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翘二郎腿这么受欢迎,有什么危害你知道吗?

  现在夏日炎炎
  不少人的梦想就是
  葛优躺再配个西瓜煲剧
  人间仙境
  还有什么比得过葛优躺舒服吗?
  有的
  翘二郎腿
  比什么都舒服
  在公司
  很多人为了缓解疲劳
  都习惯翘起了二郎腿
  而女性
  则因为穿着不便
  需要翘起二郎腿
  翘二郎腿
  一直翘一直爽
  一直翘问题也就出现一大堆
  为什么翘二郎腿这么受欢迎?
  原因是:支撑面越大
  人体受力越小
  感觉就会越舒服
  除此之外
  心理学认为
  一个人爱翘二郎腿
  是优越感的表现
  那翘二郎腿的危害有哪些?
  01 引起假胯宽
  假胯宽会缩短视觉上的比例
  相同的腿长情况下
  假胯宽的腿显得就比较短
  02 小腹突出
  经常翘二郎腿的人
  比较容易引起骨盆前倾
  体态上多表现为
  小腹、臀部凸出
  03 腿型变差
  长时间翘起二郎腿
  会造成明显的长短腿缺陷
  04 脊柱变形
  长期翘二郎腿翘久了
  会压迫到脊神经
  引起脊柱变形
  时间长了可能出现腰肌劳损
  05 下肢水肿
  那怎么控制自己不翘二郎腿
  首先,就是要控制住自己
  告诫自己一定不能翘二郎腿
  其次,正确的坐姿get一下
  接下来小编给大家介绍几个动作
  能够缓解久坐带来的疼痛
  1、高抬手臂(20次)
  2、踢三头肌(20次)
  3、绿巨人(20次)
  4、转腿筋(20次)
  5、抬起膝盖(20次)
  6、哈利路亚(20次)
  7、拳击(20次)
  8、桌子上俯卧撑(10次)
  9、侧滑(10次)
  10、跳蹲(10次)
  11、步行(10分钟)
  在家可以尝试做一下哦
  会有意想不到的收获的哈

唐艺昕被曝又怀孕了?肚子好像有点大?看完网友都长舒一口气我想很多网友都知道唐艺昕和张若昀的甜蜜恋情,他们的恋情可谓是羡煞旁人,可以说是娱乐圈一对模范的明星夫妇,很多明星也曾表示对他们的恋情感到十分的羡慕,一个帅气邪魅成熟,一个美丽爱笑开林生斌为什么不出来对网上关于他的流言做澄清?其实,林生斌与现任妻子牵手逛街的图文在网上持续发酵后,对林生斌及其保姆纵火案的种种质疑与流言就如铺天盖地的袭卷于各个网页。而更多关心林生斌的人,盼望着林生斌如保姆纵火案发生时一般,为什么没人翻拍西游记后传?首先剧情方面西游记后传确实不错,没看过的可以去看看,但是从演员演技上看,确实有点难看,不光是武打动作的重复出现,更重要的是演员表演真的是无力吐槽。还有一部神剧是石敢当之雄峙天东,有迪丽热巴和跑男团中谁最好?我个人认为,迪丽热巴和陈赤赤最好,同是吃货,而且陈赫总是把热巴当成妹妹一样看待,我认为跑男离开了陈赫就完了,先抛开粉丝问题,陈赫是大家的开心果,总是可以把矛盾化解开。也可以开开玩笑康熙微服私访记主演重聚,小桃红变化大认不出,三德子养鸡成富豪饿了吗?戳右边关注我们,每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐!不知道大家还记不记得由张国立和邓婕主演的电视剧康熙微服私访记?7月9日,小桃红的扮演者刘淼晒出了和法印侯堃重聚的画面,三那个说后会无期的林生斌,在强大的舆论压力下,终于坐不住了林生斌01。7月8日,17点30分到18点左右,林生斌连发五文回应质疑,这速度,想必文案早就准备和编辑好了,从字里行间,到语句,看得出来是经过反复推敲的。由此可见,在强大的舆论压力张翰用水枪滋孟子义一身水,想要引起孟子义的注意,霸总太幼稚了综艺节目五十公里桃花坞正在持续播出中,节目从开播到现在真的是越来越精彩了。这期节目中,孟子义作为新上任的女坞长,为了这次开会特意穿了西装,化了精致的妆容,真的是仪式感满满。张翰看着潇洒小姐真的潇洒吗?萧亚轩分手的原因找到了42岁的萧亚轩又单身了。6日凌晨,萧亚轩在社交软件上发文称,双方都有自己的想法,女方还有自己的梦想,男方也有自己的想法,祝福彼此一切平安健康,彼此都能找到自己想要的方向,谢谢你,你林生斌,你欠世界一个说法,世界欠你一个小金人自从2021年6月30日,林生斌发布了再婚现任子女的消息后,可谓是一石激起千层浪,其人设直接从九天掉到九地。