高会受到很大的影响，给孩子的一生留下遗憾。 这时父母的监督作用就很重要了。 美芽寄语 孩子有一个出色的身高，是父母最大的希望，因为高个子占据着很大的优势，连找对象找工作都高人一头。 不过想要拥有一个出色的身高并不是一蹴而就的事情，家长要起到监督作用，让孩子养成良好的生活习惯。 尤其要注意夜晚的睡眠，睡眠质量不充足，孩子的基因优势就无法完全发挥出来，这一点是很可惜的。