范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

述职你花了1小时,他只用了20分钟还加了薪不懂4个字,白搭

  文|轻尘
  又到年尾了,去年这时候,有个朋友小茗跟我吐槽过这样的事情:
  "年终述职,我准备了一个月,数据改了又改,分析了又分析,就怕哪里漏了。述职演讲的时候也是声情并茂的讲了1个小时,还特意去学了演讲技巧。可是另外一名跟我差不多时间入职的同事只讲了半小时,最后他加了薪,我的没动。是不是领导对我有意见啊。"
  "你应该是讲的时间太久了"
  "时间久不好吗?时间久才说明我付出了更多的努力,有更多的劳动成果啊"
  "你听过超限效应吗?"
  很多职场新人不太懂职场中的规则,觉得讲的久就是好,实际上每个人的时间都是很宝贵的,所以大家没时间听你讲那么久,没有中途打断就是很给面子了。但是这个时长会产生"超限效应"。
  一、什么是"超限效应"?
  超限效应是指刺激过多、过强或作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。
  关于"超限效应",有个美国幽默作家马克·吐温的故事:
  马克·吐温有一次听牧师演讲时,最初感觉牧师讲得好,打算捐款;10分钟后,牧师还没讲完,他不耐烦了,决定只捐些零钱;又过了10分钟,牧师还没有讲完,他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时,过于气愤的马克.吐温不仅分文未捐,还从盘子里偷了2元钱。
  马克·吐温的这种行为,就是因为牧师的讲的时间过久令他感到不耐烦甚至厌恶,从而引起他心理上的"超限效应",产生了逆反的心理反应。
  二、引发超限效应出现的原因
  1、自我中心
  自我中心是皮亚杰提出的儿童心理发展理论出现的名词,是指儿童在前运算阶段(2-7岁)只会从自己的立场与观点去认识事物,而不能从客观的、他人的立场和观点去认识并判断事物。
  就像我们碰见过有些小孩子,在上幼儿园以前,他会把自己最喜爱的玩具送给妈妈。但是他上了幼儿园以后,老师稍微一提,他就明白了从妈妈的角度去思考,妈妈会不会喜欢自己送的玩具。可能她更喜欢我帮她做家务呢。所以不确定在哪一天,他开始主动帮你扫地浇花了。这个时候他的思维就有了一个质变,上升到了具体运算阶段。
  自我中心的产生是在身心发展过程中随着个性的发展而形成的,是自我意识发展的畸形产物。
  01、 以自我为中心的主要表现:
  a 、比较少关心别人,与他人关系疏远
  很多人在日常生活中会比较孤僻。也不乏有些人只是不爱讲话较为慢热,但是外表冰冷,内心很热情。这种人也会为他人着想,你对他好,他会记得,也会对你好。但是也有很多的人,他是不明白互惠互利,礼尚往来的道理。
  b 、固执己见,唯我独尊
  这种人在当下来说,很多大男子主义浓厚的男人身上比较常见,因为生活环境的影响,身边的人都以他为中心,日子久了,他就习惯于以自己的态度作为别人态度的"向导",像个"领导"。这种人都很少倾听,也很难接受别人的意见。
  c 、自尊心过强、过度防卫、有明显的嫉妒心
  这种人有很强的自尊心、事无巨细、不愿损伤自己的自尊、强烈地维护着自己,因此他们不希望或不愿意别人在自己之上,对别人的成绩、成功非常地妒忌,对别人的失败幸灾乐祸,不向别人提供任何有益的信息。
  02 、如何改善以自我为中心:
  a、学着礼尚往来,换位思考
  现实社会人和人的交往都带点互惠的性质,人情世故,礼尚往来都应该懂一些,并且适当的时候要学会让步。
  b、提升自我修养
  通过提升自己的修养,内涵等等的内在能力,散发自己的独特魅力。学会控制自己的欲望和言行。
  c 、加强自己的社交圈
