歌德曾说，常识是人类的守护神，往往生活中的小常识决定身体的大健康。想要健康吗？快来看看这52条生理常识吧，比黄金还值钱。
　　关于饮食
　　第一，早晨喝一杯水很重要。
　　第二，绿茶有益防治肝炎、肝癌。第三，海带可预防高血压。
　　第四，胖大海泡茶不宜长期饮用。第五，感冒不宜喝苦丁茶。
　　第六，老人晨练应先进食。
　　第七，晚饭后两小时饮用酸奶最佳。
　　第八，运动后应喝杯牛奶。
　　第九，白开水超过三天不能喝。
　　第十、吃海鲜不宜喝啤酒。
　　第11，喝蜂蜜可解酒。
　　第12，空腹不宜喝蜂蜜。
　　13。干嚼食物可防止大脑老化。14、早餐吃燕麦有助于记忆
　　15、吃鱼能保持血管年轻。
　　16、鱼刺卡喉不宜醋疗。
　　17、胆固醇高者少吃鱿鱼。
　　18、食肉过多对身体有害。
　　19、茶叶蛋不宜多吃，
　　20、发烧时不宜食用鸡蛋，
　　21、烂水果不烂部分也有毒。
　　22、不宜用沸水煎中药23服中药不宜加糖。
　　24、可乐煮姜可治伤风感冒。25、夏季多吃苦味有益健康。
　　关于生活
　　第一情绪不畅会导致胃病。
　　第二，午睡有助于预防冠心病。
　　第三，卧室窗户留缝有助于睡眠。第四，清晨不易开窗通风。
　　第五，热水袋比电热毯更易健康。第六，不易用塑料袋保存果蔬，
　　第七，筷子最好半年换一次。第八、鼻子出血时不要抬头。
　　第九、手机贴膜会伤害眼睛。
　　第十，长时间微笑有利健康。
　　11、牙龈出血要尽快更换牙刷。12、正确刷牙比选择牙膏重要。13、起床不宜马上叠被子。
　　14、晒被子不能拍打。
　　15、健身前热身活动很重要。
　　16、步行适量能使大脑更年轻。17、步行最利于中老年人健康。18、夏季不宜光着上身睡觉。
　　19、冬天早晨不宜洗头。
　　20、冬季不宜长期待在温暖房间。21、冬天不宜把围巾当口罩用。22、《打喷嚏》时不能捂嘴。
　　23、洗脚宜用热水。
　　24、脚寒容易感冒。
　　25、戴帽子不宜过紧。
　　26、常梳头有益健康。
　　27、跷二郎腿会影响健康
　　这52条生理常识太齐全了，防患于未然，对我们的健康都有重要意义，一定要合理利用起来，守护好彼此的革命本钱。

李晟的情史，为什么最后嫁给了李佳航2015年12月李晟与李佳航领证结婚，没有举办婚礼。李晟和李佳航婚纱照李晟与李佳航怎么相识相恋并走进婚姻的殿堂？李晟怎么嫁给了李佳航？李佳航怎么娶了李晟？李晟有着怎么样的情史？李佳72岁王薇薇终于直面年龄！晒未P新照，眼袋明显皮肤松，穿得很潮婚纱女王王薇薇的72岁生日照引起了很大的风波，她在社交平台上晒出的精修图和朋友晒出的生图形成了鲜明的对比。已经72岁的王薇薇依然想做少女，自己的生日美照在滤镜和PS的作用下，愣是像童年女星赴韩进厂重修？Selina美颜回归，重现当年高颜值SHE称得上是陪伴着80后90后长大的一个女子乐团，自从她们三人组合出道后就深受众人喜欢，随着时间流逝如今她们三人也有着各自不同的际遇。以前Selina因为拍戏是发生了一场重大事故可云徐露巅峰期退隐，嫁大7岁男友，46岁和17岁女儿似姐妹最近琼瑶神剧情深深雨蒙蒙再次翻红，一顿饭一块七，杜飞是反交情达人被刷上热搜。这部剧里另一个被经常提及的桥段便是可云发疯，尤其是可云当街发疯找孩子那段几乎成为表情包，五官乱飞表情夸张千古玦尘大结局混沌之劫中的秘密曝光，白玦回归成一家三口大家好，很高兴又和大家在这里见面了，目前周冬雨许凯领衔主的电视剧千古玦尘正在播出，清穆与后池正式结为夫妻，天启虽然极不情愿，可他也不得不迁就后池。芜浣担心天启等人对她清算，她瞒着暮人人都说baby实火，却不知在她的上位史中，多亏了这4个男人大家应该都知道娱乐圈的竞争有多激烈，娱乐圈的生存法则有多残酷，所以对于刚刚出道的新人来说，他们所要面临的挑战是相当严格的，想要在这个圈子里站稳脚跟并没有想象中那么容易，如果没有可以文章无戏可拍又当导演，深夜与印小天聚餐，他拥抱印小天说悄悄话近日，有媒体拍到文章与印小天和众友人一同吃铁锅炖聚餐，这次聚餐吃得相当尽兴，照片中，文章身穿黑色T恤浅色外套，戴着黑色帽子，打扮非常低调。不过，文章看来似乎是喝多了，需要助理搀扶才26年前没得到王菲，26年后又去撩她女儿，他究竟是谁呢？王菲和她的女儿窦靖童，在从艺的生涯中，竟然遇到过同一个男人合作，这个人就是木村拓哉。在2004年，王菲和木村拓哉合作拍摄电影2046，在影片中饰演了一对情侣，在拍摄期间还曾经传言王杨幂20岁旧照曝光，那时的肉感与现在的骨感，你认为哪个最美？大家好，我是颖幂圈娱，关注我，每天为您更新娱乐界八卦资讯。杨幂20岁照片曝光，明眼人搭眼一看，就知道与现在的容貌差距不大，那时候的青涩模样，真是大美女呀。网上曝光一组杨幂20岁的照郭德纲想和孟非结亲家，就对孟非说三套四合院2。6个亿，等你话有一次在节目中，郭德纲和孟非两人聊天，郭德纲了解到孟非的女儿，苹果22周岁，而自己的儿子郭麒麟23岁，还没有女朋友，想结亲家。孟非问郭德纲那你能为郭麒麟准备多少聘礼呢？郭德纲蛮有诚简直藏得太深了！如果不说的话，谁能知道她们是母女？在娱乐圈当中，有一个人人都知道的潜规则，那就是如果背后有个一个圈内大佬的话，事情就会变得很容易。在这种情况之下，娱乐圈当中的星二代们，就仿佛变成了圈内最幸运的人，因为他们天生就自带