有效减肥VS无效减肥有人秒变辣妹，有人又老又丑，说好的健康呢

　　你敢相信这是一个人吗？
　　昨天金鸡百花电影节，
　　各大明星身穿华丽礼服亮相，
　　其中，金晨的身材让大众吃惊！
　　有网友表示：真想捐给她10斤肉。
　　原因就是金晨太瘦了，
　　同样是一个类型的礼服，
　　金晨和宁静穿起来，差距一目了然。
　　而且金晨由于怕走光，
　　刻意驼着背，现场气质全无。
　　反之，宁静却很自信，
　　大大方方走上前台拍照留念。
　　在娱乐圈，瘦成排骨的女星不在少数，
　　她们以瘦为美，很多明星甚至超出100斤就很自卑。
　　但她们其实是当局者迷。
　　包括金晨，她早年的身材很好，
　　最起码不是平胸。
　　但随后，越来越难看，越来越瘦，
　　不但不漂亮，反而失去了自信的光芒。
　　下图为金晨最瘦的状态，
　　在海边，仿佛一阵风就能把她吹走。
　　此时别说身材了，甚至让人不敢娶。
　　可以说，她们减肥的效果是无效的。
　　同时还有杨颖，
　　没有出道的时候，
　　杨颖是标准的傻妞，单纯可爱。
　　嫁给黄教主后，生活越来越好。
　　近几年活跃在综艺节目中。
　　关于杨颖的身材，可以说是比较标准的。
　　但进入娱乐圈后，
　　似乎思想也跟着变了，从之前穿衣的运动风格，
　　变成了时尚达人。
　　她穿晚礼服时，
　　胸前的＂排骨＂很明显。
　　哪怕是在一些活动场所，或者在家里，
　　依然可以看出杨颖瘦了。
　　而且胳膊明显细了很多，
　　不过这并不好看，也没有了早年的自信。
　　难道说这就是美吗？
　　其实这种状态并不健康。
　　另外，《美人鱼》剧中的林允也属于无效减肥。
　　林允在剧中饰演美人鱼，
　　那时候的林允又单纯又漂亮。
　　身材也是最好的，
　　不胖也不瘦，很受大众的喜欢。
　　包括她的脸型和皮肤，像极了大S。
　　但后来，林允为了得到更多的资源，
　　把自己瘦成了一道闪电，
　　她在社交平台露面后，
　　很多网友表示心疼，
　　为什么非要瘦？
　　演员最重要的是演技不是吗？
　　包括蒋勤勤，
　　早年的时候也为了拍戏而减肥，
　　其实她的体型属于微胖形。
　　标准的圆脸，肩膀很健壮。
　　但后面的她，
　　我们再看，她已经完全瘦脱相了。
　　而且网友表示：换了个头。
　　圆脸变成了尖脸，又瘦又长，毫无美感。
　　前不久蒋勤勤拍摄的电视剧中也依然很瘦，
　　而且脖子上明显有赘肉，
　　与早年的她相比，判若两人。
　　无论她们为什么减肥，
　　在大众眼里，总感觉她们有一种病态，
　　总之，不是很健康的样子。
　　其实，关于减肥，
　　以下几位明星算是减肥比较成功的，
　　她们不仅让自己的身体更健康，
　　也让自己更漂亮和自信。
　　从而也可以获得更多的拍戏资源。
　　马思纯曾经患上过抑郁症，
　　很长一段时间没有工作。
　　甚至自暴自弃，
　　由于疾病她胖了一百多斤。
　　病情逐渐好转后，马思纯参加综艺，
　　那时的她，依然能看出脸上的＂婴儿肥＂
　　不过马思纯在乎的是身体，只要健康，
　　其余的都是浮云。
　　不过现在马思纯已经完全蜕变，
　　从早年的小胖妞变成了白天鹅，
　　所以，这样健康、精致的马思纯你喜欢吗？
　　何洁参加《超女》后几乎退出了娱乐圈，
　　本身何洁的身高就不高，155cm。
　　而且属于喝凉水都会长肉的人。
　　结婚后，疯狂生娃，没有注重保持身材，
　　她以为后半辈子可以衣食无忧，
　　可惜，造化弄人，
　　老公最后出轨了，而且在打官司的时候，
　　对方居然动手打了何洁，
　　何洁又失望又无助，
　　好在最后挺了过来。
　　如今，成功减肥的她宛若新生，
　　自信有魅力地站在舞台上，
　　与早年的超女相比，更胜一筹。
　　所以，这才叫真正的有效减肥，
　　给自己带来自信和力量。
　　赵丽颖早年也是小笼包的脸型，
　　又胖又圆，而且没有气质，
　　说句不好听的，就是村里的小村姑。
　　村里随便一抓，这样的丫头一抓一大把。
　　赵丽颖出道后拍摄的电视剧，
　　那时候也可以看出脸部有赘肉。
　　导演说她演不了主角，
　　也是因为这句话，
　　赵丽颖发誓减肥，一定要逆袭。
　　如今，她不仅让自己成功瘦下来，
　　而且资源也越来越多，
　　她拍摄的《花千骨》、《楚乔传》、《知否》等电视剧。
　　都备受大众欢迎。
　　另外还有范冰冰，
　　虽然现在不是很活跃，
　　但她也是减肥成功的案例之一，
　　范冰冰的胳膊很粗，
　　在出席任何活动的时候，
　　服装设计师都是给范冰冰穿长袖，
　　以此遮挡她的大臂。
　　但往后的几年，
　　范冰冰不再惧怕露胳膊，
　　自信又大方地面对镜头的拍摄，
　　又酷又帅。
　　同时肥肥的脸蛋也变得很精致立体。
　　以此可以看出，同样是减肥，
　　有人又老又丑，有人却非常漂亮。
　　而原因就是她们知道如何规划自己，
　　不能盲目减肥，而且要以健康为主，
　　否则真的很恐怖。
　　就比如她......
　　你们认可健康减肥吗？