数学博士，奥运金牌得主拥有这种特质的人，为何越来越优秀？

　　她没有团队，没有教练，却收获了冠军。
　　回顾结束不久的东京奥运
　　奥地利的一位数学系博士后，拿到了自行车公路赛的金牌！被大爆冷门！
　　而且，她打败的还是此前已经拿过3次世界冠军的荷兰选手VanVleuten。
　　突然杀出的黑马着实让人意想不到。
　　赛后，荷兰团队懊恼地表示：我们完全低估了她，她甚至没有出现在我们要研究的名单里。
　　事实上，这也不怪荷兰队低估对手，因为对于安娜基森霍夫而言，自行车只是她的业余爱好。
　　她真正的职业是一位数学博士后，任职于世界名校洛桑联邦理工学院，平时讲授偏微分方程课。
　　而这一次摘得金牌，安娜不仅刷新了自己的人生纪录，还帮助奥地利拿下了2004年以来的首枚夏季奥运会金牌。
　　从剑桥开始的自行车生涯
　　安娜是一个地道的数学科班生，本科在奥地利维也纳工业大学学习数学，之后进入剑桥大学伊曼纽尔学院，并在2012年获得数学硕士学位。
　　2016年，她又凭借一篇《b辛流形上可积系统》的论文，获得加泰罗尼亚理工大学博士学位。
　　安娜的博士论文与导师
　　在此期间，体育运动是她重要的业余爱好，她曾是剑桥大学自行车俱乐部和铁人三项俱乐部的活跃成员。
　　安娜并没有参加奥运会的职业合同，她只能以个人的方式去参赛，没有教练、没有团队。
　　荷兰选手VanVleuten显然忽视了安娜的存在，但安娜的努力最终一鸣惊人。
　　安娜获得冠军后，她的母校第一时间送上祝福：
　　数学系学霸的夺冠公式
　　事实上，安娜这次可能不止展现了她超群的运动实力，更展现了数学系学霸的附加技能。
　　在赛后采访中，她表示对比赛做了计划：
　　我对比赛做了规划，我查看时间，计算可能会在何时完成多少公里，我必须吃多少食物等等。我计划从一开始就发起攻势，我很高兴我能保持领先。
　　最终，她以3小时52分45秒的时间完成了137公里的赛道。
　　此前，安娜就在Twitter上发布过自己训练时的数据分析图。
　　她用CORE体温计来监测自己在骑行时的体温，留意当体温超过38。5时身体的机能反应。
　　而且她还会查阅文献，来分析自己的身体机能！
　　安娜做这些数据分析并没有用复杂数学方法，而是把数据上传到一个程序中让它自动分析。
　　在过去的一年半中，安娜都专注于训练。
　　我为今天牺牲了一切。安娜说。
　　她对自己的预计是25名，完全没想到会获得冠军。
　　现在的胜利是一个难以置信的奖励。安娜说。
　　被问到夺冠是否会带来生活的变化时，安娜说自己不确定外界会发生什么事，自己仍然会继续现在的工作，还像之前一样继续骑行，过远离聚光灯的小日子。
　　变化可能更多是关于性格的，金牌给我带来了更多的自信。安娜说。
　　她说希望自己的故事可以激励其他人，按照自己的节奏前进，做适合自己性格的事。
　　无独有偶，奥运赛场上的学霸型斜杠选手还真不少
　　从左到右，分别是
　　李基弗
　　美国女子花剑冠军肯塔基大学医学院三年级
　　卡梅伦麦克沃伊
　　澳大利亚游泳运动员格里菲斯大学数学物理专业
　　玛姬麦克尼尔
　　加拿大100米蝶泳冠军密歇根大学心理学三年级
　　颜值、头脑、体魄、心态，简直是别人家的孩子
　　如何培养自律的孩子
　　每个人都有惰性，孩子更不例外，早上想赖床，看到玩具就想要，看到零食就想吃，喜欢玩不想写作业。。。。。。和他们说自律，似乎很难。
　　不过，这并不代表父母可以忽视孩子的自律能力。
　　没有天生就自律的孩子，需要父母从小培养。
　　那么，如何才能培养孩子自律性呢？以下几点建议供家长们参参考。
　　1。帮孩子找到感兴趣的事。
　　平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子盯，不过好像没什么作用，还是不能使孩子自律。
　　这是因为当孩子被逼着自控，自身没有自觉性，是做不到真正自律的。
　　想想自己，在那些不自律的日子，有个很深的感受就是不懂自己热爱什么。
　　北京卫视在之前有档《传承者》的节目，陈道明在节目中做点评时说：一个人，当他拥有了热爱的事业，他就找到生命的意义、存在的意义。
　　都说认识自我会带来成功的机会，因为认识自我意味着找到自己感兴趣的东西。
　　这种兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜。
　　这种兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近。
　　2。帮助孩子认识和管理时间。
　　在自律的反面，有个词叫拖延：作业周一交，我明天晚上再完成。
　　爸妈还没催，我再多玩会手机。
　　没事儿，再睡会，上学应该不会迟到。
　　反正不急
　　成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。
　　培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。
　　父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。
　　比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。
　　激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。
　　3。帮助孩子树立守规则的意识。
　　凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。
　　规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。
　　无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。
　　现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。
　　4。孩子的自律，根源在于父母。
　　一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。
　　天天沉迷麻将，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力，因为你自己混乱的生活，无法给孩子足够的关注和榜样的力量。
　　要记得：自律的父母，孩子都不会差。
　　在这条路上，彼此守望，一起成长，越来越优秀。
　　教会孩子自律，才是真正的富养。
　　自律让孩子有权选择自己的梦想，更有能力主宰自己的人生。