范文健康探索娱乐情感热点
投稿投诉
热点动态
科技财经
情感日志
励志美文
娱乐时尚
游戏搞笑
探索旅游
历史星座
健康养生
美丽育儿
范文作文
教案论文
国学影视

在职两宝妈半年时间考取哈佛研究生值得我们学习的成长之道

  1.01和0.99的差别也就只有0.02,但是365天下来差距就有这么大。每天多利用一点时间和少利用一些时间,一年下来累计的成长差距竟然是这么大。在我们的生活中,每个人的时间都是平等的,但是就总有一些人在同样的时间做出了不一样的事。
  吉田穗波医生作为一名两个孩子的妈妈,同时还是医生,历经半年的时间考取了哈佛研究生,而且这期间还生下了第三个孩子。伴随着她不断的精进,不仅取得了哈佛公卫硕士学位,而且还取得名古屋大学研究所的博士学位。可以说吉田医生就是典型的积跬步以至千里的人。
  最近阅读了吉田医生的《吉田医生哈佛求学记》,这本书以时间为线索,主要是叙述吉田医生是如何想,如何做,最终用半年的时间考取了研究生并且拿到学位毕业的。在开始读的时候,我就感觉职场宝妈同款,大家都同样的像一个陀螺一样十分的忙碌,然而不同的想法达成了不同的结果。
  在吉田医生强烈的考取研究生的愿望驱使下,她全力以赴的备考,利用各种时间,借用外力,通过持续不断的努力最后取得了研究生学位。在面对困境时全部都要的决心和勇气,以及决定后充分的使用时间,在努力的过程中坚持不懈的态度都是非常值得我们学习的。
  1. 面对问题,答案不只有A或者B,也可以是C
  吉田医生是两个小孩的妈妈,同时还是一位妇产科医生,在工作和家庭之间一直忙忙碌碌,然而她有梦想去哈佛读研究生,同时还有计划再生一个宝宝。在我们通常的观点里面就要选择是先做哪件事情,或者说为了做其中一件事情,放弃另外的事情。但是,吉田医生竟然都选了。面对妇产科医生十分紧缺的现状,很难得到留学的假期。因为也准备要第三个宝宝,那么就把计划变成是生三胎,利用产假去读研究生。
  在我们平时的观点里面这是不是简直疯了,然而,吉田医生就是在面临好几件大事同时的情况下,选择了全部接受。而且,结果看来,还蛮不错。
  吉田医生做选择的观点也可以在我们的生活中适用。我们也会面临这样活着那样的选择。面对生活的压力,房贷,车贷,涨不上去工资的工作,怎么办呢?坚持工作,不敢生病,不敢请假;生活就像陀螺一样,不敢有任何差池。那么有梦想怎么办?拖——这是我们平时的做法,然而越拖越看不到曙光,因为肩上的担子从来都没有减轻,而我们也仿佛就在这个局里面出不去。
  在这个时候,不妨试试换个思路,一遍努力做好工作,一遍去提升自己的其他本领以提升竞争力。这又被称为"破局思维",就是在很难的时候,可以选择加新的东西到生活中来,不断的试探,去增加生活的边际。
  下一次,再做选择的时候,不要只想着选A或者B可以吗,从最适合自己的角度出发,答案也许是C。
  当你做了一个选择后,接下来就是如何达到目标。面对工作和家庭,紧张的时间,吉田医生的方法是先解决大石头。
  2. 在待办清单里,优先解决"大石头"的时间
  大家都有听说过瓶子和石头的故事。一个玻璃瓶,如果是放大石头,装满了之后,还可以再装小石头,满了之后还可以装进去不少细沙;同样的,再装满了之后还可以放进去很多的水。反之,如果先放满水,其他的几项恐怕很难放进去了。
  对于我们的时间来讲,是类同的。而大石头就像是对于我们来讲最重要的事情,这件事情关乎我们的梦想,成长。如果优先去安排大石头的时间,其他的事情也可以逐一挤时间完成。但是,如果一直先做紧急的事情,恐怕就很难有时间去做重要的"大石头"的事情。
  对于吉田医生来说,即使只是面对工作和家庭来讲,每天也很忙碌,那么在半年的时间怎么完成备考呢,答案就是优先解决"大石头"的时间。在做所有计划的时候都是,优先解决当下阶段的最重要的事情。在每一个阶段,都认真的问自己:现阶段的大石头是什么,然后优先去解决。
  在任何时候总是优先做最重要的事情,这是吉田医生能够成功达到目标的另一个秘籍。就像吃青蛙理论讲述的那样。
