汤唯镜头前谈身体隐私落泪，揭秘产后女性背后的辛酸

　　早前，汤唯和雷佳音在金鸡奖的访谈直播中，被主持人问到二人刚刚合作拍摄《吹哨人》时最受不了彼此什么？
　　雷佳音在征得汤唯同意后吐槽她在拍摄一场比较激动的对手戏时频频上厕所，频率大概是拍 10 条去了 3 次，而且每次都是在自己情绪酝酿到位的时候，导致自己难以入戏。
　　汤唯听到后先是尴尬道歉，表示自己并不是故意的，然后瞬间自责落泪。汤唯起身离开了座位，扑到墙上假装抓狂。
　　在汤唯有准备的情况下，依然忍不住哭了之后
　　雷佳音：哎呦，你这挺好，你这挺像样的今天。
　　主持人跟工作人员要了纸巾，打圆场说：你能不能有点绅士风度。
　　雷佳音：我说错了啊？
　　主持人：你不会一会也哭了吧
　　雷佳音：我干嘛哭啊，我高高兴兴的
　　汤唯可能情绪确实有点不受控制，便提议自己出去哭 1 分钟，释放一下情绪。
　　雷佳音：不至于吧？真的呀？
　　主持人持续打圆场：你不要去安慰一下吗？
　　雷佳音：我，那啥呀，哭完就回来了，艺术家都这样，感性。
　　显然对于雷佳音的直男表现，主持也没法圆场，场面被雷佳音不明道理的回应拖向了尴尬。
　　节目发生的这个意外情况，对于大多男性朋友，甚至已婚男士都未必了解的女性生理知识，这也揭示了女性在生育后难以启齿的隐痛。
　　虽然事后汤唯解释说是因为吃了抗生素引起的副作用，但产后尿失禁的问题也引起了大家的关注，小编觉得这也是非常好的一面，至少有人在关注产后女性羞于启齿的健康问题。
　　这次事件，不禁让小编想起之前，小 S 曾在《康熙来了》半开玩笑的透露过自己生完孩子后会有打喷嚏漏尿的情况发生，而Ella 更是在母亲节当天发长文自曝产后子宫和膀胱脱垂，产后漏尿，严重的影响了生活和工作。
　　Ella自爆产后尿失禁隐私
　　看到她的自述，让许多妈妈才幡然醒悟：
　　原来不是只有我一个人这样啊！
　　北京市卫生局曾做过一个历时十年的调查，20岁以上女性中，尿失禁发病率高达36.6%，远远高于高血压28%的发病率，但只有6.6%的人寻求过专业支持。
　　这种状况很难随着时间推移自然好转。
　　如果不及时修复盆底肌肉的松弛，漏尿、尿失禁的情况会越来越严重。
　　很多没经历过生产的女性，还有很多另一半并不知道，产后尿失禁究竟是怎么回事？会带给女性怎样的困扰？今天小编就给大家科普一下，也希望能引起更多人对产后尿失禁的重视，以及给予产后妈妈人群更多的关爱。
　　女性的盆底肌，像吊床一样承托和支持着膀胱、子宮、直肠等盆腔脏器，主要发挥着括约、支持和性三大功能。尿失禁，俗称＂漏尿 ＂，就是盆底功能障碍的主要症状之一。
　　这是因为在分娩以后（包括自然分娩与手术助产），产妇的盆底肌与腹肌以及其他部位的部分肌肉，会因为受到了过度的伸展或是撕裂而导致变得松弛、失去弹性，那些会阴处有伤痕的产妇，她们的肌肉复原要比没有伤痕的产妇更慢，甚至有些还可能复原不回先前的模样。
　　但需要清楚的是，排尿这一动作是受到神经体系的操控，这一过程中有许多肌肉也会参与，就比如盆底肌与腹肌等，所以如果这些肌肉有所损伤，排尿这一动作也将受到被动影响，这也意味着产妇们在分娩以后可能会出现控尿功能失常，这也就导致了尿失禁！
　　尽管尿失禁发病率较高，但真正重视这块并去主动寻求治疗的女性相对来说比较少。
　　主要原因是大部分女性对尿失禁认识不足，被上一辈＂灌输＂生完孩子就是这样，所以漏尿也像月经一样是女性的正常生理现象，无需医治。其次，有些患者羞于启齿，不愿就医，抱着＂拖一天算一天＂的心态。
　　殊不知，长期尿失禁易造成泌尿系统感染、阴道炎、周围皮肤炎甚至溃烂，严重影响患者身心健康及性生活质量，有些女性还因此出现焦虑不安、烦燥易怒等情绪不稳定的表现，导致心理上有阴影，甚至影响家庭和谐。
　　如果你或者你身边的朋友有这样的困扰，就可以看看以下解决方案。
　　凯格尔运动
　　凯格尔运动是比较适合女性产后恢复的运动。如果产妇产后出现了尿失禁，那么可以通过凯格尔运动使得尿失禁得到缓解。
　　双脚站立在地上，踮起脚尖，收紧腿部的肌肉，使得肛部的肌肉出现紧缩，这样锻炼5秒钟，放松再次进行，可以锻炼盆底肌肉，避免尿失禁。这个动作可随时随地联系，但一定要坚持。
　　盆底肌修复
　　对于无法长期坚持或尿失禁严重者，可能凯格尔运动无法解决根本问题，那么就需要专业的修复了。
　　目前普遍认可的方式是电刺激疗法。这种治疗方法是一种非常有效的治疗方法，通过肌肉被动锻炼，减轻肌张力，提升肌肉的弹性，使盆底肌力恢复正常标准 ，解决尿失禁的问题。
　　每一位妈妈真的特别不容易，但我们不希望得到任何空洞的赞美，什么为母则刚，我们只是想让更多人别再对女性的生育后遗症那么无知，而是给予她们更多的关爱。
　　也希望更多的妈妈，别对自己产后的身体感到那么羞耻，不断嫌弃自己，因为这一切都可以改变！