女明星的自律,到底有多可怕
大家好,就在刚刚已经成功坚持半个月没喝奶茶的我,破功了
不得不说,喝上甜品的一瞬间,我脸上就冒出了 快乐的笑容
But,看着永远减不掉的肉肉,我的心情又很一言难尽…减肥怎么这么难啊?那些说瘦就瘦的人是怎么做到的啊!!
于是,我上网搜了一下#女明星自律#、#女明星减肥#、#女明星吃饭#,真的是败了,人家就配永远那么美!!!
女明星的自律真的太可怕了,如果能做到估计我早就瘦成闪电了。
当女明星遇到美食
杨幂上节目,吃米线居然只吃一根就放下了。这是什么样的定力啊…
看她的表情,这明明就是很美味的亚子啊,但是人家就忍住不吃了呀,所以小鲜肉永远是大幂幂的。
章子怡吃个泡面也能上热搜?还不是因为她只!吃!4!口!
白水煮豆芽,居然能吃出这样幸福的表情,请问国际章女士,您日常都经历着什么呀?
遇见肥宅炸鸡这种人间美味,张天爱居然选择了全部分给别人,自己一块不留。由于炸鸡太香,她忍不住拿起一块,刚准备吃…
却把最美味(最高热量)的皮撕掉,只扯下一丝丝鸡肉吃了,就交给助理了。
她居然还自创了"意念减肥法",真是又好笑又心疼。这种自我劝服能力实在是太强了。
我真的是特别佩服那些吃了一丢丢,能及时收手的人。
没有尝到美味就算了,都吃到了,居然还能戛然而止!这种自律怕是没几个人可以。
舒淇点菜也是要吓晕店家的,她的"四不吃"在我这儿是"全都爱吃"。
女明星的"吃",都是骗人的!!
赵丽颖爱美食,从《杉杉来了》大家就看出来了吧?吃的真的太有食欲了。
很多盛典、活动上,女明星都只微笑不动筷的时候,颖宝可是在大大方方的享用美味的。
那她是如何从包子脸瘦成楚乔的呢?前几天发布的吃火锅vlog简直真相大白。
你以为她会和你一样大吃特吃,麻辣锅底+酸梅汤?nonono!
她涮的只有蔬菜、豆腐和一丢丢牛肉!
气人的还有周冬雨的麻辣吃播,这位女士,您这一定是在馋我们。
然后这位姑娘,一样就尝一口…
Baby在美食节目做嘉宾的时候,也是对闺蜜做的美味虾非常垂涎,但是最终只吃了一小小小口。
爱吃,就运动到飞起
娱乐圈里爱吃的女明星也是非常多的,为啥人家吃夜宵不长胖、喝奶茶不长胖?
因为,在你看不见的时候,她们为了消耗掉美食带来的热量,各种花式运动到飞起啊。
张俪就是想吃的时候吃一点,但是会加倍运动消耗掉的优秀代表。
刚刚提到的张天爱,不仅会意念减肥法,还一刻不放松。化妆间里,总能看到小幅度运动的她。
晚间护肤、敷面膜的时候居然还是瑜伽时间,边运动边刷牙时刻不停歇,果然做到了美容、健身两不误啊。
瘦身成功没反弹,就是自律最好的证明!
颖儿被嫌弃胖,不配演女主。于是,说瘦就瘦的瘦了40斤。每天只吃柚子,加上一粒老干妈,你敢信?
她就坚持下来了啊,于是瘦成了现在的样子。
霍思燕怀孕生子暴涨60斤,不也是快速瘦下来了?
她比较注重祛湿,红豆薏仁水一周能瘦4-5斤,还有蛋白质减肥法不吃碳水,少吃一丢丢盐。
这颜值变化,感觉比怀孕前更美了,自律给人惊喜啊。
还有更厉害的蔡依林,居然为了保持身材,从来不吃有油的食物,还曾经三年不吃米饭。只吃水煮的食物,所有调料都不吃,太可怕了…
但是,她确实是越来越年轻了啊。
逆生长,她们永远看起来像20岁
所有的逆生长都不是从天而降的幸运,没有高度自律的生活,一切都是白扯的。
李若彤已经52岁了,少女身材,氧气少女的状态真的是不服不行。
"腿神"莫文蔚,凭啥拥有价值3000万的腿?还不是几十年如一日的自律和保养?身材管理太严苛了。
60岁的杨丽萍还能轻松自在的旋转、跳跃,背影依旧是20岁的样子,这难道不是自律的力量吗?
孕期也自律到令人发指!
还记得宇宙最强孕妇陈意涵嘛!整个孕期只胖了4公斤…
人家10个月才胖了8斤,肚子也就是你吃撑了时候的状态吧。她一直都是个健身达人,没想到连孕期都毫不松懈。
在真人秀里,她还分享了自己的一套理论:怀孕期间不出去工作了,所以就有更多的时间运动了。
除了运动,她真的是一个自我管理超级严格的人啦。每天坚持学英语、睡美容觉、控制体重…总之,就是非常令人忧羡慕又佩服啦。
孕期拍封面的唐嫣,四肢纤细,感觉更温柔更舒服了呢。生活照也是少女感满满,状态极佳,真是令人羡慕。
还有孕30周出席东京电影节的章子怡,这状态是40+岁该有的样子嘛?
姐妹们,马上就2020年了,试着自律起来吧,虽然有点难,但看起来真的太美好了!
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