孕期准妈妈留长头发会影响胎儿发育?医生建议留短发,优点多
小李已经怀孕3个月了,婆婆一直劝她把长发给剪了,因为用老一辈的话来说,长发需要更多的营养。
现在本来就是"两个人",如果一直留长发,肯定会对胎儿发育有所影响。
那事实真是这样吗?为此小李专门去医院问了医生,医生听完她的问题后,忍不住笑道:"胎儿对营养的吸收,和孕妇头发长短没有任何关联的。因为头发需要的那点营养,对胎儿来说根本不算什么!"
"但是,我看你头发这么长,也确实该剪了,毕竟对于孕期的准妈妈来说,留短发的优点要更多些!"
那么孕期留短发到底有哪些优势呢?今天我们就一起来看下!
第一,容易打理
长发打理起来更加困难,首先洗头更加耗时,而且吹干的时候也需要较长时间。毕竟现在是冬天了,如果没有及时把头发吹干净,很容易造成感冒,反而得不偿失。
但是短发就不一样了,不但好梳理,同时洗头吹发的时间都会相对减少,可能长发需要20分钟的打理时间,短发可能10分钟不到就弄好了。
第二,减少掉发几率
怀孕后,女性的激素开始发生变化,所以不少宝妈存在掉发的问题。长发在梳理的时候本来就容易拉扯头皮,因此更容易加剧掉发的几率。
但是理了短发就不一样了,因为头发短,平时梳理的次数也没有那么多,头皮不容易受到刺激,所以也没有那么容易造成掉发。
第三,容易打扫卫生
长发掉在地上总是会绕成一团团的,但是短发就不会,零星的几根很容易清扫。但是长发就不一样了,它们会缠绕在扫把或者吸尘器上,这样反而给准妈妈增添了打扫的负担。
而且长发在洗澡的时候,很容易堵住下水道,短发就不用担心这样的问题啦!
那么如果你觉得短发不好看,还是想继续留长发,在孕期又该如何护理呢?
第一,选对洗发水
孕期准妈妈的肌肤会变得容易干燥,有些甚至出现敏感状况。遇到这种情况,选对洗发水就很重要了,无硅油不刺激头皮的洗发水最适合孕妇们。
建议选择弱酸性的洗发水,它的PH值更接近人体肌肤,不会造成刺激,同时也不容易造成头皮屑的产生。
第二,适当减短
如果你实在不想剪短发,那么可以试试披肩发,这种发型不但有女人味,而且长度不是很长,比较容易打理。
不管是洗发还是吹发,都能比较快的解决问题,不会耽误太长的时间。
第三,多吃芝麻等黑色食物
孕期多吃芝麻的好处有很多,因为芝麻中含有丰富的矿物质,可以有效提高孕妇免疫系统。特别是等准妈妈到了孕中晚期,很容易出现便秘状况,而芝麻中含有大量油脂,可以起到润肠通便的功效。
此外,芝麻中还含有大量的不饱和脂肪酸,对胎儿的脑细胞发育很有益处。最后就是我们大家都知道的,吃黑芝麻可以让头发更有光泽,并且黑亮哦!
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