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比尔盖茨推荐终身成长你的思维方式里,藏着你的人生高度

  你知道大脑是可以成长的吗?
  我们都希望自己是智慧的,而非愚笨的。但是"智商"这东西,到底是可通过培养提高的,还是出生时就定了性呢?
  美国心理学作家卡罗尔•德伟克的作品《终身成长》,就将给我们揭晓这一答案。
  这本书被评定为"颠覆传统成功学的观点,是影响美国校园教育的创新理念。"比尔·盖茨也曾倾情推荐。
  01
  为什么人会有不同?   人们常说:性格决定命运。那么,我们的性格特质里隐藏着怎样的秘密呢?   我们普遍可以接受这样的观点:人之所以不同是因其经历、背景,和受教的程度以及学习方法的不同形成的。   但这个过程,其实就是"思维"的过程。   我们先来认识一下人类拥有的两种不同思维模式:   第一种思维模式,即" 相信自己的能力是一成不变的 。"这就是作者所说的, 固定型思维模式 。   它会使人急于一遍遍地想要证明自己的能力。   如果你的智力平平,在品德及个性上很普通,那么你最好的证明也不过是达到正常水平,不会有某方面的突破。   第二种思维模式,即" 你的基本能力是可以通过你的努力来培养的 。"这种认知便是 成长型思维模式 。   这种模式认为,即使人的先天才能和资质、兴趣或者性情方面都有不同,依然可以通过个人后天的努力来寻求改变和成长。   换句话说,成长型思维的人关注的是事情结果背后的原理,而非结果本身。   就像一场比赛,我们该关注的是"输"在哪里,而不是我们输了。   但是固定型思维的人,更多的是想证明自己的"优秀"。   甚至是为了掩饰自己的不足而放弃一次参与的机会,因为他们害怕失败,失去已持有的光环或亮点。   02
  两种思维模式对人生的影响有多大?   一件事导致另一件事的发生,这就是思维的作用。   在人的一生中,塑造积极的思维模式,也就有了不可被忽视的价值。   想要塑造积极的思维模式,就要先弄清楚自己是属于哪种类型的思维模式。   但世间万物并非泾渭分明,犹如人同时是"善与恶"兼具的共同体一样,关键还是看个人的运作指引。   书中列举了不少例子来帮助我们更清晰地认识自己的属性,或者说更偏向哪一种思维。   根据哥伦比亚大学的脑波研究室给出的结果显示:   对于同一件事情,固定型思维者,他们在被告知自己的答案是对是错的时候,注意力非常集中。   但在得到可以帮助他们学习的信息时,没有展现出一丝兴趣。即使他自己答案错了,对正确答案也毫不关心。   这种思维在成长的路上是一种阻碍,它很难使人进步。   对于具备成长型思维模式的人才,他们高度关注的是可以提高他们知识水平的信息。   对他们来说,学习才是第一要务。   举个例子进一步说明。针对选择伴侣这一事情,固定型思维者以为:"理想的伴侣应有如下特征:把他们放到神坛之上,让他们感到完美,崇拜他们。"   就是说,完美的伴侣要尊重他们固定的个人特质。   成长型思维者对理想伴侣的期望是:"看到他们的缺点并帮他们改正,鞭策他们变成更好的人。鼓励他们去学习新的事物,最终促进彼此发展。"   两种思维模式的差异,显而易见。   成长型思维是可持续发展,即使眼前遭遇了失败,它也是短时性的;而固定型思维却显得胆怯和短视。   这就是为什么有的人成功了,而有的人注定会被淘汰。   03
  培养成长型思维模式有多重要?   "思维模式"不仅改变了人们对失败的意义,还帮助人们在遇到挫折时,学会调解自己的情绪,摆脱内心的阻碍,给予后继支撑的持续力量。   这是一本"实用性"很强的书。在阅读过程中,便有想推荐给更多读友的想法,特别是从事教育的工作者。   "改变人的思维习惯",这是一项了不起的工程。如果能落实,它或能引导、挽救多少颗受挫孩子的心?   这让我想起那个被母亲扇了两个耳光,在原地停驻几分钟后跳楼的少年。   如果施教者不以特定的固定型思维去评判他,而是以成长型思维方式、加以引导并给予信任,他是否就不会产生那绝望的念头……   那么,想要通往成长型思维模式的旅程有哪些步骤呢?   以下是作者卡罗尔•德伟克给出的答案:   ① 接受   拥抱我们身上的固定型思维模式。   我们每个人的思维模式都是成长型和固定型的混合,这没什么可羞愧的。但这并不代表我们要去接受它高频率出现的事实。   ② 观察   找到是什么激发了我们内在的固定型思维模式源头。   是在我们面临巨大挑战的时候,还是承受很大压力,或犯了拖延症表现得很懒惰的时候?   ③ 命名   在遇到困难或阻碍时,你的固定型思维会跳出来,让你变得蛮横、苛刻、挑剔,受情绪的掌控。   给固定型思维模式人格起个名字,用以警醒自己。   ④ 教育   找到了触发固定型思维的诱因,并了解这种思维模式人格给自己及他人造成什么影响。   "它"也有了自己的名字,那么现在需要做的就是:教育"它",让它和你一起走进这段旅程。   04