  人是群居动物,以自我为中心是一种人格缺陷,在社交中常常让自己处于不利地位,在碰壁之后又容易陷入懊恼和低迷的情绪中,从而诱发抑郁症,焦虑症等心理疾病。
  所以加强自己的社交圈,人脉广了,见识多了,慢慢的跟人去学。固步自封是永远学不会为人处世的,只有走出去才能改善自我。
  2、缺乏自信
  因为缺乏自信所以小茗在述职的过程中就极力的想要表现自己,从而时间过长引发了领导的不悦。自由自己先相信自己,别人才会相信你。
  史上著名的美国总统尼克松,就是败于缺乏自信,毁掉了自己的政治前程。
  3、啰嗦
  不论是在家庭教育还是在职场中,谨防说教意味太重,反复强调,让人产生反感的情绪。总担心自己说的不明白,别人听不懂,从而反反复复的说同一个问题。除了引发逆反,同时也降低自己的工作效率。
  4、炫耀
  很多人一抓住机会就眼睛发亮,一开口就口若悬河,天文地理无所不知,天南海北无事不晓。讲完觉得自己讲的很好,自我感觉相当好。可是讲的过了头,炫耀说教的意味太重,让人的真实感觉却是反感。三、职场中如何避免超限效应的产生
  1、明确目的
  在职场中,很多小白总是被老板或者HR套路,以前有个小伙子来我司面试的时候,我问他:"上家公司的离职原因是什么"。
  "薪资太低"。
  "那你怎么还呆了两年多到现在才说工资低"
  "我尝试过去找老板谈薪资的问题,和我一起毕业的同个行业的都高我不少了。可是我每次去和他谈,他就跟我说了半天公司发展的问题,我也觉得公司发展前景不错,满怀希望。开开心心的从办公室出来才发现自己薪资还是没有谈成。"
  这就是典型的被带偏了。你想要生活,想要诗和远方,可是老板只会画饼谈情怀。我们不论做什么事情,都要有一个明确的目的。成年人做事就应该看中结果,说只看中过程的可能还没有经历过什么叫现实。
  2、快准狠
  在职场中说话,不论是开会,演讲还是谈判,都要注意语言的精简性,能够做到快狠准的一次切中问题的要害是体现一个职场人能力的重要表现。说再多,牛头不对马嘴,又有何用。
  3、建立强大的自信心
  很多时候我们都说要自信自强,乐观勇敢。但为什么要自信呢?不知道大家有没有听说过皮格马利翁效应。
  皮格马利翁效应(Pygmalion Effect),也称为"比马龙效应"、"罗森塔尔效应"或"期待效应",由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森提出。暗示在本质上,是人的情感和观念,会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。
  通俗来讲,就是咱们现在常说的:不想当将军的士兵不是好士兵。
  梦想还是要有的,万一实现了呢?我就相信我能成功,
  4、注意察言观色,及时调整策略
  就是要注意点到为止,留有想象和自我消化的空间,而不是一股脑的灌输,人家不接受。和人沟通的过程中要察言观色,保持敏锐的洞察力,及时调整自己的沟通或者演讲策略。
  鬼谷子说:摩而恐之,高而动之,微而证之,符而应之,拥而塞之,乱而惑之,是谓计谋"
  什么意思呢?就是你跟对方讲道理的时候,如果对方不听,就摆事实举例子。所以沟通的过程中你需要通过对方的肢体语言,调整自己的沟通策略。就像小茗,他在述职的过程中多去观察领导同事的状态,注意控制时间或者调节氛围也就能避免"超限效应"的产生了。
  5、注意方式方法
  现在新课改的教育观都是提倡老师的教学应该是注重,引导。启发式教学。就是孔子所说的"不愤不启,不悱不发。"教育学都需要注重其方式方法对学生的影响,作为职场人,沟通中都应该注意方式方法。尽量是对方可以欣然接受的方法。而不是单方面的输出自己的观点。
  我是轻尘,一个有温度的HR,分享职场趣事和满满的干货。喜欢记得右上角关注我!

