周末和朋友聊天,突然聊到了最近的综艺。朋友便特别激动地安利我,一定要去看《演员请就位》。 本来想抱着随便瞧一瞧的心态去看,谁知这一看是完全停不下来了。 甚至凌晨一点的时候,还是下面这个状态。 回想一下,上次这么废寝忘食的时候,应该是高三疯狂复习的时候。 但是追综艺跟复习不同,看电视的同时,除了眼睛要工作,嘴巴也总想嚼点什么东西。 本以为自己能忍住嘴巴的空虚,谁知,在夜深人静的时候,胃还是扛不住,太饿了。 无奈之下,只能按下暂停键,跑到厨房去准备吃的了。 对于一个"资深"的熬夜人来说,烧烤才是深夜的灵魂。但是考虑到节约时间成本,小禾就选择了这道串烧素燕窝 。 最初吃到这道菜的时候,还是在夜市摊上,看着琳琅满目的美食,却唯独被它吸引住了。 一块块像是豆腐一样的食物用牙签串好,和薯片放在了一起,上面还撒了烧烤粉和香葱末,看起来非常不同寻常。 后来和老板的交谈后才了解到,那一块块像豆腐一样的食物是"素燕窝",属于人造肉的一种。 老板说,素燕窝其实是植物蛋白,算是素食的一种,但是吃起来的口感跟肉非常接近。 而且它的营养价值很高,尤其是蛋白质,是非常优质的。长期食用,还可以辅助降压,降低血脂,促进人体新陈代谢。 想必听到这里,很多人的想法会和小禾一样:那是不是特别贵? 老板却笑了,因为他刚开始也是这么认为,谁知道,素燕窝特别物美价廉,味道又好,所以他才用素燕窝研究了这道小零食,出来方便摆摊,一个月可赚了不少。 说实在,小禾一开始确实挺怀疑老板在吹嘘的,不过在吃到这道素燕窝的那一刻发现,这东西的口感确实不比肉差,而且QQ弹弹,让人想起了星爷在《食神》里那道牛肉丸。 《食神》电影片段 素燕窝 于是为了学到这道菜的精髓,小禾偷偷观察了小摊老板的做法,因为足够简单,所以回家照着记忆做了一下,马上就复刻出来了。 脆脆的薯片配上Q弹的素燕窝,在烧烤粉的调配下,实在是香到爆炸。这时候可以再搭配一罐鸡尾酒饮料,更是爽到炸裂。 至于具体的做法是什么,小禾会在后面的菜谱里详细说。你还知道哪些深夜零食呢?快来和小禾一起分享吧~ -串烧 素燕窝 - 视频加载中... ▲点我,你会瘦10斤 【食材】 素燕窝/薯片/青红椒粒 . 洋葱粒/蒜末/烧烤粉/小炒汁 【食谱】 1、素燕窝泡发,挤干水分,码味,用牙签穿成小串备用。 2、锅入油,把素燕窝串炸香出锅。 3、锅洗净,放少许黄油,下入葱末、洋葱末炒香,再放入少许小炒汁。 4、之后再放入素燕窝翻炒后,加入烧烤粉即可与薯片装盘。 【最终成品】