众多网友是义愤填膺,个个都当起超级神探,从网上的各种蛛丝马迹,再加上好像宠妻狂魔为昆凌梦想买单,亏损将近八个亿,周董你还不出新专辑?欢迎关注那个灯看娱乐,获得更多娱乐观点趣闻。都说娱乐圈太乱,今年你爱我,明天我爱他,后天房塌了。可彬彬有礼举止有度如陈道明者,恩爱非常琴瑟和鸣如董子健者也不少。尤其提起如今的拖延天失去一个齐欢,与青春有关的日子剧迷得到了一个永恒的李白玲尽管十几年过去了,大部分观众对于齐欢的记忆仍停留在与青春有关的日子当中,该以齐欢来称呼她,还是以她另外一个名字齐襄来称呼她似乎都不太重要,大家更习惯用她在剧中的名字称呼她李白玲。生
孩子饭桌上突然发脾气,被人骂没家教,家长丢尽了脸家长在孩子很小的时候都会教一些基本的礼仪,比如说看到人要问好,吃饭的时候要不要大喊大叫,懂得谦让等等。但是,小孩子只能够在极少数的情况下记得这些礼仪,大部分时候即使做到了,也是家长租房20年培养出3学霸那些学霸孩子,小学阶段就在拼父母寒门出贵子在目前的社会发展来说,似乎成为了一件发生概率极小的事情,那些在学习上表现好的学霸孩子,他们的家庭经济情况大部分都不差。这其实很好理解,家庭条件好的孩子能够有更多的时间花在增强孩子记忆力的3个方法孩子记得越多,考的分数也会越高学霸之所以被称为学霸,是因为他们有着很强的逻辑分析能力,以及强大的记忆力。一般来说,一个普通的孩子记一个知识点可能需要半个小时的时间,但是学霸有自己的独特的方式来记忆,有时候只需要可怕的2岁,家长怎么引导孩子的叛逆期?用对方式很重要做家长的都希望自己的孩子乖巧懂事,但成长中孩子难免会有叛逆的时候。不少家长发现,孩子长到2岁时开始变得不听话,并有明显叛逆的倾向,越来越难管教。所以,不少人都把孩子的这个阶段称为可学霸中学生作息表让人称赞自律的孩子,总是对自己够狠文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享孩子们常常羡慕班上的学霸,而家长们也总是想让孩子成为学霸,那么,到底什么样才算是真正的学霸?在大家的眼中,学霸似乎就没有见过阳光,他们似天天来我家蹭饭不害臊姥爷逗3岁外孙,孩子的回答让独女心酸文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享如今,独生子女家庭中四个老人带一个小孩的情况并不少,拥有多位长辈宠爱的孩子是幸福的。但若家长不注意教育,有时候孩子的童言无忌也会伤了长辈家长经常说的3句话,是对孩子的语言暴力,句句击溃孩子的心俗话说良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒,语言不仅具有表达出自己内心想法的能力,同时也有安慰人伤害人的能力,用好了,是良药用错了,就是一把把扎心的利刃。心理学家胡慎之说语言暴力真的很恐成绩好不代表智商高,真正聪明的孩子,3个方面表现比同龄人优秀孩子如果在考试中获高分,很多人都会夸赞真聪明,但是,成绩好的孩子就一定是聪明的孩子吗?家长应该有一定的意识孩子的成绩好,不代表孩子的智商高,这只能够说明孩子对这个阶段的学习内容掌握11岁女孩发现西游记穿帮之处,专家无法反驳400年首次文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享说到西游记,人们记住的大多是师徒四人的光辉事迹,还有里面的知名妖怪。但这位年仅11岁的小小研究家对于西游记的关注点却不一样,她通过反复研小学阶段的3个关键期,家长注意培养,孩子的成绩比同龄人优秀一个家长私信问我我家的孩子刚上一年级,从几次小考试来看,他的成绩似乎不太理想。我们父母平时忙于工作,虽然也会辅导他写作业,但是无论怎么辅导,都看不到应有的效果。到底该怎么做,孩子的6000万成本走丢了,编剧害怕想搬家,唐嫣李易峰真心带不动盗墓笔记第一季幕后故事。这是南派三叔同名小说盗墓笔记首登大荧幕的作品。当时设置为第一季,是在上线后打算根据口碑和观众的好评率来决定是否继续拍摄第二季,结果是显而易见的,不管演员有没