你身边有没有这样的人？他们也许貌不惊人，也许才不出众，却在无形中有着一股别样的魅力。让你想要与之接近、放下心防，倾诉心中的秘密。
　　始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。这便是那条完整的路径
　　今天要说的就是彭于晏，被大家称为灵魂掌握身体，男粉比女粉多的男人
　　也许刚开始，人们惊讶于彭于晏的肌肉，然而对于小编这种长期呆在健身房的人来说，见过的肌肉不少，但是仍然吸引我，因为他掌控身体的能力和坚不可摧的意志力。
　　他所展现出来的毅力并非如健美训练般，而是为了更好的掌控自己的身体，拒绝一切于自身无意义的事情，寻求适合自身的生活方式和饮食规律，单独这一点便很少人做到。
　　难以想象的是，高三时候的彭于晏还是一个胖子，当时便意识到肥胖对健康和身材的危害，开始了自己的健身之路，强大的毅力使他迅速变廋了，也证明了胖子都是潜力股这句话。
　　和娱乐圈的同龄人相比，彭于晏是不一般的存在，肌肉明显，体脂率维持6%-8%，拍摄《寒战》时，更是腹肌线条明晰，保持6%的体脂率，非常典型的穿衣显瘦，脱衣有肉类型。
　　邪不压正电影中，姜文也是惊叹彭于晏搓衣板式的腹肌，自律的身材总能吸引欣赏的目光
　　《翻滚吧，阿信》拍摄中更是用了一年时间学习体操，一天12小时的训练，不曾间断。从毫无基础到会空翻、跳马、自由操等各项技能，一般人难以做到！
　　他严格控制饮食以保持体型，吃水煮菜，不放调料，电影中也展现了自身的专业和拼命，更多粉丝愿意为他的电影捧场。
　　无论是湄公河行动，亦或是破风等电影，都需要强大的自律，使他在影视圈脱颖而出
　　如今的年纪，事业也正处于高峰期，但并没有变得高傲，相反更加脚踏实地，一步一步的走，不断学习新知识，尝试新领域。
　　在他的影视生涯中树立的是一个硬汉的形象，每一部具有挑战的戏，不曾退缩，一往无前。同时也获取了各种技能证书，如海豚训练师、冲浪、体操、泰拳、专业自行车手、柔术等等，真正的活到老学到老。
　　不只是身材，文学领域还出版了《彭于晏的海豚日记》、《彭于晏垦丁15X6》
　　好身材都源于自律！
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敢不敢晒出你的房间，各种强迫症患者的福音，效果极度令人减压PS强迫症就是总是出现某些强迫思维或是强迫行为，必须要那样想或是那样做，即使自己内心里是反抗的，还是没办法控制。强迫症让人讨厌，但在生活中总有一些人的强迫症让人极度舒适新来的网管是看起来和我们90年代差不多，飞越泡沫年代的日本1972年，日本赶上了好时候，9月25日，日本国内阁总理大臣田中角荣访问中国，双方发表中日联合声明。25日，田中一行到达北京，周恩来叶剑英郭沫若等人到机场欢迎。2月3日至13日，日与蠢萌的小动物同框，是什么体验？来自爱尔兰的艾伦迪克森一直被称为动物低语者，他最擅长与小动物零距离接触。他捕捉了小家伙们每一个微笑的瞬间。是的，小动物的微笑。就是这张短尾矮袋鼠，似乎见到了久别的老友他还带着自己的奶茶妹章泽天庆生称刚刚18岁，注册奶茶妈咪宝宝，真是人生赢家当一切回归平静，章泽天似乎又回到了当年那个笑靥如花的女孩。这天是章泽天的生日，她在社交平台上晒照，并发文称刚刚18岁。章泽天从18岁考入清华，22岁结婚，23岁当妈妈，到现在其实也周冬雨易烊千玺太牛了！主演电影少年的你提名奥斯卡3月15日，第93届奥斯卡提名名单公布，由曾国祥执导，周冬雨易烊千玺主演的电影少年的你被提名为最佳国际影片（最佳外语片）。除了少年的你以外，电影贩皮之人艾达怎么了等四部影片也同时入还没红就耍大牌？艺人奥斯卡被质疑机场插队后，主动出面回应7月15日，综艺2021创造营选手奥斯卡在社交平台上发文道歉。他在文中写道我奥斯卡有错就认，我这辈子都没有插过队，但是今天如果造成了不好的社会影响，我表示歉意。虽然奥斯卡进行了道歉李安让奥斯卡成为了笑话，断背山扯下了谁的遮羞布文空山编辑电影混弹众所周知，李安是世界著名导演之一，在中国影视界的地位更是非同小可。1990年由其独立执导的首部电影推手，一经问世便获得了第28届台湾电影金马奖特别提名，而紧随其后奥斯卡最大赢家，寄生虫到底配不配？今天来给大家说说最近这部风头很劲的电影寄生虫，在刚过去的奥斯卡颁奖典礼上，一举拿下四项大奖（最佳影片最佳导演最佳原创剧本，以及最佳国际影片），是史上首部获最佳原创剧本奖的亚洲电影及奥斯卡最佳服装小妇人每个女生，都能找到穿搭灵感小妇人这个经典的IP，再加上超强的演员阵容，在北美欧洲市场赢得一阵赞誉，又拿下奥斯卡最佳服装设计奖，被称作2019最美的电影。影片中四姐妹，每个人的性格和生活方式都不同，穿搭也各不这位影后74岁得奥斯卡，我们的影后李小璐张柏芝们如今怎样了？奥斯卡，我还是想得一个的。这是张艺谋曾经说过的话，可见奥斯卡在严肃电影人心目中的地位。今年，韩国女演员尹汝贞成功登上了奥斯卡最佳女配角的舞台，这是亚洲电影人在奥斯卡拿到的最有分量的17岁被拖到田里性侵，交往的男人不下30个，一生与命运抗争2013年，锵锵三人行里来了一个不同寻常的女人。采访过无数人的窦文涛，看着她，还是有些肝颤。一弯柳叶眉，眉峰很高，一对很夸张的大耳环，头发盘得高高的。看起来就一幅不好惹的模样，坐在