没有一个女生，不觉得自己胖

　　＂天哪，这怎么可能！！！＂
　　昨天晚上，俏妞房间传来一声尖叫，吓得正在客厅吃麻辣烫的ding宝扔下手中的筷子冲进俏妞房间。
　　只见俏妞站在体重秤上，ding宝凑过去看了看，101斤。
　　＂ding宝，怎么办啊，我长胖了，体重都三位数了＂
　　＂你不胖啊，你已经很瘦了，真的不胖。＂
　　＂一定是昨天喝奶茶的原因，不行，从今天开始我要不吃晚饭，我要减肥！要瘦回两位数＂
　　＂什么呀，你这要是算胖的话，那我就是胖成猪了＂
　　相信大家和ding宝一样，都遇到过这种情况，在这种全民减肥健身的大环境下，无论谁都难逃对身材的质疑，特别是女生，都觉得自己需要减肥，有些是来自于自己对身材的要求，也有些是来自于别人的评头论足，网络将这一现象称为＂身材焦虑＂
　　然而现实中大多数身材焦虑的人在抱怨一番之后，并没有很实际的行动，而是陷入一种＂感觉胖→要减肥→感觉胖＂的死循环中，在经过一顿折腾之后，依然每天对着镜子说：我太胖了。
　　小编身边也有不少天天嚷着要减肥的女生，她们运动、吃水煮菜、食物热量表倒背如流，一个个都想拥有巴掌脸、A4腰、iPhone腿，结果，因为上班太累而懒得做健康餐，去健身房的前4天斗志昂扬，剩下的361天都在懊恼自己行动力低下，乱用微商推荐的减肥产品，最后都变成了智商税。
　　人生中有太多比体重更重要的事情，而且，主流观点对标准体重的要求，根本一点都不标准。
　　世界卫生组织计算标准体重的方法是：
　　男性：（身高cm－80）×70％＝标准体重
　　女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重
　　标准体重浮动10％为正常体重，也就是说，一个身高170的男性，正常体重的范围是113斤到138斤。一个身高160的女性，正常体重的范围是97斤到119斤。
　　所以，对于身高160以上的女生来说，体重过百是一件再正常不过的事情。
　　可眼下，体重、变瘦这种话题给很多人带来了身材焦虑，而这种焦虑对健康和自信对打压，是非常严重的。什么女生体重不能过百，小鸟胃，反手摸肚脐......有多少女生看了这些严苛标准之后，陷入了自我质疑：
　　以前觉得自己挺好的，现在觉得自己胳膊粗、小肚子有肉、胯宽、大腿粗、小腿有肌肉、发际线太高、单眼皮不好看、腿不直、体毛重、颈纹深、法令纹深，甚至连走路姿势也不对，浑身上下全是缺点。我太丑了。
　　外貌羞辱，对一个人的伤害实在太大了。
　　其实，胖瘦不是执着于体重秤上的数字，盲目迎合别人的审美，到头来，牺牲的都是自己的健康。体重保持在正常范围，身材匀称，你就是健康的美。
　　瘦不是炫耀的资本，健康才是。
　　不过，如果体重指数超出正常体重范围的，还是需要减肥，而且要选择健康合理的减肥方法，合理控制饮食、加强运动，需要减肥药辅助的，一定要通过正规渠道购买国内唯一批准上市的减肥药，不能轻易相信各种网页上的小广告。
　　记住，胖瘦是个人选择，你当然可以选择更瘦一点，但这只是因为你想，而不是被别人要求只能这样。
　　总之，别被标准化定义，做自己，自己喜欢自己，就够了。