100集拍不完的中国早餐来了！看了流口水连吃100道不重复

　　天一冷，起床变得越来越困难。
　　不过，对吃货来说，温暖的被窝，在 水煎包、热干面、烧麦干蒸、酸辣粉、猪血汤 等等各式各样的早餐面前，根本不值一提。
　　因为，本美食大国的早餐实在是太太太太太丰富美味了！
　　只要你想吃，能连吃100道还不带重复的。
　　这不，曾让无数人流口水的美食纪录片 《早餐中国》 ，终于带着第三季回归了。
　　100道早餐，最后30道也上菜了！一开播就吸引了4000多万人集体围观，拿下 豆瓣9.1高分。
　　没有网红店和华丽的料理，全是本地人最爱的市井小店，最接地气的粥粉面食，馋哭了无数观众。
　　在这里，每个人都能找到属于自己的家乡味。
　　山西荫城 · 猪汤
　　猪汤，名字简单粗暴又直接，但碗里的东西可一点也不马虎。
　　瘦肉、猪肝、 猪场 、猪心......猪的各种部位堆得满满当当， 浇上老板用猪骨和猪肉熬了一夜的高汤，撒点翠绿的葱花， 这就是山西荫城人每天五点起床的动力。
　　真不是夸张，老板李春生卖了40年的猪汤，每天一开门，就有无数客人＂嗷嗷待哺＂。
　　平均每天卖500碗，去晚了可就喝不到。
　　汤底用足料去熬，猪的各个部位， 切得越薄，口感越好。
　　奶白的汤水里泡着各种新鲜的肉，再配上老板自制的千层饼， 饼皮酥脆，内里松软......
　　把饼掰碎泡在汤里，这样一顿早餐饱腹又满足。
　　关键是，这么诚意满满的一碗猪汤，只要5块钱！还能 免费续汤 喝到饱，这价格真的没谁了。
　　浙江舟山 · 海鲜面
　　靠山吃山，靠海吃海。
　　浙江舟山的海鲜盛名在外，一碗汇聚各种鲜味的 海鲜面 ，让人一吃难忘。
　　满桌子的海鲜，有爆膏的皮皮虾和当季的梭子蟹，
　　还有各式各样鱼虾贝类，让人看花了眼。
　　海鲜全是当天捕捞的新鲜货，开店20几年的老板娘从小海边长大，最讲究不时不食。
　　自制的马鲛鱼，皮酥肉嫩，满口鲜香。
　　来到这里，粉面米线皆可选，只管挑你最爱吃的海鲜自由搭配，一碗满满当当的海鲜，浇上排骨、筒骨、猪皮、鱼头、鱼骨熬成的高汤......
　　每一口面都挂着浓郁的鲜甜，妈呀，越看越饿！
　　黑龙江哈尔滨 · 豆腐脑
　　如果早餐喜欢清淡点，可以选豆腐脑。
　　尽管南北咸甜党吵吵闹闹，都影响不了豆腐脑在全国早餐摊的王者之位，因为它和一切都百搭。
　　比起川渝麻辣重口的豆腐脑，哈尔滨人喜欢搭配东北特色的卤汁。
　　酱色汤汁上飘着几片新鲜翠绿叶子，让人食欲大开。
　　清晨现摘的蘑菇切成丁 ，加入东北的野生榛蘑和黑木耳一起熬煮，越煮越香，越煮越稠。
　　冬日早晨吃上这一口热乎的， 只要2块钱 ，鲜香在嘴里瞬间化开，暖意遍全身。
　　加鸡丝铺满 都花 表面，也不过加一块钱。
　　再豪华一点，牛肉切片，淋上雪白诱人的牛棒骨高汤， 营养美味满分，五块钱就满足！
　　甘肃张掖 · 牛肉小饭
　　＂叫饭不是饭，饱腹扛饿一级棒。＂
　　牛肉小饭，是甘肃张掖市最具特色的早餐之一，它虽然叫饭，但却是面食。
　　面切成丁丁，看着像饭粒， 吃起来爽滑带点嚼劲 ，比米饭好吃一百倍。
　　美味的关键在底料， 三十斤新鲜的黄牛肉 ，加上老板自制的香料，混合牛油炒制而成。
　　汤味浓厚有层次 ，浇到粒粒分明的＂小饭＂上，＂饭粒＂裹着汤的香气，
　　混着豆皮、粉条和卤汁牛肉送进嘴里，啊，满足~
　　再瞅瞅价格，小碗7块，大碗8块， 用料十足，分量感人 ，张掖人民也太幸福了吧！
　　河北河间 · 驴肉火烧
　　俗话说， ＂天上龙肉，地上驴肉＂。
　　驴肉火烧 作为驴肉最具代表性的吃法，是河北人民的最爱。
　　老韩驴肉火烧开了14年，每天能卖出一头驴，有人早上六点多开车一个多小时，也要吃上这一口。
　　外酥里嫩的火烧，有着很严格的考核标准。
　　每天必须现做，而且每一层都薄如纸，能透光， 能用火点燃， 才算过关。
　　用老汤熬煮两个多小时的驴肉， 入味又软嫩，入口即化。
　　把驴肉裹进火烧里，一口咬下去，酥脆得咔嚓咔嚓响， 鲜、香、嫩同时在口中炸裂 ，我真的太馋太想吃了！
　　澳门 · 猪扒包
　　对澳门人来说，猪扒包不仅是当地名扬海外的小吃，更是他们日常最爱的早餐。
　　每个来到这家新英记的客人，都向节目组极力推荐他家的 猪扒包和瓦煲咖啡。
　　比起电子机器，讲究的老板更坚持 用炭炉来烤面包。
　　因为这样烤出来的面包， 外皮更香脆，内里松软。
　　猪扒用的是猪肩肉，打薄后用秘制调料腌制入味， 炸至松化香口。
　　一口咬下去， 面包的脆，猪扒的香，交替重叠 ，再喝上一口浓香的炭烧咖啡，真是一绝！
　　招牌的鱼饼包也不能错过， 鱼饼皮脆肉Q ，里面还特别加了果皮，香脆中多了一丝清新感，绝对值得一试。
　　《早餐中国》是这两年非常火的一档美食纪录片，短小精悍，没有硬邦邦的旁白， 全是街坊邻里最真实反应 ，也是这些小摊小店最真实的写照。
　　来到第三季，目前更新到第10集，离把中国早餐拍出100集的目标越来越近。
　　但我们都知道， 中国的早餐何止一百种。
　　从南到北，沿海到内陆，一方水土养育一方人，不同的地域和民俗， 成就了各具特色的早餐文化。
　　吃好一餐，美好一天。
　　一顿热气腾腾、营养美味的早餐，就是生活最好的仪式感。
　　你有什么家乡美食是一定要推荐的？快来留言区分享~
　　图片丨纪录片《早餐中国3》
　　责任编辑丨蜜糖
　　编辑丨Eddie
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