这四种努力的人你属于哪一种？

　　努力是我们从小就被培养的优秀品质，有着不同的方式和方向，有的人是真正在努力，有的人只是看似努力，小编总结了四种努力的人，来看看你属于哪一种。
　　1 自我感动式 努力带来虚假的充实感
　　苏小姐是某私企员工，公司加班是常有的事，同事之间形成一个相互比拼加班的小团体，苏小姐也在这个行列。
　　其实工作到很晚的时候往往已经无事可做了，但她喜欢自己这样＂努力＂的状态，尤其是拍张办公桌上电脑屏幕映衬着窗外灯火阑珊的城市背景，发朋友圈打卡，收获到大家的赞，那一刻内心得到了满足，比起回到家中里吃零食看剧，这样的生活让她感到充实。
　　自我感动式努力的人，不是真的努力，只是用看似努力的行动来填补自己空虚的心。
　　这样的表现一般源于对自己的不认同，对自身某些方面不满意，或者觉得自己过得不够好。因此需要通过把自己时间排满，认为这样才没有虚度光阴，而一旦闲下来就会不知所措，失去充实感。
　　2 焦虑式 渴望证明自己的努力
　　小李已经毕业多年，做着一份自己不喜欢也不讨厌的工作。和朋友聚会看到他们个个光鲜亮丽，结婚的结婚，晒娃的晒娃，再或者是升职加薪。
　　小李害怕自己就这样一事无成、碌碌无为的过一生，于是给自己选了数门公开课，安排相亲，用奢侈品＂提升自身形象＂。
　　可两年之后他依然是单身，公开课看个开始就没了下文，日子因为负债过得拮据起来，用他自己的话来说却是＂心比天高，命比纸薄＂。
　　焦虑式的努力是来自于对自我的过度关心，时刻想的是＂怎样才能得到我想要的＂，因此目的心变强，越发渴望证明自己。以一个理想主义者的激情走着现实主义者的道路，面对自己想要拥有的而不认真计划和切实行动，永远停留在想改变却害怕改变的站点，真正的努力对他们来说只是梦想。
　　3 激进式 兴趣广泛，间歇性努力
　　每个人身边都不缺乏＂牛人＂，他们总能在某一领域上出类拔萃吸引来大家艳羡的眼光。留学归国的小A就是一个＂紧跟潮流＂，事事争先的人。
　　他就职于一家外企，经常出差和忙于应酬，刚开始工作的一年多，他非常勤劳能干，学东西也很快，理所当然得到了老板的赏识，他也开始对自己现状感到满意，工作渐渐停滞不前。日常生活中小A有各种爱好，比如健身、咖啡、电影、读书等等，可全是一些跟风尝试，没有用心去对待。
　　激进式努力的人有着广泛的兴趣，却不清楚自己真正喜欢什么和什么才是最重要的，凭借一时学来的皮毛，成为与人交往的谈资。他们的＂努力＂不是理想和目标，而是一种符号化的个人标签。
　　也许觉得自己在每一项上都比其他人优秀，可正是这种想法限制了他们。靠天赋在短时间内可以领先一时，但从长远来看，真正努力的人永远比靠天赋走得更远。
　　4 高效式 目标明确，有方法的努力
　　我们公司有一个年轻人，因为做事靠谱，性格沉稳，我们经常喊他老付。老付看起来很普通，可总能解决比较棘手的问题。
　　有一次公司需要在下班之前提交一个复杂的项目方案，领导把这个任务交给了他，距离下班还有四个多小时，老付竟然在那发呆，老板着急的在身边转来转去，他云淡风轻的说：＂下班准能做好。＂就这样发会呆，刷会剧，到下班前两小时之前开始做，果然按时交了方案，并且对方非常满意。
　　高效式的努力是知道自己什么时间该做什么，拥有专注力，做事有效率，这才是真正的努力。
　　真正的努力不是一天能看完几本书，也不是一个月学完几门课，而是有多少内容成功内化成为你自己的知识，有多少短期记忆变成长期记忆，有多少思考可以帮助你产生新的想法和观点。
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　　人都有惰性，意志力薄弱的时候，费心养成的习惯毁于一旦，只有找到明确的目标和内驱力才能一往无前。真正努力的人明白什么是自己做得到的，什么是做不到的，有目标、有理想、有计划。较少会因为外界的干扰而打乱自己的节奏，更不会因此感到沮丧甚至怀疑自己。
　　他们刻意练习，让好习惯最终成自己的一部分。在需要专注时可以完全沉浸其中，需要休息时又可以安心享受放松。
　　我们每天拥有除去睡眠后十几个小时的时间，不必把自己弄成像是上了发条的机器，按部就班。每天空出一些时间什么也不做或者娱乐，是为了更有效率的工作和生活。即便真正发生了紧急的事情也有精力去处理，如果是能力之外的事情，更不是这段休息时间可以解决的。
　　越是在快节奏的社会中，越是要懂得和学会慢下来。就像是在飞机上看天空，风景的倒退速度远远没有汽车和火车快，可飞机本身的速度快他们不知多少。你觉得慢是因为你看的是整个天空，而不是眼前。
　　这四种努力的人你属于哪一种一定有了答案，你身边有这样的朋友吗？希望我们可以在努力的时候抓住重点，提升效率，成为真正会努力的人。
　　作者简介：瑾楠，85后写手，喜欢在书本围绕的房间里创作可以触动你我心灵的文字。本文为＂碧读好书＂原创，好书像碧玉般珍贵！提供原创文章、新书资讯、必读书单等，伴你成长！