我的爸爸性格直率，是个重量级的人物。1。75米的个子，有着一个超负荷的啤酒肚，鼓鼓囊囊的，体重也够吓人90公斤！我和妈妈特别爱拿爸爸的胖开玩笑。终于有一天，爸爸用很豪迈的声音向我们俩郑重地宣布，他要减肥！我听后差点儿晕菜，说：爸，你要能减下去，我还真服了你。爸爸向我眨了一下眼睛，自信地说：你们等着瞧，我的目标是85公斤。
　　从此以后，老爸便开始了减肥运动。
　　他给自己定了个计划：每天早上6点钟绕南区跑四圈，下午去市体育馆健身，晚上睡觉之前做50个俯卧撑。而且饮食上也注意合理搭配，中午和晚上的饭量适当减少14，多吃水果蔬菜。
　　今天是计划执行的第一天，清早6点，天还没亮，爸爸就下楼跑步了，那时我还在舒服的被窝里躺着，快7点钟，爸爸回来了，只见他跑得满头大汗，肩上搭着运动衣，身上穿一个背心。爸爸坐在沙发上，嘴里不住地喘着粗气。我心里想：真不知道爸爸能坚持多久。
　　中午，妈妈给爸爸烧了许多可口的饭菜，但爸爸却只吃了一碗米饭、清淡的蔬菜和少量的肉食。爸爸说：减肥是要节食的！我还真有点儿不相信自己的眼睛，这是不是我平时见到的吃饭狼吞虎咽的爸爸呢？
　　下午3点钟，爸爸去市体育馆健身房锻炼身体。体育馆里有许多器械，爸爸重点针对跑步机。他光着膀子，下身穿着运动短裤，肩上搭块毛巾，脚上穿着运动鞋，有节奏地跑着，有汗就及时拿毛巾擦一擦，一次能坚持一个小时左右。晚上，爸爸回到家已经筋疲力尽了，但他还是依然做了50个俯卧撑。我看着爸爸那样，真有点儿心疼，劝他别做了。爸爸却说：减肥是需要恒心和毅力的，你应该鼓励我才对，替我加油吧！我鼻子酸酸的，说不出话来。
　　就这样，日复一日，两个月过去了，爸爸的减肥计划依然在残酷地实行着，但爸爸每天仍然乐呵呵，从没有一丝乏意。
　　在一个普通的日子里，爸爸从体育馆回来，满面春风地走进家门，还没脱鞋，就向我们俩宣布到：近来我发现裤子松松的，一直往下掉，肚子是越来越小。我今天就在体育馆的秤上一称，你猜怎么着？85公斤，10斤没有了，我减肥成功了！我连忙说道：恭喜！恭喜！爸爸爽朗地笑着：是呀，哈哈哈。。。。。。爸爸终于笑了，这是辛勤与汗水的笑声呀！

温暖的味道的初三作文700字天可真冷啊！明明已经入春，却还是寒风刺骨，俨然一副冬天的模样。刀子般锐利的风夹起地上碎小的尘屑向人脸上刮来，我将大衣裹紧，一个哆嗦，闪进旁边的一家小饭店，准备吃点东西暖和一下。……有梦人总是不能避免挫折和贫困，而好政策就是我们漫漫求学路上的一片阳光，她温暖了千千万万的像我这样的贫困学生，她让我们发奋图强。她像是那初春里的第一场春雨，洒在你人生干旱的桑田里，瞬……爸爸的菜园子作文爸爸已经是六十开外的人了，在乡下经营着一片青菜园子。儿女们三番五次的恳求爸爸搬来同住，都被爸爸婉拒乡下空气好，我的身子骨还硬朗，多活动活动，还能锻炼身体，少生病呢，我们都知道，……2015年叙事作文爱心送温暖如果世界是一间小屋，关爱就是小屋中的一扇窗；如果世界是一艘船，那么关爱就是茫茫大海上的一盏明灯。被人关爱是一种美好的享受，关爱他人是一种高尚美好的品德。人生在世，人人都需要鼓励……日记我家养了六条红鲤鱼，红鲤鱼观察日记。红鲤鱼的身体红红的，肚子白白的，它们有两对透明的鳍，有一双黑黑的眼睛，圆圆的，像两颗黑珍珠似的，鲤鱼的尾巴一部分是红的，另一部分是透明……如何评价洪金宝在香港电影中的地位？说到香港娱乐圈的大哥，曾志伟常被人提及。曾担任香港演艺协会会长的他在香港娱乐圈属于重量级人物，60大寿几乎整个香港娱乐圈有头有脸的人物都去了！金像奖颁奖典礼不得不改期让道。……陈晓这个演员你这么看？是在《陆贞传奇》关注到陈晓，他在剧中饰演睿智、痴情、十全十美的太子高湛，收获了一大批粉丝。那个时期的他还比较青涩。在《神雕侠侣》这部剧中，与女主互生情愫，与陈妍希完成了公……初一想象作文未来的世界2060年，世界发生了重大的变化，衣服样式多了，甚至材料变得前所未有。房子越来越多了，工具里多了新奇方便的机器，门里都装了防盗声音锁未来的世界环境优美，天空蓝的没有一丝污……未来的我是作文未来的我是一名宇宙开发人员，我们一家现住在月球上，这里环境优美，空气清新。一天，我的助手牛博士，告诉了我一个天大的好消息：据数据显示火星上有大量的生命体活动，也就是说人类……初中作文假如我是神仙假如，我是神仙，我会让世界片的和平起来。没有战火的硝烟。更不会有不平等的条约，让各个世界停止战争，和平相处。假如我是神仙，我会让世界上善良的人民得到好的运气，让那些坏人得……文字的海洋初一作文假如文字是大米，我就是老鼠，假如文字是海洋，我就是在海洋当中游弋的鱼，假如文字是天空，我就是在天空飞翔的雄鹰。文字从幼儿园时候便让我痴迷。上幼儿园时，老师会时不时给优秀学……2018初三毕业留言大全人生最大的悲痛莫过于辜负青春。愿你珍惜青春的大好韶光年华，不断进步。为大家分享了初三毕业留言，一起来看看吧！1、尽情地饮干这杯毕业之酒吧！它是生活的甘露！它将给未来注进胜……