  别再想着管理时间了。找出你一天、一周、一个月、一年、一生中最重要的三件事,它们就是你必须吃掉的"三只青蛙"。利用帕累托定律,每天划出20%的时间,集中精力,专门对付这三只青蛙。坚持不懈,你的人生就能取得完全不同的成就。
  就是这样,每天优先去做最重要的三件事情,这三件事情从最重要的一件事情开始做起。记住,你的收件箱不是你的待办清单,同样的,每天清晨想到的最紧急的事情也不是你的待办清单。这样,随着时间的推移,你是在一直成长的。
  3. 专注地持续前进
  在吉田医生备考的过程中,出现过很多的问题和困扰,但是吉田医生一直想到的就是解决问题,前进,从来都没有过说怀疑自己,或者放弃。因为时间有限,所以专注的做一本习题集,反复的做;在周末的时间,背着二女儿在读书馆读书,即使是孩子哭闹了,背着孩子走动一会,但还是会继续学习。这种一往无前,持续前进注定了吉田医生会取得好的成绩。
  最近非常静距离采访李现,其中一个细节我印象特别深刻。谈到当年高考,第一次模拟考试数学成绩是20多分,那么目标是要考取中戏,数学课的成绩是一定要提高上来的。然后,他每天都要求自己用一个半小时做一套数学试卷,每天一套,每天一个半小时。坚持下来,高考的成绩是理想的。就是这样,在确定了目标之后,就是义无反顾的前进,而不要有任何的犹疑。时至今日,在高强度的工作中,也许晚上收工回家后没有单独的时间去健身,但这毫不影响在工作间隙锻炼十分钟。
  成功的例子大抵相似,都是在前进的路上看向远方,就像你开车在一条漆黑的路上前进,只要你方向明确,那么就一直向前。只要汽车的大灯能够照亮前行的几百米路,那就足够了。
  也许你对于自己目前的人设并不满意,或者你认为自己值得更好的,那么勇敢的打破目前的局面,加上自己想要的元素,然后一往无前的去努力。《吉田医生哈佛求学记》这本书就像是一位多年的邻居,或者曾经的同学,凭着一腔的热忱和不懈的努力,使自己的生活色彩逐渐的越来越丰富。永远把时间先安排做重要的事情,做关于梦想,关于个人成长的事情。那么时间也一定不会辜负你!
  本文作者简介:慢慢走就很快,85后宝妈,阅读爱好者。阅读是一位良药,缓解焦虑,开拓视野,成长自己。以笔会友,一起谈阅读,谈成长

夏天蒸馒头时,掌握好这4点,馒头蓬软不塌陷,蒸出水光肌夏天蒸馒头时,掌握好4点,馒头蓬松柔软不塌陷,蒸出水光肌。虽然是个地道的南方人,从小都是吃大米饭长大的,但我们全家人都很喜欢吃面食,各种面粉做的包子馒头饺子和面条等等,也成了我们家夏天记得多买它吃,煮好放冰箱冷藏一夜,鲜滑爽口又营养,真香呀夏天记得多买它吃,煮好放冰箱冷藏一夜,鲜滑爽口又营养,真香呀。炎热的三伏天,对于爱吃肉的小伙伴,不管多热每一餐都是少不了肉菜的,适合夏天吃的肉也有很多,牛羊肉是首选,但价格也不便宜夏天要多吃这蒸菜,蒸一蒸6分钟出锅,没胃口多吃点,营养不上火夏天多给家人做这蒸菜,一拌一蒸6分钟出锅,没胃口多吃点,真香。炎热的三伏天,出汗多食欲不振是很多人都会出现的问题,这个时候我们就应该多喝水,出汗多还需要多吃一些含钾元素丰富的食物,丝瓜和它是绝配,营养不上火,宁可少吃肉也要吃它,煮汤真鲜甜啊丝瓜和它是绝配,营养解暑又饱腹,不吃牛羊肉也要吃它,真鲜甜啊。炎热的三伏天,闷热潮湿,这个季节就适合吃一些清爽开胃的下饭菜,平时还需要多喝水,多煮汤喝。适合三伏天煮汤喝的食材也有很张继科秀厨艺晒美食,真馋人,网友能拿金牌做菜又好,流口水了张继科厨艺真好,太馋人了,网友不仅能拿金牌,还做得一手好菜。今年的东京奥运会,肯定有不少人会好奇,为啥没有看到兵乓球大满贯的张继科上场,张继科仅用了445天就完成了史上最快乒坛大满三伏天,男人最爱的下酒硬菜,一锅焖香到流口水,和啤酒白酒绝配三伏天,男人最爱这下酒硬菜,一锅焖香到流口水,和啤酒白酒绝配。虽然现在是炎热的三伏天,饮食上应该清淡为宜,但我们家人依然还是钟爱吃各种美味的肉菜,真的是每一餐都无肉不欢,尤其是家里三伏天没胃口,这瓜菜多给家人吃,养护脾胃,焖一焖,甜糯又清香三伏天,最该吃的不是黄瓜,而是它,养护脾胃,甜糯又清香,真好吃。三伏天气候炎热,这个季节闷热潮湿特别容易影响人的食欲,湿气重脾胃虚弱,这个季节就应该多吃一些清热解暑的开胃菜,除此之夏天爱出汗,用生姜和米一起炒,冲水喝真香,很多人不知道有啥用老一辈传下来的好东西,夏季每天喝一杯,驱寒祛湿还减脂,别不懂。