满口黑牙,是吃糖惹的祸?这三个习惯正在侵蚀宝宝的牙齿
周末和姐妹们聚会,发现同行的几个小孩子里有两个5岁以下的宝宝居然牙齿都坏掉了,程度不一,但都表现出黑黑的、牙齿参差不齐,这就是人们常说的"龋齿",小小年纪满口"黑牙",着实让人头疼。
很多人认为孩子牙齿变黑,出现龋齿,都是吃太多糖的结果。其实,这个黑锅,糖糖表示自己不能全背啊!
牙齿之所以变黑,被腐蚀,是因为口腔里的细菌,无情地吃掉了食物残渣,从而产生了酸,加上充足的时间侵蚀,久而久之就形成蛀牙。其实,这3个习惯才是诱发龋齿的重要因素!
1
经常吃比较黏的食物
像是饼干,蛋糕等,就属于是比较有黏性的食物了,这些食物经过咀嚼的作用之后,就会很容易将其残渣黏在牙齿的缝隙里,就算是刷牙的时候也很难刷干净,就会长期地遗留在口腔里,然后在经过细菌的分解功能后,就会转变成一些酸性物质,从而导致孩子满嘴小黑牙。
2
喝完"夜奶"不清洁
有一些宝宝在晚上的时候有一个吃夜奶的习惯,必须喝完奶就能安心睡觉,有时还会出现喝到一半就睡着的情况,那么这个时候宝宝口腔中残留的奶液是含有糖分的,而这种糖分对细菌来讲也是一种营养,因此残留在口腔里的奶液正好就成为细菌生长的营养液,在长时间的作用下,宝宝的龋齿也就越来越严重。
3
不科学的喂养
相信很多家庭都会出现这样一个问题,尤其是爷爷奶奶那一辈,他们觉得有些食物太硬了,孩子咬不动,便喜欢嚼碎食物来喂孩子,还有家长把奶嘴或孩子的勺子杯子放到自己嘴里试温度,以及直接用嘴吹凉等等,这些不科学的喂养习惯,直接造成口腔细菌的交叉传染,导致龋齿发生,宝宝不想有满嘴小黑牙都很难。
综上所述,导致孩子龋齿的原因不仅仅是糖果,所以家长们不要觉得只要不给孩子吃糖就可以避免,还是要多长个心眼才行。否则宝宝牙齿问题,不仅影响到宝宝的健康,也很容易让宝宝在形象上大打折扣。
想要宝宝一口大白牙,家长们在宝宝的口腔护理上一定要下功夫,既然有原因,我们找到了相应对策。
第一,勤刷牙,注意口腔卫生
婴儿第一颗牙萌出之后,我们就应该给宝宝口腔做清洁了,这个时候可以用棉签蘸清水或者用橡胶性的指套 进行清理,而添加辅食后的宝宝更要注意口腔卫生。
或许一些家长认为,宝宝这么小,没有必要给他们刷牙,但是对于添加了辅食的宝宝来说其实他们吃进去了很多食物,这个时候也会像我们大人一样有不少的食物残渣在牙缝中,如果这个时候残渣还残留的话,时间长了就会累积越多,对于牙齿肯定就有腐蚀的作用,哪怕家长给宝宝刷牙,也要养成很好的习惯。
第二,不要让孩子含着母乳或奶瓶睡觉
宝宝在晚上睡前喝完奶,一定记得喂清水并清洁牙齿。
美国牙科协会(ADA)建议,配方奶粉喂养的宝宝,在第一颗乳牙萌出后就可以断夜奶了。而母乳喂养的宝宝可以在添加了辅食之后断夜奶。妈妈们可以根据自身情况,给宝宝戒除夜奶,降低患龋齿的风险。随着宝宝长大,最晚在2岁之前就要完全戒掉奶瓶,可以用吸管杯、杯子代替。
第三,家长做好监督工作
说起来,现在很多家长都懂得了宝宝刷牙的重要性,在宝宝乳牙刚刚开始冒尖时就开始帮助其刷牙。但是当孩子逐渐长大,家长们就会放手让孩子自己刷,而小年龄的孩子还不具备独立地彻底地清洁牙齿的能力。
美国儿科学会(AAP)建议:父母应该监督和帮助孩子刷牙直到他或她7/8岁,当TA可以写自己的名字时,TA才有能力刷的比较好。
美国牙科协会(ADA)建议:在六岁或七岁时,孩子们应该每天刷两次牙,当通常需要监督,直到10岁或11岁,以确保他们能彻底清理干净。
所以在孩子刷牙这件事情上,家长一定要进行有效的监督和检查,对于年龄段较小的宝宝,清洁牙齿主要是父母的事,单靠宝宝自己是清洁不到位的。妈妈爸爸们必须得有耐心和恒心,要帮助宝宝养成早晚刷牙的好习惯。
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