死亡超4万!周立波被下通知或将1人回国,郎朗ampampquot压哨入境ampampquot躲过一劫文睿姐睿姐说娱乐,越说越快乐众志成城,万众一心,当下的中国疫情可以说取得了阶段性的胜利,各行各业开始复工复产,但依然要做好防控。截止4月20日,全球累计确诊已经超过230万例,死亡郎永淳从央视ampampquot名嘴ampampquot到ampampquot阶下囚ampampquot,与癌症妻子不离不弃,49岁曝新况文睿姐睿姐说娱乐,越说越快乐说起主持人行业标杆,想必大家会想到最权威的央视主持人康辉撒贝宁朱广权的幽默风趣,或者是董卿周涛李梓萌的大气优雅。能成为央视主持人一定是有着过人的专业素质感染超64万!逐客令后美国曝新况,不想认识9亿农民的周立波犯了难文睿姐睿姐说娱乐,越说越快乐当下,国内疫情状态好转,大街小巷也开始有了人群,各行各业也开始陆续复工生产,可以说疫情得到了良好的控制,但离摘下口罩仍需一段时间。虽然目前中国疫情逐渐好死亡近20万!撤侨令下,董卿被迫现原形,生ampampquot美国娃ampampquot柴静何去何从文睿姐睿姐说娱乐,越说越快乐2020年非比寻常,一场突如其来的疫情给全球带来了一次危机,更可怕的是每个人都在接受着疫情考验。随着时间推移,众志成城,万众一心的中国已将疫情稳步控制,1991年,赵本山离婚ampampquot净身出户ampampquot,前妻葛淑珍的ampampquot报复ampampquot手段真ampampquot解恨ampampquot文睿姐睿姐说娱乐,越说越快乐近日,娱乐圈的大瓜毋庸置疑就是阿娇离婚了。两人离婚的最大原因莫过于门不当户不对,一个是知名女星,一个是诊所医生。曾在节目中赖弘国也说过有倒抽一口气,那时朱之文宁被ampampquot吸血ampampquot也不搬家,洛桑去世25年后,与郭德纲关系浮出水面文睿姐睿姐说娱乐,越说越快乐近日,一段大衣哥朱之文家门被踹的视频,吸引了不少人的关注,可谓是风靡全网。视频中,墨镜男子手夹香烟,一脸豪横的样子正在和灰衣男子滔滔不绝的说个不停。据了央视康辉因错误决定令父母遗憾离世,ampampquot神隐ampampquot108天后,即将现身?文睿姐睿姐说娱乐,越说越快乐中华人民共和国最具权威性的国家电视台央视,自1958年试播至今已有62年之久,陪伴了无数观众。作为国家性质的媒体机构,是全国主持行业的人员梦寐以求的地方感染超70万!央视主持人王端端含泪播报,李晨渣男被法院盖章文睿姐睿姐说娱乐,越说越快乐疫情肆虐全球蔓延,随着时间推移,我们强大的祖国可以说取得了阶段性的胜利,但离摘下口罩仍需一段时间。然而海外的疫情局势不容乐观日益剧增,尤其是美国,整个国前央视一姐周涛接任倪萍秒杀董卿,女儿被自闭症,今怎么样了?文睿姐睿姐说娱乐,越说越快乐说起主持人这个行业,不少人可能第一时间想到的就是央视名嘴撒贝宁朱广权的风趣幽默,或者是董卿朱迅的优雅大气。他们在主持行业内专业素养都很高,不仅要有出口成宋丹丹隐藏23年的女儿被曝光巴图,你输了01看见赵婷的第一眼,我就被吸引住了。她是第77届威尼斯电影节上最受瞩目的一匹黑马。她是本届最佳影片金狮奖无依之地的导演,是第一位斩获此奖项的中国女导演,是继侯孝贤张艺谋蔡明亮李安功勋心中有信仰,眼中有光芒功勋绝对是近几年主旋律剧目中的佼佼者。自开播起,就掀起了一片叫好声。八位共和国勋章获得者,八个单元故事,每一个单元都给人留下了难以磨灭的印象。在战场上为国家建立赫赫功勋的李延年,隐
