范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

为什么有的女生明明很漂亮但是挺自卑的?

  因为自卑这事儿很不讲理:它属于个人认知,而非他人认知。
  哪怕人人都觉得你是金凤凰,但你却认为自己是只乌鸦——在其他金凤凰面前,你照样抬不起头。
  自卑者的自我认知通常是负面偏激的。惯性的自我攻击思维,和消极定义事物的态度,令他们很难对自己产生客观认知。
  所以,自卑者之所以"自卑"的原因,从来不是自己差,而是思维方式和认知层面出现了问题。
  一个人自卑,哪怕他腰缠万贯貌美如花,客观条件羡煞旁人——他仍然能鸡蛋里面挑骨头,准确无误地找到贬低自己的方式,然后照"自卑"不误。一、自卑心理有哪些特点?
  归纳来说,自卑心理呈现五个层面的特点:
  1、敏感性
  自卑者对外界的负面评价过于敏感。你夸她一句,她觉得无所谓,但你如果说她某个方面做得不好,她能揪着这个评价掘地三尺。
  对负面评价的高敏感性,令他们在日常生活中难免受到更多的伤害。他人的无心之举,一句并非恶意的建议,都可能成为他们继续自我贬低再贬低的推动力。
  2、封闭性
  自卑者很难有完整的社交网络。通常来说,他们更喜欢知己一二,但无法结交多人吃喝玩乐。
  这是因为:自卑者对不在自己认知范围内的人,具备一种恐惧感:他们恐惧被看低、被嘲笑,对一切不在自己掌心范围内的人和事,都无法完全放心投入。
  所以很多时候,他们不愿走出自己的舒适圈,去扮演一个正常人融入喧哗的社交圈子。以逃避的方式进行自我保护。
  外人看来,他们孤僻自闭,难以相处。
  3、泛化性
  泛化性指的是:某一个导致人自卑的方面,在自卑后,会上升到许多无关方面。
  比如,一个身材不好的女生觉得他人不喜欢她,借此将这种"不喜欢"转换到逐渐转换到自己的言行举止、物质条件等均不讨人喜欢。
  这就属于不合理的泛化:自卑者通常不会只对自己身上的某一方面自卑,他总会找到自己不如他人的许多方面,加重自己的自卑感。
  4、虚荣性和掩饰性
  对于很多自卑者来说,自我挽救的办法是虚荣。
  他们喜欢从他人的言行举止中,寻找对自己有利的评价;同时,很少放心大胆地揭示自己的缺点,通常采取掩饰或撒谎的方式,故意抬高自己。
  5、敌对性
  自卑的人通常自尊心极强,稍有不慎就会被挑衅。
  所以,出于自我保护,他们会对陌生人采取"敌对"的态度,来虎视眈眈地"保护自尊的领土。
  如果某个人在日常生活中呈现出以上五种特征,那么他很有可能是个严重自卑的人。
  无论在你看来他多优秀,都抵不住他对自我的贬低。
  二、自卑心理的成因是什么?
  自卑的人,自卑的从来都不是眼下拥有的一切,而是过去未被满足的一切。
  即便当下已经富足,他仍然会感觉到在此方面无比缺失,找不到安全感。
  心理学家对自卑心理做出研究,结果表示:成年后仍然自卑缠身的人,成因通常如下:
  1、原生家庭的影响:
  一个人的思维模式,很大程度上取决于幼年时期的养成;而幼年时期思维认知的建设,又与父母的教育方式息息相关。
  如果父母经常对你采取"打击式教育",很少认同和夸奖,以激将法鞭策你进步。那么孩子成年后,自卑的概率会更大。
  这是因为:不成熟的孩子会把父母的话当真,认为是自己的不够优秀才惹来无数打击。
  这些打击,会成为你对自己的固有认知,成为成年后做任何事情的不变前提。
  2、被伤害后的自我怀疑
  最常见的,是失恋的伤害。
  举个例子:PUA群体经常对女性采用的"精神控制法",本质也是通过潜移默化的精神打压,逐渐让女性陷入严重自卑和低自尊,从而易如反掌地控制对方的情感。
