又一央视女主持发文离开央视，暴露了多少成年人的辛酸

　　6月9日，央视著名主持人杨茗茗在个人社交平台发布动态，正式宣布离开央视。
　　作为曾经体育栏目《天下足球》的主播，杨茗茗因为美丽的外表和扎实的业务功底，收获了一批忠实粉丝。
　　这一动态，让许多粉丝不解。
　　但细读杨茗茗的发文，你就会释然，甚至感同身受。
　　发文中，杨茗茗直言，自己离开央视最主要的原因，是因为自己想把更多的时间留给家人。
　　她的母亲生病需要照顾，她的孩子也需要更多的成长陪伴。
　　没有三头六臂的她，只能选择放弃离开央视，匀出更多的时间去守护家人。
　　或许，这就是成人世界的无奈。
　　越长大你就越会发现，成人的世界真的没有那么简单，有太多人太多事需要我们花时间花精力去对待。
　　许多人总会不经意地说成年人，你要学会平衡好事业与家庭。
　　但，这又谈何容易。
　　或许，不低估成人世界的艰辛，认真做出自己的选择，就是我们对待自己最好的方式。
　　01hr关于生活
　　夏穆：未经审视的人生是不值得过的。
　　夏穆：积极乐观，无论什么时候，都是战胜困难的一味解药。
　　夏穆：不要拿他人的错误来惩罚自己。
　　02hr关于成长
　　夏穆：做起来，你会发现并没有你想象的那么难。
　　夏穆：有一种做事策略，叫做单点极致。
　　说的就是，选择并聚焦到一点，把事情做到极致。
　　日本著名的秋山木工的秋山社长，说过这样一段话：
　　有了一流的心性，必有一流的技术。如果你的心是一流的，那么经过努力技术绝对可以成为一流。
　　一件事能否做好，最重要的还是看你的用心程度。
　　许多时候，深耕细作，远比浅尝辄止更值得追求。
　　夏穆：延迟反应说的是，每个人都会根据自己的既定目标，制定计划，调整行为。但行动与结果之间往往有延迟。
　　如果意识不到延迟的存在，或者判断不出延迟要多久，往往不等这个行动产生效果，就半途而废了。
　　这也是为什么许多人在黎明到来之前，就已经选择了放弃。
　　03hr关于人生
　　夏穆：经验作为我们的一种累积优势，也会因为时代的变迁而反制约于我们。
　　学会判断经验的适用条件，极其重要。
　　夏穆：教育是一项因地制宜，因人而异的事。不随波逐流，做好自己能做的，就是最好的教育。
　　夏穆：杜希格就在《习惯的力量》中写道：人每天的活动中，有超过40是习惯的产物，而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小，但是随着时间的推移，这些习惯综合起来却对我们的人生有着巨大的影响。
　　换句话说，一个人习惯的优劣，决定了我们将成为怎样的人。
　　整理者：夏穆，精读主创。