为什么国外人不用坐月子，而我们需要？原因在于这两点

　　在美剧《初来乍到》中有一个片段，讲述了华裔女主监督刚生产完的闺蜜坐月子的故事，中华传统文化与美国文化发生了碰撞。
　　闺蜜想推着小孩出门散步放风，被 禁止离开屋子 。
　　月子期间，还被要求 少走动、不能吃冷的东西、喝各种各样的汤
　　闺蜜想 洗头洗澡也被禁止
　　就连闺蜜最喜爱的 空调 ，也被禁止开启。
　　故事的最后不用猜就知道了，美国产妇再也忍受不了了，在＂坐月子＂的第四天就悄悄逃跑，喝酒、吹风、洗澡......但身体完全没有受影响。
　　现在许多年轻人受到西方文化的影响，会疑惑： 外国人生完孩子就出院，我们却饱受坐月子的折磨，为何外国人不用坐月子？
　　就连皇室的 凯特王妃 每次生完孩子没多久，就出院跟大众见面。而且在镜头前的她，完全看不出来是刚生完孩子的状态，甚至还与大家挥手打招呼！
　　而在国内，只要你刚生完孩子，就会有人告诉你，这个要注意，那个也要注意，这个不能吃，那个更不能吃！好像坐了月子，生活中听到的字眼就只剩下＂不能做、不能吃、不能……＂
　　中西差异到底在哪里呢？
　　首先，外国女性也有＂月子期＂。
　　国外女性产后恢复，不叫坐月子，叫 ＂产褥期恢复＂ 。
　　医学上把从胎盘娩出到产妇全身各器官（除乳腺）恢复，或接近正常未孕状态所需的一段时间，称为产褥期，一般规定为6周。
　　外国女人不坐月子，但是也会有这6周的恢复期，她们同样会很合理地对待产后恢复，而且是一种建立在现代医学基础上的护理方式，可以帮助她们在产后得到很好地护理，从而快速恢复。
　　所以说西方人不坐月子，这个说法，其实本身就不严谨，她们只是不会像我们一直待在家中静养。
　　而且国外的女性，在生完孩子后，也并不是马上就去工作和上班。她们也有产假，会在家休息和带孩子一段时间。
　　其次，西方女性的生活习惯和身体机能与我们有很大差异。
　　西方女性产后不用像我们居家坐月子，与她们的生活习惯有很大关系，她们身体的某些机能与我国女性也会有些区别。
　　像国外某些国家几乎没有喝热水的习惯，平常都是喝冷水，身体自然会更耐寒。
　　西方女性的体质与东方女性体质有着很大区别。
　　她们的 蛋白质补充十分丰富 ，无论是孕期还是产后都不需要额外的补充蛋白质。
　　饮食上的不同，使得西方人无论是在体质上还是抵抗力上都比中国人更良好，西方人生产后不会出现钙、蛋白质大量流失，所以不需要用＂坐月子＂的方式来短时内快速补充营养、恢复体质。
　　但对于我国女性来说，经历了漫长的分娩过程，消耗了大量的体力和精力，身体处于十分虚弱的状态，需要通过一段时间去修养和调理。在坐月子时，女性可以受到精心的照料，包括饮食等，这对身体恢复有很大的帮助。
　　在我国，产后不坐月子还安然无恙的女性是少数，更多的是女性反映自己 月子没坐好，落下了腰痛、头痛、关节痛等毛病。 所以坐月子对我国女性还是十分必要的。
　　不管思想有多新潮，都应结合自身情况，那些传统坐月子中的弊病我们可以摒弃， 科学坐月子 最重要。只有产后恢复得好，宝妈们才能更好地恢复好体能，才能更好地照顾宝宝生活。