  而普通失恋,对于女生的伤害类型其实是类似的:分手后,男生越绝情,越会让女生产生"我吸引力不够,我不优秀,他不留恋我"的认知。把男生的绝情归罪于自身的低价值,引起情感低位。在日后的感情生涯中,也会将姿态放低。
  3、社会环境的影响
  简单来说,就是你曾经遭受过他人的嘲讽,导致自卑。
  童年时期,口无遮拦的孩子总是童言无忌。这就造成许多幼年时期吃穿不如他人、家庭结构不完善的孩子,遭受了许多欺压和被排斥。
  处在正在建立认知的年龄,受到来自这个世界的恶意,就只能顺从这个世界的恶意。
  于是,他们承认自己低人一等,也惯性地认为任何人都会觉得自己低人一等。
  4、自我性格的影响
  从大概率的数据看,自卑者更多来源于那些先天性格内向、不善交际的人群。
  由于不与外界连通,他们对自己的认知仅仅来自于"自我认知",而非"他人认知"。所以,他们很难从他人口中得知自己的真实模样,也很少能获得外界的正面评价。
  所以,一个人的自卑:一来自经历,二来自性格。
  与客观价值有所关联,但不是决定因素。
  但客观价值,绝对是一个提升自信的有效方式。毕竟在价值增高的过程中,你会不断收获外界的正面好评——这可是铸就自信心的钥匙。
  我是深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁,已婚已育,愿意分享我的态度。

举报钱枫女主再次发声!称会在报案,还对网友的质疑做出了回复举报钱枫女主在发声,称男方承认强奸,可是警方没有立案8月25日凌晨,举报钱枫性侵的女主小艺再度发文回应警方的通报,并晒出了和警方的沟通录音,再度引起网友的热议。网上下载小艺称,在举钱枫事件后首次发声退出天天向上,主动辞职随着湖南台天天向上支持人钱枫被女粉丝爆出丑闻后,湖南也对此事回应暂停钱枫一切的工作接受调查。就在8月27日,湖南卫视再一次发声明称,正式解除与钱枫的合作关系!钱枫这是因为丑闻被老东流水的选秀,铁打的杨超越,让三千秀粉意难平的她,如今王者归来随着中国最火的两档选秀节目创造营2021和青春有你3的开播,一年一度的热搜大战又拉开帷幕。最出人意料但又在情理之中的一幕,再一次出现了。作为每年的保留节目,三年来任何一档选秀节目开湖南天天向上主持人钱枫,被爆料强奸,网友又挖出陈年黑料娱乐圈就是大染缸名利诱惑不断,8月的娱乐圈还是多灾多难,明星们是组团塌房塌地的,这吴亦凡还没最终审判,这又有明星顶风作案啊。难道吴亦凡没有给他敲响警钟吗?8月24日下午一位叫小艺希周星驰向17岁港姐发律师函!因为港姐违反口头协议,私自泄露照片近日有媒体报道星爷周星驰恋上17岁小港姐Ukei网上下载周星驰的律师发布声明否认周星驰和港姐Ukei恋情一事,声明网上下载中还原星爷与女方一起开船趴的活动细节。网上下载9月2日,周章子怡转行当导演!搭档黄轩演夫妻,被网友吐槽像母子9月1日,电影我和我的父辈在社交平台上曝光了一条预告片,引发网友热议。预告片中,章子怡身穿灰色上衣,搭配黑色直筒裤,这样朴素的装扮和上世纪的农村妇女形象很是贴切,男主黄轩则是身穿白薇娅为山西捐款200万支援救灾网友大赞薇娅是正能量主播国庆假期要结束了,要收收心准备回到工作岗位了,但是这几天山西却下起了大暴雨,再次牵动着广大群众的心,都在为山西担忧。山西的几天暴雨,让许多地方内涝严重,导致物资紧缺。10月8日晚,INTO1成最幸运男团,或是最后一支选秀团,热度却不及利路修最近这几年团体的选秀节目正在如火如荼的进行着,但是就在最近这段时间这类节目其中的一个元老级综艺陷入了很多不好的事情,现在的消息是这个节目已经停播,还没出道的成员也已都离开节目场地。创4结束热度不减,INTO1已成今年限定,利路修韩美娟才是赢家就在前几天今年的选秀节目也已经有一个落下了帷幕,创造营2021在结束以后选出来了一个11人的男团INTO1,原本争议非常大的这支团队在最近这几天竟然资源不断。