宝宝哺乳时才能安稳睡觉，一放在床上就醒，这究竟是为啥？

　　孕期里，孕妈们总以为只要成功＂卸货＂后身体就轻松了，可是令她们没想到的是，在产后的哺乳期内，宝妈们所要经受的＂折磨＂比起孕期里有过之而无不及。尤其是哄睡这件事，一放下就醒的宝宝让宝妈为此没少掉头发。作为成年人，睡觉是自然的身体反应，觉得累了、困了自然就会睡着，可是对于小宝宝而言，睡觉其实是一门需要他们慢慢掌握的＂技能＂。
　　新手宝妈吐槽自己快被哄睡逼疯了：宝宝只有喝奶的时候能睡觉，一放床上就秒醒
　　团子是一名新手宝妈，正处于哺乳期的她被哄睡的问题弄得着实很苦恼。＂虽然宝宝看起来挺可爱的，但是哄睡不成功的时候也真是折磨人！＂虽然有老人帮忙照看孩子，可是团子却一点都不轻松。
　　团子家的小宝宝很＂认人＂，只有在妈妈躺着喂奶的时候小家伙才能安稳地睡着。在其余时候，任凭大人们使出浑身解数，可小家伙还是只要一被放到床上就立马清醒。白天的时候家人还能帮着哄哄，可是到了晚上，哭闹着不肯睡的宝宝真的让团子十分抓狂。
　　整个晚上都在抱着宝宝哄睡，这让团子的身体很快就吃不消了，顶着两个黑眼圈的她看起来很没精神。团子的老公心疼媳妇，于是在晚上的时候便主动请缨哄睡孩子，可是当团子老公把宝宝抱在怀里的时候才发现＂这还真是个烫手的山芋＂。
　　当团子把宝宝往床上放的时候，全家人都不敢出声，生怕一点响动就会把孩子吵醒。团子的婆婆调侃说，＂咱们把孩子放到床上睡的时候感觉好像是在拆炸弹，一点都不能溜号呢！＂看着怀里的宝宝，感觉自己快被逼疯了的团子很好奇，为啥别人家的宝宝是睡不醒的睡神，而自家宝宝却是个一放就醒的＂睡渣＂。
　　在和朋友们聊天的时候，团子忍不住抱怨道，＂也不知道这样的日子啥时候是个头？幸好现在我还有奶，如果奶水不够的话，想要哄睡就更难了！落地醒的宝宝还真是伤不起！＂
　　为什么宝宝喝奶时才能安稳入睡，一放到床上后立马就醒了？宝妈早了解早避雷
　　对于月龄较小的宝宝而言，他们在喝奶的时候也很耗费＂体力＂，所以小家伙们在用尽力气吃奶后很容易产生疲惫感，这种疲惫感让宝宝更容易产生困意。同时，妈妈的怀抱让宝宝觉得很有安全感，所以在这种＂舒适＂的睡眠环境中，小家伙入睡得更快。另外，母乳中含有轻微催眠的成分，所以宝宝喝奶后更容易睡着。
　　宝宝对于环境变化的感知非常敏锐，尤其是对于高需求宝宝而言，这种感知会更加强烈。当宝宝离开妈妈的怀抱时，睡眠环境的变化会让他们很快地变得＂机警＂起来，并且通过大声哭闹来表示不满。
　　小家伙们的睡眠节奏和成人不同，宝宝在入睡后大部分时间处于浅层睡眠中，并且睡眠周期也相对较短，如果宝宝没有进入到深层睡眠时，那么大人的＂安抚＂反倒有可能会影响宝宝的入睡节奏。另外，小月龄的宝宝没有自主入睡的能力，如果大人没有及时哄睡的话，困极了的宝宝们反倒会更难入睡。
　　宝妈们如何掌握哄睡的秘诀？想让宝宝安稳＂睡大觉＂也不是很难
　　宝妈们要尽早察觉到宝宝犯困时的信号，毕竟宝宝困了才更容易睡着，一旦错过了犯困信号，那么宝妈哄睡的难度就会明显增加。常见的宝宝犯困信号有揉眼睛、打哈欠、没精神等等。当宝妈摸准了宝宝的犯困信号后，哄睡也就变成了＂顺水推舟＂。
　　如果宝宝是高需求宝宝的话，那么宝妈们在哄睡的时候一定要注意舒适睡眠环境的营造。比如说，宝宝睡眠时，室内温度最好调整在25-28摄氏度，尽量让宝妈怀抱的温度和宝宝小床上的温度相差不大，这样被放下的宝宝也不易被察觉。
　　在把宝宝放到小床上时，宝妈们也要注意放下时的动作姿势。尽量让宝宝贴合宝妈的前胸，然后让宝宝的屁股先落地，然后再慢慢地将宝宝的上半身安放到床上。整个过程中，宝妈们一定要切记动作轻缓平稳。
　　对于新手宝妈而言，哄睡确实不是一件容易的事，但是不得不说，良好的睡眠质量对宝宝的成长发育大有裨益。所以宝妈们有必要多了解学习正确的哄睡知识，让小家伙们睡得安心，让自己也哄睡得更轻松。