63岁毕福剑身体状态引担忧,脸部浮肿肌肉下垂,和侄子过节显孤单2月15日,毕福剑侄子毕克辰晒出一则动态,让大家看到了毕姥爷的现状,引起诸多网友的热议。正逢元宵佳节,毕福剑放下手头工作,和侄子一起在家过节,还特意写书法庆祝,看来心情不错。照片中央视突然删除报道郭德纲的微博,发布时间不到一天,到底发生了啥德云社可谓是一波未平一波又起,德云社班主郭德纲也是陷入了舆论风波之中,无法解脱,这几天对于德云社的粉丝来说,多少有点糟心。先是从各大卫视春晚开始减掉郭德纲的镜头和节目开始,大家就对感觉以前看的恐怖片都不行,有没有看了就让人汗毛直立的恐怖片?小时候看港版画皮,心灵创伤啊!一个月不敢走夜路。以后都不太敢看恐怖片。那年贞子很火,据说在影院还吓死了人。好奇心忍不住买了VCD回厂里和几个员工聚一起看。完蛋了,看完后大家都不敢睡为什么感觉现在的文艺作品都有点空中楼阁不接地气?过去的画家作家艺术家,每隔一段时间就走出去到人民中去,采风取材,自然作品丰富饱满有生活接地气,现在太多脱离人群,脱离实际,不管是豪宅还是寒舍,都在家凭空想象,闭门造车,不假大空才怪从二代团到五代团,韩国女团的门面担当都是怎样的神颜?所谓二代到到五代女团,其实都是中国这边瞎分的,没有任何根据,我看那么多韩国爱豆综艺,比如一周偶像runningman无限挑战认识的哥哥甚至以前的明星金钟的强心脏,从未见介绍过哪个女生孩子对身体伤害真的大!赵丽颖未修图老太多,网友没了少女感自从赵丽颖低调官宣和冯绍峰离婚后就鲜少出现,上一次看到她的身影还是在春晚的一个节目上,在春晚直播前赵丽颖通过镜头跟观众打招呼,当时的状态就引发了网友的担心,跟之前的少女感满满不同,水浒传中的孙二娘喜欢武松,武松也喜欢孙二娘,有同感的吗?作家纳博科夫说一流的读者不是天生的,他们是培养出来的。这句话同样适合影视剧的观众一流的观众也不是天生的,他们是培养出来的。也就是说,我们作为普通观众,原来都是二流的,经过影视剧的不贵州有哪些美女?贵州出美女,这早已是公开的秘密,至于贵州有哪些美女,让我这个贵州人来给你介绍几位。1苗族小夜莺阿幼朵阿幼朵,1977年出生于贵州黔东南黄平县一个小山村,因为美丽的歌喉被称为苗岭夜莺甄嬛传为何眉庄会难产,你看她发现了什么?甄嬛传中的眉姐姐一直都是一位谨言慎行的人,哪怕是在初进宫时成为最受宠爱的人,也不会恃宠而骄,就连对皇帝身边的太监苏培盛都是礼遇有加。可是在她难产血崩前她却做了一件极不明智的事情,告10月姜文登场,朱珠继续妖艳,范伟梅开二度,五部国产片一定要看姜文关晓彤图兰朵魔咒缘起电影图兰朵由著名导演郑晓龙执导,他曾经执导过金婚甄嬛传芈月传红高粱等电视剧,获得过众多奖项。这部电影能否延续此前的高光,等待上映后揭晓。影片主演汇集关晓彤迪霆锋真是爽快人,面对记者提问,直接表示不会结婚关于霆锋和王菲两个人之间的感情状况,网友们一直都非常的关注,最近两个人又再次登上了热搜,原因就是在湾区中秋晚会当中,两人同时出现在了嘉宾名单当中,网友们这下可激动坏了,以为会看到他