所以会出现这样的情况,做这件事情,比刷抖音强太多太多了哈喽,我是阿猫,读书!读书!读书!如果不知道干什么,那就读书!今天又来探讨一下这个老生常谈的话题,为什么要多读书。在和你分享的同时,其实也是在督促阿猫自己要多读书,也不要忘记读书的81。8元福利手机再送家人,辛巴直播第二场表态我是个坏人再来第二轮秒杀福利,辛巴第二次直播带货,81。8元新型手机送给所有家人。这是昨日3月31日,辛巴复出过后的第二次直播带货。需要提及的是,辛巴复出过后的首轮直播被曝带货推销的价值81
九部速激见证了唐老大从街溜子如何成为拯救世界的英雄的过程目前速度与激情9正在热映,三天8。76亿的票房成绩目前位列年度第三,前两名分别是唐人街探案3和你好李焕英。速度与激情系列电影仿佛有这特殊的魔力,只要在内地上映比然火爆,可能是这类型开心鬼系列出道的女星,只有李丽珍偶尔还出现在台前提到香港喜剧电影,有一个名字不得不提黄百鸣。黄百鸣算是香港电影最重要的奠基人之一。无论是作为编剧演员导演,还是制片人和投资人,黄百鸣在每一个领域都取得了骄人的成就他在电影圈的奋斗历十款天下第一美男,有的靠颜值,有的靠魅力,有的靠ampampquot运气ampampquot不知何时起,小说的主角们习惯被冠以美男子的称号。这些小说的影视剧改编就犯了难,毕竟没有那一个男演员可以满足所有人的要求。下面看一下这10个第一美男子,哪个符合你的审美要求。1三生三原班人马的续集云南虫谷来袭,能否复制去年的热播盛况自网剧盗墓笔记播出之后,虽然口碑不怎么样,却引爆了盗墓题材的影视剧改编,尤其是鬼吹灯和盗墓笔记系列小说改编。盗墓笔记走偶像派,鬼吹灯走实力派。因为鬼吹灯系列小说的版权被不同的电影公风云里的六位女性角色各具特色,造型师偏心ampampquot幽若ampampquot有点明显金鳞岂是池中物,一遇风云便化龙,九霄龙吟惊天变,风云际会浅水游成也风云,败也风云是泥菩萨对雄霸一生的批示。除了聂风步惊云雄霸这三位绝对的主角,还有无名剑晨破军绝无神决心断浪等一众让六个版本的白发魔女,国内的女侠到好莱坞成了不折不扣的反派练霓裳是梁羽生武侠小说白发魔女传的女主人公和塞外奇侠传七剑下天山的重要配角之一,是为数不多女性做主角的武侠小说。练霓裳容色绝世,嫉恶如仇,在一次劫富济贫过程中,和武当卓一航不打不相13个美艳女反派,当初谁还不是白莲花,秋瓷炫为爱白头女性反派能够增加戏剧冲突,如果这个女反派是个漂亮的,更容易获得男性观众认可,如果这个反派是因为情伤而成为反派,女性观众也会认可她们的给黑化。第一位元淳,楚乔传西魏公主,自幼喜欢燕洵颜值即正义,8个反派个个穷凶极恶,却因颜值高而收获粉丝无数最近号称帅哥的吴某,也以为颜值高而收货无数粉丝为他求情当然影视剧中这种情况更是普遍,虽然是反派,虽然一直在做恶,但是因为饰演的演员颜值高,如果这个反派在德智体美劳方面有一项突出,就新天龙八部7个主角都要佛系了,他来了,能否给翻牌剧正名8月14日,于荣光版的天龙八部将要播出,作为被称为第一武侠小说的天龙八部,自然经常被翻拍,远的不说,就最近的三次翻拍,每次都是群星云集。最近的版本是13年的,他可能是唯一一部中途停有翡王一博古装造型曝光,潇洒俊朗翩翩公子第一娱乐3月20日讯电视剧有翡在微博发布最新剧照,并配文春分至,日煦风轻,但盼诸事顺。照片中的王一博留着一头高马尾斜刘海,潇洒俊朗,少年感十足。素衣纹花绘出江湖轮廓,风穿襟袖将繁华团长编剧三位顶级商业导演,长津湖似乎没有不看的理由近期抗美援朝电影长津湖放出特辑,据说今年十月份上映,这部电影的投资将会创造华语片的投资记录,作为抗美援朝最主要的战役之一,这部电影从立项开始就备受期待。经历了2020年的八佰和金刚