炎热的三伏天,闷热又潮湿,这样的气候很多人都喜欢长时间的待在空调房里,而且夏季的冷饮雪糕还非常受欢迎,吃凉食待凉屋其实市场碰到此肉别手软,20元一斤,营养极高,比吃鸡肉牛肉强,真香菜市场遇见这肉别手软,20元一斤,营养极高,比吃鸡肉牛肉强,真鲜美。炎热的夏天,闷热潮湿总是很容易让人食欲不振,这个时候就惦记着吃一些开胃下饭的食物。夏天很多人都喜欢待在有冷气的空张馨予连吃4天煲仔饭,宣布减肥一个月瘦9斤,网友对自己太狠了张馨予连吃4天煲仔饭,宣布减肥一个月瘦9斤,网友对自己太狠了。张馨予婚后新戏的作品似乎并不多了,参加了一些综艺节目,剩下的时间大多都是在家陪陪家人,和妈妈一起在自家的院子里种菜种花三伏天太热,出汗多易疲劳,记得吃这6道凉菜,营养解暑,精神足三伏天太热,出汗多易疲劳,记得吃这6道凉菜,营养解暑,精神足。炎热的三伏天,容易出汗食欲不振,肠胃也容易虚弱,这个时候就容易出现疲劳犯困精神不集中的情况,也就是我们常说的苦夏。因此
暖阳之下宋唯一接二连三遇挫折,巨婴的背后有个不合格的父亲热播剧暖阳之下已经播出到第8集了,宋唯一在家靠父亲出门靠媳妇在北京靠姐姐。这一次,所有人都斥责他搬出宋思凝家,这个巨婴终于受不了接受了建议,离开姐姐家,却接二连三遭遇挫折,纯属自作霞光二姨和三姨下线,麻苏苏被一个包子出卖,方若愚侥幸逃脱热播剧霞光已经播放到了第41集,特务组织成员一个个暴露了身份,二姨和三姨也领盒饭下线了,麻苏苏被捕,方若愚侥幸逃脱做着最后的任务。3941剧情简介哑弹里的包子暴露了刘有为,大霞审讯王一博收益股背后撬动了消费养成心态,粉丝出手不凡最近一篇关于王一博投资组合,今年以来收益率32。58的文章引发热议,王一博的名字成功出圈,这次是出现在了经济新闻中!在巴伦周刊中文版中,王一博投资组合今年的收益率高达32以上,这篇河南省以及各省辖市委书记市长名单,看看你家乡的父母官都是谁河南省省委书记王国生省长尹弘郑州市市委书记徐立毅市长王新伟开封市市委书记侯红市长高建军洛阳市市委书记李亚市长刘宛康平顶山市市委书记周斌市长张雷明焦作市市委书记王小平市长徐衣显鹤壁市送快递30年,亲手给儿子送北大通知书7。25日,邮递员职业生涯30年,最特别的一天高校录取通知书,之前都是给别人送,今天给自己儿子送。心情多么激动,开心,幸福,愉悦。儿子高大帅气,学习还那么棒,妈妈培养了一个优秀的孩就是不跟你父母的错,孩子买单我就是不跟你,别拉着我,妈妈!妈妈!马路上一大人,小孩在撕扯,孩子在喊我不跟我,妈妈,妈妈,我要追妈妈听见孩子声嘶力竭的哭喊声,估计远去的妈妈会撕心裂肺吧?这个父亲也真够不合格的,暖阳之下虽是三个家庭的故事,但两家都是在陪衬女主一家热播剧暖阳之下已经播放到第11集了。主要演绎了三个家庭面对困难的态度,但归根结底女配家庭都是在衬托女主的完美人生。911内容简介宋唯一搬进地下室,他向陆可盈保证,明年一定要搬进比姐青藏高原ampampquot第一大城市ampampquot说到青藏高原,相信每一个中国人都不会陌生,作为中国最大世界海拔最高的高原,青藏高原又有着世界屋脊的美誉,也是很多游客都心生向往的旅游胜地,再加上脍炙人口的歌曲青藏高原不停被大家传唱夺金国际获奖的二嘎回家乡作报告,刘金定气吐血与他断绝关系热播剧夺金已经播放到21集了,二嘎不负众望,赢得了国际金牌,成为万众瞩目的英雄,与此同时,他更加铁了心拒绝和翠翠结婚,父亲刘金定因此一口老血喷了出来,当场倒地,因此与二嘎断绝父子关夺金二嘎和许茜分手,刘金定的离世让二嘎对翠翠有了全新认知热播剧夺金已经播放到24集了。二嘎和许茜分手,他迎娶了翠翠,他对翠翠的感情不光是感动,而是真的动了心。许少杰离开了国队。二嘎和杜建华成为世乒赛的替补员,从此开始集训。虽然翠翠被二嘎霞光44集,麻苏苏和老万被击毙,开枪的人都是他们心仪对象热播剧霞光终于迎来了大结局第44集。麻苏苏怎么也没想到,让她领盒饭的人竟然是心上人方若愚,直到最后一刻,麻苏苏还惦记着下辈子等他。老万在炸大桥时,被傅家庄阻止,他想行凶之际,身后响