自卑敏感委曲求全，你不知道从小缺爱的女孩活得有多辛苦

　　从小缺爱，会导致一个女生在任何方面都有低人一等的感觉。
　　被追求时，正常女生设置重重考验仍不嫌多，缺爱女孩得到一句普通的情话就心花怒放；
　　在一起后，正常女孩懂得索取好处和权力，缺爱女孩试图用委曲求全按去换取对方的好感；
　　面对自我，正常女孩懂得扬长避短，客观看待；缺爱女孩死死盯着自己的短处，任其打压；
　　遇到挫折，正常女孩懂得向外求助，度过难关；缺爱女孩首先自责，归因自我。
　　表面上只是缺爱，实际她们比正常女孩缺了很多东西。
　　自信、要求、动力、坚强、好奇心，她们永远无法与在充满爱的环境下成长的女孩相比。
　　幼年时期，你对世界和自我的认知绝大多数都是从父母那里获取；作为你认知的源泉，他们是你最信任的人。
　　但当你最信任的人通过各种行为各种说辞，来体现＂你不配被爱＂的这个结果时，孩子的第一反应不是质疑，而是接受。
　　也就是说，你只能接受自己＂不配被爱＂的定义，别无他选。
　　成年后，从小缺爱的女生与常人也有所不同，在人际交往中，会出现一些普遍特征：
　　1、自我接纳度低：
　　她们和自己的缺点无法和平共处。
　　总是把缺点格外放大，然后借以贬低自己。同样的错误，别人犯了就可以原谅，自己犯了就是罪大恶极。对自我要求极为严苛。
　　这就会直接导致她们的自卑心理：
　　凡事都觉得自己不行；永远觉得别人会讨厌自己；明明能做到的事，却在心里恐吓自己，打退堂鼓。
　　2、缺乏安全感：
　　不仅表现在情感上，在日常行为中，也有很明显的表现。
　　比如，到了陌生的地方不敢说话；独自行动喜欢戴耳机、戴帽子；不会轻易跟人交流，在人群中怕说错话、怕被人讨厌等等。
　　在情感关系中，她们也完全不存在与自身身份匹配的安全感。明明是个被公开的女友，仍旧怀疑对方的朋友会联合起来骗自己。无数次想象最狗血的悲剧会发生在自己身上，胡思乱想，患得患失，是一种不由自主的脆弱状态。
　　更多时候，她们宁可还没抓紧，就先放掉。孤独比失落好得多。
　　3、易被感动：
　　因为长期缺爱，于是一点甜头就能把她收买，压根不需要掏心掏肺大动干戈。所以，这也导致了缺爱的女生更容易陷入渣男的陷阱——毕竟渣男最爱的就是这个类型：动动嘴皮子就能俘获芳心，一点好处就能让她死心塌地。
　　换句话说，她们觉得自己不配拥有更好的：眼前的一点好处，就足以让她们满足。
　　4、容易自责：
　　缺爱的女生通常蛮有责任感的，但这种责任感的来源并不客观，而是来自她们的过度自省。这就导致她们把所有的不良结果都揽到自己身上：＂如果当时我再努力点就好了。＂＂如果当时我不那样做就好了。＂她们总觉得是自己的错误，导致了事态的发展，这也会导致她们比正常人更容易自我攻击。
　　5、处理不好长辈关系：
　　在亲密关系中，这一点可能就显得比较吃亏。从小缺爱，会导致女孩认为无法从长辈身上获得宠爱，所以少了本能的亲密感。有了男友后，这个思路就会自然而然地套入男友的家庭中——她们不懂得如何在男友的父母面前表现自己，不懂得如何讨长辈的欢心。很多时候，甚至不会被长辈喜爱，从而影响男生对自己的看法。
　　6、缺乏动力，安于现状：
　　缺爱的女生其实也有长远的目标，但通常很难长期坚定执行。由于强烈的自我归因，她们会把所有的挫折都归罪于自身能力不行。很容易被自己打倒，也更容易放弃。
　　7、会把情感寄托在别人身上：
　　她们只适合单身。单身或许还能让她们像个正常人一样自给自足，一旦投入恋爱，她们就会不由自主地将感情寄托在对方身上。提心吊胆，情绪轻易被撩拨，每天在大起大落中度过。
　　她们的粘人不是肉体上，更是精神上的。
　　8、把＂对我好＂当成第一择偶标准：
　　越缺什么，才会在意什么。在缺爱的女生的眼中，只要你对她好，表现得很爱她，就足够了。她甚至不会为难你做出什么举动来证明。
　　然而，这会让很多男人钻了空子：装模作样当老好人谁不会？反正你又不求别的。
　　9、没有及时止损的勇气：
　　有时候明知道对方不是适合自己的人，甚至做出了明显伤害自己的行为，仍然舍不得放弃。只要对方还愿意跟她纠缠，她就会觉得对方仍然对自己存有爱意——而爱，就是她们眼中最奢侈的东西。
　　10、不能接受感情的自然变化，会抱有理想化的期待：
　　她们无法接受感情的平淡，会把对方任何一个不热情的举动理解为＂他没有以前那么爱我了＂。太怕被抛弃，患得患失。她们总是觉得真正的爱情永远轰轰烈烈，对方永远随叫随到。
　　但其实，无论千苦万苦，缺爱的女生只能算是原生家庭的受害者。
　　她们在最相信这个世界的时候，被告知自己不被配爱；在最不相信这个世界的时候，任何的善意都会轻易俘获她们的感情。
　　她们是被动承受的，但却要被扣上不争气的帽子。
　　等伤够了，总有一天她们会明白：其实任何人都无法弥补那段童年时期缺失的爱，而带有执念的寻找，只会让自己的后半生变得更不好过。
　　所以，过去的事要翻篇。成年后的你，不必在过去的起点上起跑。
　　深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。