宝宝看电视太入迷,被宝妈一脚踢翻仍静止不动,下一秒太搞笑
人类幼崽看电视能有多入迷?近日,安徽的宝妈分享了自家宝宝看电视时的视频,网友看了纷纷评论这可能是个假人。
视频里这位宝妈正在卧室陪宝宝看电视,只见这个宝宝坐在床上,双手抓着自己的双脚看得出神。宝妈就用脚轻轻地蹬了蹬宝宝,结果宝宝还是一动不动,连一个眼神都没有分给自己的妈妈。宝妈于是使坏踢翻了宝宝,没想到宝宝侧翻了还是保持着双手抓着双脚的姿势一动不动,眼睛还是盯着电视丝毫不受宝妈干扰。
网友:"这是被点穴了吗","这是个假人吧","看出来迷了,倒了还不动弹"。
对于小朋友来说电视、电脑、手机上各种不同的动画片确实吸引力很大,有些家长甚至感慨自家孩子只有对着电视才能安静一会儿,家长平时忙不过来的时候也乐得让孩子自己看一会儿动画片。只是,另一方面又担心宝宝的视力问题,担心孩子近视不给看孩子又闹。
近几年青少年近视已经成为全民的问题,根据国家卫健委的调查数据显示:2020年我国5岁以上的近视人口高达7亿。这意味着在我国平均每2个人就有一个是近视,随之一起的是儿童对电子产品的依赖度越来越高,多少孩子养成了不看动画片不吃饭的习惯。
当然科技时代,完全杜绝孩子使用电子产品显然不太现实,那么为了保护孩子的视力,家长平时能做些什么呢?一、近视的原因是什么
近视形成的原因目前还不完全清楚,但是大多数的学者认为与多种因素有关,其中包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等有关。近视最为熟知的症状就是看近处基本正常,看远处视物模糊。随着近视度数增加,还会伴随一些其他视觉症状。
二、如何让孩子远离近视?
1、合理使用电子产品
现如今,手机、电脑、电视、ipad等产品早已走进了千家万户,家里几乎人手都有一部手机。但手机、电视这些电子产品的液晶显示器上面其实存在着大量的短波蓝光,这些蓝光可以直接穿透眼睛的晶体和玻璃体,到达眼底的黄斑区,从而对眼睛造成损伤,影响孩子的视力。
美国儿科学会的建议是孩子在一岁半以下禁止接触任何电子设备,因为此时孩子眼睛的视觉调节功能还未发育好,还无法适应、调节电子产品带来的刺激。2-5岁的孩子才可在家长的监督下适当使用电子产品。
当然,在这个年代,想完全不让孩子使用电子产品是不太现实的。但是家长们平常可以多注意孩子的用眼习惯,尽量让孩子能够合理地使用这类电子产品,可以和孩子约法三章,规定每天使用电子产品的时间,或是将使用电子产品作为孩子学习的一种奖励,激励孩子努力学习或完成某项目标。需注意每天累计使用时长最好别不超过1小时,每次最多使用30分钟就应让眼睛休息十分钟,避免长时间连续使用电子产品。
2、注意对糖分的摄入,少吃甜食
糖分摄入过多也可能导致近视,因为人体对糖分的代谢需要维生素B1和钙等物质的参与,糖分摄入过多容易导致人体缺乏维生素B1和钙。而维生素B1可以保护视神经,钙则是视网膜的组成成分,两者缺乏,就可能导致近视。
因此,家长们在日常饮食中就需要控制孩子对糖分的摄入,通常来说,人体糖分的供应量不应超过总消耗热能的10%。
3、培养孩子良好的读写习惯
很多孩子在看书、写字、甚至是玩手机时都是姿态各异,躺着、趴着、仰着,怎么舒服怎么来,但这些不标准的阅读姿势其实也很容易损害视力。
这就需要家长们日常加强监督,从小培养起孩子良好的用眼习惯并注意用眼频率,注意保持眼睛和屏幕的距离,背挺直坐端正,不在光线不好的环境下看书。
4、家长以身作则,多带孩子去户外运动
都说父母是孩子最好的老师,孩子的很多习惯后面其实都有父母的影子。因此作为家长我们首先应以身作则,平常少在孩子面前玩手机,多抽时间陪陪孩子,养成良好的作息习惯,多带孩子走出户外,多做运动。运动不仅有益健康,也有利于保护视力。
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