都说男人至死是少年，男人只会变老，并不会长大。 今天《最后一班地铁》主人公高高，从206斤减重56斤，现在成为一名健身教练，他对自己的状态变得更满意的同时，始终保持着一颗长不大的童心。 相比多数成年人不动声色的成熟，他却对自己的＂幼稚＂不加掩饰，遵循天真烂漫的快乐，眼里依旧闪着少年的光。 #最后一班地铁 90后健身教练的爱好竟然是抓娃娃?大男孩高高用坚持诠释热爱，用初心拥抱生活。无论在多大的年纪，紧握热忱奔赴山海，归来仍是少年。#男人至死是少年 一些男生下定决心去健身，多少是被现实毒打过的吧？ 高高就是，他曾因206斤的身形在恋爱这块受到了挫折。早在大学暑假兼职时，他和一个认识的学妹谈恋爱，随着打工结束回家，这段感情也走向了终结。虽然学妹没有明确说出分手的原因，但他还是从她不经意间的一句吐槽，感受到了＂自己配不上对方＂的心灵暴击：＂你初中时不怎么胖啊？＂ 从那一刻起，＂知耻而后勇＂的高高死命地运动减肥，凭借着一股强大的毅力果真瘦下来了。 原本只是为了更好地找对象，但拥有健康匀称体型后，他发现整个人的精神面貌焕然一新，相比胖的时候心里有点自卑、和人说话都不怎么敢直视对方的状态，他现在走路脚底生风一样非常自信。生活方方面面也都得到了改善，人际关系也变得更顺畅自如，他从此爱上了健身。 在个人形象打造上，高高的穿衣打扮品味也很讲究。谁说变好看只是女孩的专属呢？男孩也可以做个精致Boy。 在我们来到他的房间时，他热情地展示了家里收藏的很多宝贝香水。由于对气味比较敏感，他时不时会去购买很多香水小样囤着，对他来说，把自己收拾得清清爽爽身上味道好闻点，别人闻着也会舒服点，等于是对别人的尊重。 空闲时，他喜欢做一些看似无用的活动自娱自乐。比如去游戏厅抓娃娃，被虐千百遍的他逐渐玩出了门道，从最开始不停地扑空到现在有时满载而归，他在意的并非花了多少钱，而是享受那个失落到开心的过程，＂千金难买我乐意＂。 有时下班回到家，他会玩打枪游戏，自个儿乐呵。实际上，这些东西都是他从小很喜欢的，只不过长大工作了就没时间去玩，现在时间稍有空余后，又开始想着去捣鼓了。至于别人眼中＂幼稚＂的看法，他并不在意。＂偶尔幼稚又怎么了？谁还不是个宝宝呢？＂ 为保持体型，除了定时健身，饮食上他也很克制。家里也常备蛋白粉，没事就冲一杯当饮料喝，一杯能量相当于250g鸡胸肉。不过他想提个醒，也没必要把这东西想得太神奇，想减脂塑形，多运动流汗下苦功才是王道。 在外行人看来，健身行业看似帅气十足，每个人一身腱子肉羡慕不来，实则背后也有很多难言之苦。高高第一次接触健身时，就跟自己的预期不一样，刚入行时等待他的是无穷的压力，领导业绩指标逼得很重，一切以钱为导向，哪有光鲜亮丽可言。 至今让他耿耿于怀的是，刚来杭州参加工作时还没什么存款，对方就提出让他先缴纳1000元保证金，顿时打破了对工作的美好幻想，对这个行业有点失望。由于当时没什么朋友，也不敢跟父母报忧，他自己一个人在马路边哭了一把，那是他这么大以来第一次因为生活心酸落泪。 好在后面还是坚持下来了，毕竟作为爱好，他还是想往上有更好的发展。至于以后如果离开这行业，还可以做些什么，迷茫的他并没有想明白。唯一可以肯定的是，他希望能把爱好当事业，始终保持那颗纯粹的少年心吧。 全国首档聚焦都市人生活的新纪实系列短片，深入探访都市夜归族，看见人间寻常。 我们相信，每个热爱生活的普通人都在用力奔跑，勇敢拥抱这个世界；每个匆匆擦肩而过的陌生人，都有一段值得被记录的人生海海；我们也相信，这个时代需要有人记录它的真实，记录它的温度。 「最后一班地铁2021」，是每天通勤的你我会遇到的陌生人的故事，是每一个为梦想奔波的城市夜归人的故事，也是你和我的故事。 -END- 来源 - 二更 责任编辑 - 林小初 撰稿 - 林小初 设计 - 姚维尼 喝羊汤
