国民闺女关晓彤晒午餐,妈妈送饭2个月不重样,难怪身材好
"国民闺女"关晓彤最近晒出了自己的午餐,2个月不重样,妈妈厨艺让人羡慕,天天送营养又健康的饭菜,难怪关晓彤的身材保持那么好。
关晓彤特别招人喜欢,长得漂亮又大方,高高的个头,匀称的身材,而且还特别聪明,学习成绩也是很好的。有时候看一些综艺节目,我就觉得她的记忆力特别好,实在是让人羡慕,也难怪她有"国民闺女"这种称号。估计不管是谁,都希望有这么一个闺女吧!
演员这个职业,对身材和长相要求都特别高,关晓彤自己也说,自己因为要上镜,所以一定要更瘦才好看,因为上镜会显得人胖。关晓彤也是建议不需要上镜的,要比她再胖一点,才更健康。
演员很重视吃饭吃什么,关晓彤最近也晒了一下,自己在剧组吃的午餐,说这都是"来自妈妈的爱"。关晓彤的妈妈,连续打卡送饭2个月,给孩子提供了又有营养,还又能保持身材的饭菜,特别有爱。
如果孩子因为工作的需要,一定要保持好身材,那我想,每个人的妈妈,都不会舍得让自己的孩子节食减肥,一定会想方设法的,做的让饭菜又好吃,还又不会胖。
关晓彤晒出的是午餐九宫格,我们来看看,明星都在吃什么吧,自己也能借鉴一下。
关晓彤晒出午餐是挺丰富的,每顿饭有荤有素,种类都比较多。但是全部都是非常清淡的,一看就没有多少油。现在很多人爱吃"重油重盐",这也是发胖的一个原因吧,看来想要保持好身材,一定要吃清淡。
我发现明星基本没有吃油的,不是干脆不吃油,就是要把油冲一遍再吃。经常出现在关晓彤午餐里的,蔬菜比如"芦笋","生菜","豆芽","南瓜","西红柿","西兰花"。肉类比如,"鱼肉","鸡肉","虾","牛肉","鸡蛋"。可能是太清淡了,所以经常还能看到一小碗酱料。
本身喜欢清淡饮食的人,吃这种清淡的饭菜还好,但是他们一定不知道,喜欢有味道一点的饭菜的人,如果一定要吃很清淡,那可真是很难熬的!连续吃缺盐少油的饭菜,真会让人崩溃的。
看到关晓彤妈妈给她带的这些饭,我觉得有孩子的可以借鉴,的确是比较健康的饮食方式。现在很多孩子都偏胖,我们邻居家小朋友就是胖乎乎的,可爱是很可爱,就是爱吃甜的,炸的,家里不给吃吧,觉得心疼孩子,给吃,就怕继续长胖,也很纠结。
关晓彤的午餐,虽然种类多,但是做法都不是很复杂的,很好做,不用很累的去做很多复杂的菜。大部分都是"白灼","蒸",或者干脆是生的,比如有"切好的黄瓜","煮好的虾仁","蒸熟的南瓜"。这种做起来都很简单。既可以补充营养,又避免了过度烹饪,保证食材的原味。
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