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吸烟对身体的危害有多大,看完你还不戒烟吗?

  对于吸烟的人来说,会经常把"饭后一支烟,赛过活神仙"挂在嘴边,真的是那么自在,赛过活神仙?
  香烟之所以那么让人上瘾,是由于香烟中的尼古丁刺激神经分泌多巴胺,使人感到快感,就像爱情的产生,也是源于多巴胺的分泌带来了亢奋。
  虽然吸烟能带给你一时的放松与舒适,但是长期吸烟,往往是百害无一利,会给身体带来很多的坏处,首当其冲的就是肺。
  抽烟时,大量的烟雾会随着呼吸进入体内,香烟中的尼古丁、焦油等不好的物质还难以被及时代谢,肺很容易出现健康问题。
  长期吸烟的人,肺泡会越来越黑,原本粉红色的肺变成了"黑色肺",导致身体供氧不足,出现呼吸短促。除此之外,对身体其他各处也会带来危害。
  1、伤害脑细胞
  烟民沉迷吸烟,往往是因为离不开吸烟体验到的亢奋、愉悦感,殊不知这种快感正悄悄损害人们的神经系统,伤害脑细胞。
  吸烟多了,就会感到精神不集中,甚至出现头痛、头昏现象,久而久之,大脑受到损伤,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作。
  2、增加心脑血管风险
  尼古丁会使血管收缩、血栓堆积,导致高血压、动脉硬化、心脑血管病,中国30-44岁死于心脑血管病的男性,46%与烟草有关。
  吸烟使心跳加快,一时性血压升高,烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故,能够促使动脉发生粥样硬化累计,而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因。
  值得注意的是,吸烟还可促进抗心律失常药代谢亢进,使药效下降。大量吸烟的人,心脏病发作时,其致死的机率比不吸烟者大很多。
  3、对眼、鼻、牙的伤害
  吸烟会导致视网膜黄斑区萎缩,患黄斑变性和白内障风险是常人的2~3倍;此外,吞云吐雾之际,烟雾还会倒灌进你的鼻腔,损害鼻部神经末梢,造成嗅觉失灵。
  烟牙也是烟民的普遍特征,虽然香烟的烟雾是白色,里面的焦油凝固后却是黑色,它会让你的牙齿发黄发黑,还会损害珐琅质,造成蛀牙。
  4、吸烟伤气管
  顺着气管,烟雾吸进了你的肺。气管、支气管有一层纤毛,它们是肺的"防护林",可以过滤有毒物质,保持气道清洁。
  但烟雾就像一阵妖风,把纤毛吹得七零八落,焦油粘在了支气管里,造成肺气肿,为了排出毒素,身体会不停咳嗽。
  长期下来,会导致支气管炎和慢阻肺。
  5、吸烟致癌
  日本国立癌症研究中心发表研究称。吸烟量越大,DNA越容易受到伤害。烟草和烟草烟雾中,有明确的致癌物质多达69种,只要15根烟就能导致DNA突变。
  如果你每天抽一包,你的肺会有150个基因出现变异,大大增加癌症发病风险。
  在美国,每3个死于癌症的人,就有1个是吸烟造成的,其中,吸烟者得肺癌的风险,是不吸烟者的23倍。不止是肺癌,很多癌症都和吸烟有关。
  此外,吸烟不仅对自身健康有影响,对他人的健康也很不利,且二手烟的影响并不比一手烟要小,特别是儿童和女性,儿童的自我保护能力较差,容易影响到其身体发育,而对于怀孕的女性来说,不利影响更大。
  因此,为了你和家人的健康,希望你能够尽早戒烟,远离香烟!不然觉得这是小题大做,危言耸听,毕竟若是因为吸烟而身患疾病,可就真的后悔都来不及了。
  参考文献:
  1、漫画科普:一图看懂吸烟的危害.腾讯新闻.2019-08-29

最美港姐李嘉欣结婚,全香港阔太都松了一口气随着2021年最新港姐的出炉,再一次引发了全网的热议,不得不说八九十年代的港姐美貌是无法复刻的,李嘉欣更是。李嘉欣1970年李嘉欣出生于香港一个普通家庭,父亲是葡萄牙人,母亲是上海如何评价金粉世家中的冷清秋?我总共看过两遍金粉世家,第一次是小时候看的,那时候根本不懂,只记得电视上天天播放暗香,听着特别好听。第二次是我近几年看的,剧荒的时候就喜欢翻着看看以前的老电视剧。这次看金粉世家更多送女生什么礼物可以让她开心很久?这道题我太会了!!!!!!!!!男同志们求求你们了,听君一席话,永远不吵架!!!!!一个恋爱6年的苦逼经历,暂且不说什么礼物能让她开心很久,什么礼物能让她瞬间爆炸我是深有体会!先说什么叫土气?现在流行的辣妹风我就觉得很土气有种城市非主流的感觉,真的欣赏不来现在有很多明星都迷恋这种辣妹穿搭搞得一身网红气息沈梦辰和李小璐太典型了沈梦辰强行时尚强行扮酷李小璐满脸的科技感满身的如果只买一个防晒霜用于脸部,你会选择哪一个?防晒霜在夏天是我的刚需,其他季节里就纯粹看天气了,大太阳的时候外出玩的时候就涂,所以对我来说一瓶防晒霜可以用很久。但近几年跟风有点太严重了,看大家推什么就买什么,花费还是挺多的,这有没有一些轻熟风的裙子推荐?不会太露而又优雅还是让30多岁的老阿姨告诉你什么是轻熟风裙子吧!轻熟风具备特点简洁,简单,大气,大方,基础款,有型,剪裁好,品质较高!西装款连衣裙挺括的面料,立体的剪裁,西装的版型,职场,通勤都可夏季清爽精华液有哪些?适合学生党的高性价比精华?我是那种缺什么都不能缺精华液的皮肤用了好多年的精华液,从一般补水的到淡化痘痘抗老美白的都用过,有性价比很高的,也有很鸡肋的总之,精华液这个东东,真的要选择适合皮肤的,才能发挥它的优如何看待雅诗兰黛因虚假宣传被罚40万,高价化妆品是智商税吗雅诗兰黛被罚虚假宣传的是它旗下的倩碧和悦木之源的一款产品,不是雅诗兰黛本身。倩碧鲜活维C修复精华液这款宣传4周改善痘印,12周提升肌肤自愈力,其实它没有这么快的效果。origins如何客观评价张柏芝的颜值?老天爷赏饭吃!骨像皮相都很优越的女神面孔颜值没得说,年轻时候更是秒杀一片的!感觉就是那种无论哪个角度看都很美,几乎360度无死角。五官立体有混血感(她妈妈是中英混血)被不少人称娱乐角质层薄护肤步骤是怎样的?这个我太有发言权了,从以前的红脸蛋女孩到现在正常肌肤,我真的也算是掌握了一定的护肤方式,才能慢慢改善我的皮肤。我的红脸蛋是从初中那会就有的,因为一直用妈妈的洗面奶,皂基类的,清洁性如何改善脸上皮肤特别薄,一直泛红,毛孔粗大,红血丝明显?害,我的脸是洗完热水澡就这样,不知道是被闷的还是咋了,不过我本身也是敏感肌。你的脸除了敏感容易泛红,毛孔还比较粗大,所以这是两个问题。先来说说如何舒缓敏感肌01。清水洗脸,精简护肤
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