  结语   打开一本书,就打开了一个智者的世界。   成长型思维模式是建立在相信变化的基础之上的。   书中举证、罗列了很多这方面的论述、见解和一些调研结果。如果你想有更多的涉猎,就需要你亲临书中去体会、寻找。   在任何一个日子里,你都可以打开它,去发现自己和这个世界的不同意义。   请记住:你的思维方式里,藏着你的人生高度。   共勉!   作者:简y,精读读友会会员,从简约中汲取生活的清香。

孟晚舟被冰冷的脚镣锁住都不哭,却为这3件事落泪,真是巾帼英雄孟晚舟被冰冷的脚镣锁住都不哭,却为这3件事落泪,真是巾帼英雄每当提到孟晚舟,我们都心如刀绞,多么希望事情能有转机。截至2020年8月12日,孟晚舟在异国他乡被拘禁已有600多天。我泪目!看完孟晚舟这4封信和2条朋友圈,才明白600多天她如此不易泪目!看完孟晚舟这4封信和2条朋友圈,才明白600多天她如此不易我们日日夜夜守候孟晚舟的消息,多么希望能有一个好的结果,可是一等就是600多天,她脚上那冰冷的脚镣依然没有解开,每天宾馆门缝塞进2张小卡片,男子偷偷拨通,体验了后悔的一夜宾馆门缝塞进2张小卡片,男子偷偷拨通,体验了后悔的一夜相信不少人在出差或旅游住宾馆时,可能会发现一些小宾馆的门缝里塞满了小卡片,照片亮眼,内容不堪入目24小时上门,什么样子都有。近姑娘刚买的一条裙子,这辈子穿不上了,时隔1年只能在电影里看你姑娘刚买的一条裙子,这辈子穿不上了,时隔1年只能在电影里看你有些人从山里走了,就不再回来,你从城里回来,却再没有离开。来的时候惴惴,怕自己不够勇敢,走的时候匆匆,留下最美的韶华。百越轨校花张雨婷悄悄落幕?3个月后又兴起一波骚动越轨校花张雨婷悄悄落幕?3个月后又兴起一波骚动8月10日早上,绿地出轨门女主角张雨婷的小号发表说说世界上最幸福的事莫过于,每天早上醒来,你和早餐都在。这个你字又兴起波澜。一位网友称脚镣冰冷,但你不哭,600多天受监控,孟晚舟为何还如此坚强脚镣冰冷,但你不哭,600多天受监控,孟晚舟为何还如此坚强?等待,等待!我们依然焦急地等待一个在异国他乡,被冰冷脚镣锁住的女子会不会有好转,孟晚舟,你受苦了!2018年12月,加拿爸,您千万小心,600多天后,孟晚舟递出的纸条验证了陷阱爸,您千万小心,600多天后,孟晚舟递出的纸条验证了步步是陷阱爸爸,所有的矛头都是对准你的,你千万小心。这是孟晚舟在被抓后的第二天,通过她先生向任正非所递送的一张纸条。转眼间,2086岁空巢老人遭拒载,背40斤蘘荷草走了14公里路,下一秒看哭了86岁空巢老人遭拒载,背40斤蘘荷草走了14公里路,下一秒看哭了近日,一个86岁老奶奶,背了一袋约有40斤的蘘荷草到集上去卖,走了14公里路,走到街上时,集市都快散了!远远望过去,张若昀法庭状告父亲!京圈小王子的辛酸上位史和父子不合内幕4月28日,平常不声不响低调做人拍戏的张若昀竟然将自己的父亲张建给告了,一纸状书直接将父亲送上法庭。那么这对父子之间到底怎么了?儿子告老子实在是有意思,这其中到底有何内幕呢?011痛心!奶奶带孙子放牛,追牛后转身3岁男孩已被别人抱走痛心!奶奶带孙子放牛,追牛后回过头来3岁男孩已被别人抱走8月23日上午,据多家媒体报道称,云南丽江永胜一位奶奶带着孙子去放牛,因为牛跑得快,奶奶把孙子放在路边跑去追赶牛,等她回来时药水哥被向佐追着暴打,打翻在地抱头不敢动,向佐却被批胜之不武药水哥和向佐的格斗4月15日晚正式开始了,整场格斗药水哥毫无意外的被向佐按在地上打,看得那叫一个心疼。不过这场格斗的水分还是挺大的,大到观众们穿着雨衣观看,大到向佐都不小心滑倒在地
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