74年，邓公访美，临行时看着总理70多斤的消瘦身影，久久不能平静我们去看了总理，看到他瘦得不成样子了，我们相对无言。邓小平在晚年间回忆总理时写道人民的好总理，周恩来同志，从南开时的学生时代，便立下了为中华之崛起而读书的庄重誓言，辗转多地求学和传书法家李逸野，不满丑字愚弄观众，主动退书协，92岁一身傲骨俗世尽是污浊气，仍愿清正处世，独善其身。俗与雅有着天壤之别，不会有人愿意承认自己的世俗，更不会在群体之中展现自己的弱小。当沽名钓誉成为常态，那些仍能维持自身出淤泥不染的人，方当得起1号特工金无怠，平步青云中情局33年，63岁泄露身份杀身成仁力微任重久神疲，再竭衰庸定不支苟利国家生死以，岂因祸福避趋之尽管已经力气衰竭，身体难再支撑下去，但身负重任的我们，在自己的国家面临存亡之际，又怎么因祸逃避，因福就趋附呢？自古以来，民国败家子盛恩颐输掉上海100栋楼，晚年乞讨，饿死在自家门口良田万顷，日食一升广厦千间，夜眠八尺。这一直是中国自古以来对富庶之人的描写。俗话说穷不过三代，富不过三代，其实是一种比喻，意思是没任何家族能一直贫穷或富庶下去。很多人可能不太相信，西游四人，有的成佛有的封罗汉，为何唯独小白龙，被盘在梁柱上？在西游记中，到西天灵山大雷音寺，求取真经乃是利百年的大业，无论是天上还是人间都十分看重，所有人的目光都在这师徒四人身上，但殊不知这匹白龙马，也不是一匹普通的白马。在西行路上，唐僧与曾翔自创吼书，被嘲笑太丑，斥责说是丑书，是你眼睛有问题烟波浩渺里的风舞蹁跹，风云荡漾中的波澜壮阔。每个人都有每个人的追求憧憬，更有着独一无二的理想信念。然而能自由洒脱不受羁绊者却是寥寥无几。人总是活在别人的眼里，别人的嘴中，别人的议论国外一男子，因车祸心脏骤停10分钟，醒后凭记忆画出地狱场景昔者庄周梦为胡蝶，栩栩然胡蝶也，自喻适志与，不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为胡蝶与，胡蝶之梦为周与？周与胡蝶，则必有分矣。此之谓物化。庄子齐物论庄周在一日梦到自己变为了文盲兵李合林，越南立三等功，退伍难安置，县医院我们要了战争总是残酷的，总会有人流血牺牲，但将士们仍然精神高昂，前仆后继地奔向战场。军人的存在，是为了保家卫国。就因为深知这一点，成为一名优秀的军人，是无上的荣光。但让人感伤的是，人不会永平阳惨案罄竹难书，刘耀梅受尽折辱，依旧咬紧牙关，枯井中被发现巾帼不让须眉。从古至今都不乏有女英雄的事迹，不管是为父从军的花木兰，还是大唐女将樊梨花，都是我们女性一直要学习的楷模。她们是有主见，独立，有思想的女人。她们不拘于世俗的眼光，凭借自8341掌舵人汪东兴出身农民家庭，39岁成少将，保护主席30年正所谓枪杆子里出政权，如若一个国家没有强悍的军事力量做后盾，唯有经济或是其他方面出众，但其他国家依旧会蠢蠢欲动，甚至难保不会获得一个腹背受敌的结果。军事能力的重要性，主要体现在国家卡塔尔王位之争老国王外出度假，儿子迅速篡位，冻结父亲的财产人为财死，鸟为食亡，这都是千百年来亘古不变的道理，为了财富权利而斗智斗勇的也从来不在少数，最能让人津津乐道的，除了商界中的蚕食，就是政权上的变更了。卡塔尔在地图上占据的面积不大，人