分手后，对方对你好感极差，如何打破他对你的负面印象？

　　当负面印象形成的时候，不是你说一句对不起就能够化解的。
　　让一个人原谅你很容易，但是想要改变他的主观印象却是非常难的。这就是为什么挽回的时候道歉是没用的，因为你的重点找错了。
　　不是说挽回不能道歉，而是光靠道歉是没有用的，所以你不能把道歉作为唯一的挽回方式。
　　1、通过朋友圈建设吸引对方的好奇心
　　分手初期，你要先接受分手的事实并且尊重他的决定，承认自己在感情中存在的问题，向对方道歉。如果存在误会，那么也要把误会解释清楚。如果此时的他不接受，那我们就不需要一直道歉了，否则会给对方形成你死缠烂打、低姿态、低价值的形象，不利于挽回。
　　接下来你要做的就是和对方断联，为你们之间的矛盾找一个搁置点，断联之后你可以把你们交往时的状态梳理一遍，针对你们之间存在的问题作出改变和提升。然后可以利用社交网络来增强并放大你的吸引力，通过朋友圈建设吸引对方的好奇心。
　　想要挽回，你一定需要让对方看到你的改变，那么一定会有人疑问：＂我都被拉黑删除了，朋友圈做给谁看呢？＂其实不管拉黑删除与否，做朋友圈的过程其实就是在自我提升，比如你每天坚持健身打卡晒朋友圈，你的身材越来越好，你的精神状态越来越好，那么最终的受益人还是你自己，对方并没有得到你的任何好处。
　　所以很多人其实转变不了思路，总是抱着为别人改变的目的去做朋友圈，不仅心累并且心理不平衡，会一直抱怨：＂我都这么努力的为你改变了，你还不理我？凭什么？我太难了＂。所以当你抱着为自己改变的目的，会发现轻松很多。
　　除此以外，就算被删除拉黑，你和前任之间的共同好友可能也会看到你的改变，那么如果关系还不错，说不定帮你美言几句也会为你加分。再退一万步来说，既然是为了挽回，总要有重新加回微信这一步，到时候加回来对方还是会看到你的朋友圈。
　　那么朋友圈如何建设呢？大方向是＂正能量＂，频率尽量和自己平时的频率一致，内容和配文要求＂少而精致＂。可以适当的投其所好，但不能过多，过多会让自己表现的像是低姿态的迎合对方。
　　2、通过共同好友传递改变，增加可信度
　　自卖自夸其实很大概率会让别人不相信你，但是当其他人夸你的时候，会让别人很信服，尤其是对方亲近的人。你自己和前任说你变好了，状态也很正能量，前任只会对你半信半疑。所以只能通过你们之间的共同好友来传递你的改变，前提是要无意传递，而不是刻意。
　　无意传递，顾名思义就是在不经意的时候，共同好友和你的前任说＂最近偶遇XX，看见TA的状态挺好的，好像变帅/漂亮了，生活方式挺丰富的，对了，你们最近关系怎么样啦？＂大概就是轻描淡写的去表达你的改变，而不是很生硬的像广告植入。
　　当前任知道你真的是改变了很多，会对你产生兴趣，你去开启聊天也会更加顺利，但是前提一定是共同好友比较靠谱，是倾向于帮助你的，情商也要过关，别让＂猪队友＂帮了倒忙就不好了。
　　如果你正在被情感问题困扰，放轻松，没有什么事解决不了的，留下你的感情问题，我会一一回复！