34岁性感阿姨狂甩30斤后竟撩走25岁肌肉小狼狗，网友都坐不住了

　　俗话说的好＂只要保养好，男友在高考＂，这话说的真不假，不过这话中的＂保养好＂，除了指外表，还和身材有很大的关系。
　　今天小禾要跟大家介绍的女孩子，是来自韩国的一位阳光女孩金向洙，外表清纯可爱，如果只看照片，可能很多人都觉得这是一位二十多岁的小姑娘，但其实金向洙今年已经34岁了。
　　不仅如此，金向洙还有个25岁的肌肉小狼狗男朋友，两个人同框简直能惊艳所有人，男生帅气坚挺，女生娇小可爱，真的太般配了！
　　很多女孩都羡慕金向洙，身材好，容颜姣好，男朋友也是高颜值选手。
　　但很多人不知道的是，金向洙以前很胖，身高160不到，却有130斤，体脂率更是超过30%，和现在完全是两个人。
　　水桶腰、臃肿的大腿，让金向洙特别自卑，每天穿衣服也只能选宽松的，社交更是不会去，有时候她都觉得自己可能就这样度过一辈子。
　　金向洙也不是没尝试过减肥，节食、学网红减肥法都不管用，体重不仅越来越高，身材也越来越走样，每天她都活在自卑和绝望里。
　　直到后来，金向洙决定重新开始减肥，这一次她要用更健康的方式，让自己减肥成功。
　　就这样，原本对健身餐和健身一窍不通的她，开始慢慢学习诀窍。健身器材五花八门，她就从最简单的开始学，即便是再痛苦，也咬着牙坚持下来。
　　告别了曾经的垃圾食品和错误的节食方式，金向洙开始接受高蛋白低脂肪的食物，并且尝试自己做健身餐。
　　一直坚持着一件事其实是非常难的，尤其是对于一个放纵很久的人来说，但因为心中有坚定的信念，也终于等来了不负自己的明天。
　　就算没有去健身房，金向洙也一定要在家里做运动，健身餐更是一顿不落。仅仅用了半年时间，她的身体线条就比之前更加紧致，而且整个人的气质也变了许多。
　　变得自律的她，不仅能变得自信，还遇到了自己生命中最重要的男孩，可能对她来说，也从未想过，自己有一天能因为减肥变得如此优秀。
　　俗话说，＂三分靠练七分靠吃＂，对于减脂的宝宝们来说，最难过的就是嘴馋，之所以健身要多吃高蛋白低脂肪的食物，其实就是因为高蛋白食物能够有很强的饱腹感。
　　除了鸡胸肉、鸡蛋、牛肉这些食物之外，小禾在市面上还找到了一种豆制品素燕窝，不仅饱腹感很强，而且没有任何脂肪和糖分，蛋白质含量更是能和牛肉媲美。
　　素燕窝的吃法也超级简单，温水泡5分钟，挤干水分后随便蘸酱就能马上食用，简单来说，就像是在吃一种方便即食的肉一样，因为它的口感和肉非常相似。
　　当然，除了高蛋白食物，减肥更重要的还有自己的决心，只要肯努力，那么减肥就不会存在困难！